Kreeg Self-Illusion?_versneld leren

Kreeg Self-Illusion?

Self-illusies en uw succes

Zou Warren Buffet worden beledigd, omdat je, en tien miljoen van Madame je logische vrienden vertelde hem zijn strategieën zijn niets anders dan illusies?

De helft van de psychologische gemeenschap denkt zelf-illusies zijn gezond
om succesvol te functioneren in onze kenniseconomie. Waarom?
We hebben nooit 100% van de feiten en informatie om onze beslissingen te nemen.

Wat doe je als er beslissingen moeten worden gemaakt, maar het bewijs is dubbelzinnig?
Succesvolle mensen op Wall street, bankiers, en de man-in-de-straat, gebruikt ervaringen uit het verleden en het geloof in zichzelf om vooruit te komen.

Ze maken hun keuze met de kennis kunnen zij de resultaten aan te passen als blijkt
een ramp. Krijg dit: veel miljardairs beslissen Go of No-Go op basis van hun eigen gaven en talenten. Zij kunnen een valse reeks statistieken gebruiken en negeren tegenstelling onafhankelijke informatie aan hun overtuigingen en meningen te rechtvaardigen.

De andere helft

Psychiaters vaak vinden mensen met een veeleisende, realistische gedragspatronen lijden aan een grotere mate van angst, stress en depressie. Hun eis voor een perfecte
omgeving alvorens een beslissing te vaak voorkomt dat ze fout, maar grenzen
hun mogelijkheden omdat ze weigeren voor uitdagingen, zoals die te aanvaarden

Onthoud dit:. Helft van de deskundigen van mening dat de gezondste, gelukkigste mensen, leven met
onrealistisch positieve illusies over hun persoonlijke kennis, vaardigheden en talenten, medailles en hun vermogen om de huidige en toekomstige controle. Ze betalen om te spelen, omdat
ze geloven in hun eigen genialiteit. Stel – ze zetten hun geld waar hun
mond is.

Heeft uw ervaring, je eigen kennis, vaardigheden en smarts, maak je superieur aan professionele statistieken
? Geef je de geest na de eerste nederlaag, of juist
je fouten en krijt het aan het betalen van uw contributie?

Depressieve mensen zien zichzelf als meer realistischer dan jij en ik, en halen hun knikkers en lopen naar huis na het eerste verlies

Secret:. Amerikanen geloven in een betere toekomst dan gisteren of vandaag. En dit zal ook overgaan, is hun mantra. In economische onrust, zij handelen op de overtuiging van de markt
zal verbeteren, en de winst zal terugkeren. Met andere woorden, ze onrealistisch. De lange termijn bewijs bewijst hen correct. Google: economische cycli van 1808 tot 2008.

Cognitive Therapy

De heetste gebied van de psychologie biedt drie belangrijke componenten om persoonlijke
verbetering van de geestelijke gezondheidszorg. Eerste, vermijden onrealistische verwachtingen. Tweede, stoppen met het gebruik vervormde denken, en de derde, zich bewust zijn van de negativiteit van onze gebrekkige zelfbeeld.

In gewoon Engels instrueren zij depressieve patiënten naar de highs vermijden omdat er mogelijk Heb zijn dieptepunten. Don &'; t spelen het spel, omdat je kan mislukken, en don &'; t verwachten
slagen, omdat het verliezen zal je vermoorden. Zijn er tekortkomingen aan het hebben onrealistische verwachtingen
? Zeker, maar we moeten realistisch risico's te lopen over de straat te accepteren.

Hoe zit vervormd denken?

Er 13 verschillende manieren waarop mensen maken zich gek. Here &'; s slechts een paar.

1. Filtering:. Het nemen van negatieve details en overdrijven ze, en het negeren van de opwaartse
2. Gepolariseerd denken: alles is zwart of wit, ja of nee, goed of slecht verhuur 3.. Overgeneralisatie: een ervaring en we &'; re een genie. Het aint altijd in steen gebeiteld.
4. Mind reader: we zijn zo slim dat we weten wat mensen denken en gaan
doen voordat ze weten
5.. Catastroferen: Henny Penny, de hemel valt, dus laten we &'; s evacueren nu

Meer vervormde denken heet Heaven &'; s beloning.. Ik ga naar de hemel, want ik &'; m rechts en je &'; re verkeerd, en raad eens waar je &';? Re gaan
Hoe zit Emotionele Denken – als ik het mee eens, moet het zo zijn? Het beschuldigen van Game, het Slachtoffer Game, Personalisatie – het leven is alles over mij. En billijkheid, of I &'; ga naar huis lopen vertel mijn Momma wat je gedaan hebt voor mij

Defecte Self-Perception

Als u kijken naar de US Open Tennis Matches, zie je de kracht en. gevaren van zelf
waarneming. Toen Federer verliest een punt, neemt hij deze in stap, zegt tegen zichzelf, “ It &'; s
slechts een punt in een lange wedstrijd, gaan &";

Als Blake of één van de Russen verliest een punt, ze zichzelf vervloeken voor een dwaas, en breken hun racket, en voor de rest van de wedstrijd? Ze zijn gestresst en uit persoonlijke controle. Natuurlijk kon ze herstellen, maar ze dat niet doen, en vaak verliest de
point-set-match.

Self-Perception is wat u begrijpen over uw verantwoordelijkheden. Overdrijven dat
je bent verantwoordelijk voor iedereen en alles, en je vaak niet en weigeren om
vergeef jezelf, en verder op de verliezer spoor.

Wat is uw begrip en bewustzijn van je rol in een relatie, je carrière en persoonlijke groei? Wanneer u denkt dat u verantwoordelijk voor alles zijn,
word je een perfectionist, en het creëren van de dagelijkse stress in je leven. U &'; re de Drama Queen

Het is defect zelfperceptie als u zich richten op zwakheid en moeilijkheden, en beslissen
het is allemaal jouw schuld.. Wanneer we stoppen met de schuld te geven, worden we energiek en productiever. Het is belangrijk om dagelijks te erkennen uw specifieke sterke punten, vaardigheden, en verkopen successen uit het verleden, maar alleen als je wilt zijn nummer 1.

Self-veroordeling treedt drie keer zo vaak als het afkomstig is van vreemden of collega's wie je weet dat je. Maak een onrealistisch mentale uitkomst, en gebruik je gaven en talenten om het te maken uw werkelijkheid, terwijl anderen blijven nee-zeggers.

Endwords

illusie van controle betekent dat we kunnen controleren of zeker, invloed en te overtuigen willekeurige gebeurtenissen en resultaten. Huh? Maar het is vaak goed voor ons succes op te treden, alsof we echt kunnen de winnaars kiezen uit verliezers omdat het &'; s motiverend en geeft zelfvertrouwen en het winnen gedrag.

Hoe vaak doet emotie regel rede en logica? Je gevoelens kunt uw
stemming te veranderen, en het creëren van het winnen van houdingen uit de lucht. Als u &' don; t eerst geloven in jezelf, en leiden de parade, niemand anders wil.

Om de best verkopende auteur, Hollywood-ster, en Most Valuable rookie atleet, begon te geloven dat ze zou het miljoen-op-één kansen te slaan. Winnaars in de school, carrière en persoonlijke emotionele relaties, waren oorspronkelijk onrealistische denkers, last van vervormde analyse, en had een defecte zelfbeeld. It &'; s noemde het verslaan van de kansen

Ze geloofden in intuïtieve bewijzen, wat hun darmen gecommuniceerd, en negeerde
de negatieve realistische statistiek en concurrentie.. Te veel illusie en je bent een moer; te weinig, en je bent nooit swingend voor de hekken en slagen. Kies

Google:. Ellen Langer, de illusie van controle, Journal of Personality en Sociale Psychologie
36: 886-93

Google: Gary Marks, Denken één vaardigheden zijn uniek, en One &'; s tekortkomingen gemeenschappelijke
Persoonlijkheid en Sociale Psychologie 02/10: 203-8

Google: Shelley E. Taylor, Illusion en welzijn en geestelijke gezondheid.. Psychological Bulletin
103/2: 193-210

Ten slotte zou het helpen je carrière om te lezen en te onthouden drie (3) boeken, artikelen en rapporten, wanneer uw collega's kan nauwelijks afmaken een? Wat dacht je van een verdubbeling van uw
lange termijn geheugen? Vraag ons hoe naar school aas, en krijg je volgende grote promotie
op het werk

Zie je,