Dagdromen is je grootste Asset

Hoe Your Brain &'; s Executive Network wint
After You Surrender Controle

Speed ​​Reading Rules

In de 5e klas, mevrouw Crawford schreeuwde naar de klas, Restaurant &ldquo ; Harold, stop dagdromen en aandacht. Mijn 18-inch heerser
geeft je vijf seconden om de volgende vraag te beantwoorden of het gezicht van de
gevolgen &";.

Op de middelbare school, de heer abt sloeg me op de rechter schouder en
sterk gesuggereerd, “ Mr. . Wechsler, geen dagdromen in mijn klas Heb Wakker je aandacht nu, of ga naar de belangrijkste &'; s kantoor &";

Feit: normale gezonde mensen brengen tot een derde van hun wakende
uur dagdromen, zonder aandacht of concentratie. Neurowetenschappers
in Canada suggereren sommigen van ons besteden 30 tot 70% van onze tijd dagdromen.

Is het slecht?

Sigmund Freud geloofde dagdromen was neurotisch en infantiel.
Walt Disney zei dat hij kreeg het idee voor zijn themaparken kijken naar zijn
dochters en dagdromen. Tom Edison gestopt dagelijks werken voor een
20 minuten gewijd aan zijn dagdromen ritueel zoek uitvindingen

Het meest recente onderzoek – 5.13.09, eerste auteur, K. Christoff, Universiteit van Madame British Columbia, werd gepubliceerd in het tijdschrift – Proceedings van de National Academy of Sciences, het aanbieden van een stappenplan voor succesvolle dagdromen.

Mind Wandering

Het verschil tussen dag en nacht dromen is onze kracht van persoonlijke de kwaliteitscontrole, en de lange termijn geheugenopslag in dagdromen.

Regels: om productief te dagdromen, moet je bewust beginnen binnen 20 minuten
saaie college of geestdodende routine taak. Het moet duren voor een minimum van Madame tien minuten.

Denk aan een tijd dat je jezelf gevonden herlezen dezelfde paragraaf drie keer medailles en geen betekenis grijpen van de woorden. Uw linker hersenhelft (taalverwerkende) turn-off, en dominantie verschoven naar je rechter hersenhelft, de essentie van de fantasie en creativiteit. Noem het ruimtelijk inzicht en patroonherkenning.

Professor Christoff

Als u zich in een routine, repetitieve taken zoals tellen, archiveren of reiniging,
we ons minder bewust van onze geest-zwerven . Het bestuderen van studenten met een functionele
Magnetic Resonance Imagery (fMRI), ontdekte ze twee afzonderlijke maar parallelle Neutal netwerken geactiveerd tijdens productieve dagdromen.

In de afgelopen 25 jaar de wetenschappers waren uitsluitend bewust van onze Default Network, tijdens eenvoudige, saaie gebeurtenissen geactiveerd. Het verbindt onze prefrontale cortex en de cortex cingularis anterior, en zorgt ervoor dat we tot zone-out onproductief.

Professor Christoff ontdekte een tweede neuraal netwerk geactiveerd wanneer onze dagdromen gaat oplossen van complexe problemen. Dit is onze Executive Network, en integreert linker-en rechterhersenhelft gebruik van lange-termijn semantisch geheugen (taal), en verbeelding en creativiteit om problemen op te lossen.

We krijgen waardevolle nieuwe uitvindingen en creatieve ideeën alleen als zowel Standaard en Executive Netwerken worden geactiveerd in parallel.

Milton H. Erickson, MD Op Dagdromen

Ik ben niet bezig met hoeveel je leren over
het hoe en waarom (verstandelijk) van (hypnose)
of iets anders – dat wil zeggen SpeedLearning in deze kamer.

U zal blijven zowel de procedures (strategieën)
verwerken en analyseren van de uitgangspunten tijdens uw “ twilight &";
(geleerden noemen het “ hypnagogische toestand &";). dagdromen momenten

Hoe vaak we Daydream?

Neuroscientists schatten onze schemerzone tussen wakker
uur (beta cycli per seconde) en hypnagogische (alfa en theta
cycli per seconde) tijd, op tot dertig (30%) procent.

Hypnagogic (Schemer) Daydreaming

We hebben allemaal ervaren deze momenten als noch hier-nor-er,
niet wakker en niet-slaap, maar een tijd waarin ernstige leren en
geheugen fix in onze synapsen en neurale netwerken.

U heeft uw eigen patronen van hypnagogische leren.
Is je dominante zintuiglijke voorstelling beeldtaal, auditieve hints
( stroom-of-bewustzijn), of herinnerde creatieve gevoelens leidt tot
beheersen van je nieuwe SpeedLearning vaardigheden?

Sommigen van ons beginnen dagdromen over onze nieuwe vaardigheden en kennis Heb onmiddellijk, anderen tijd nodig hebben om onze bewuste
klaslokaal ervaringen te consolideren. Lange-termijn geheugen is bevestigd door middel van onze
non-bewuste afstemming tussen de linker- en de rechterhersenhelft.

Integratie (aanpassing) heeft geen bewustzijn, aandacht en intentie nodig om het zo te maken. De triggers zijn onze corpus callosum, de hippocampus, en de voorste
commissuren (gewrichten) en ze werken als ons zenuwstelsel, stil en verkopen diep.

We noemen deze drie de “ telefooncentrale &" ;, de interhemisferische communicatie
systeem tussen onze links en rechts hersenen. Jij bezit drie zeer krachtige tools.
Ze werken op de automatische piloot.

Verbod

Het is natuurlijk in het leren van nieuwe procedurele vaardigheden (typen, computer, rijden, en
SpeedLearning), om te proberen te begrijpen waarom (analyse) het werkt, terwijl tegelijkertijd het ervaren (oefenen) het hoe van uw nieuwe vaardigheid.

Houd intellectualiseer gescheiden van de procedurele (vaardigheid) boren. Ze zijn
in de oppositie. Noem het Analysis (scheiding) verzen Synthese (een combinatie van)
Eén annuleert de andere, zodat don &'; t stap op het gaspedaal en rem samen

SpeedLearning Principe:.. (?) Waarom het werkt is het intellectuele en linker hersenhelft; Hoe dat te doen (?) - Is een procedureel, rechts-brein (motor) vaardigheid. Ze zijn tegenstrijdig tijdens
het leerproces, en later geïntegreerd en uitgelijnd

Principe:. Houd de ervaring (doen) van uw intellect. Meemaken is rechter hersenhelft dominant (patroonherkenning), terwijl de analyse is links-hemisferische
(taal) in het midden. Wanneer u probeert te combineren, u het afvuren van uw nieuwe synapsen en hardwiring nieuwe neurale netwerken te remmen.

Google: Donald Hebb hersenen principes: de cellen die brand-together, wire-samen
De verbinding tussen neuronen (zenuwcellen) toeneemt in de werkzaamheid, in verhouding
om de mate van. correlatie tussen pre- en post-synaptische activiteit.

Hij hielp leggen het concept van de Stimulus /Response in de neurowetenschappen.

Endwords

Zou een uniek competitief voordeel op school en carrière helpen Heb verkrijgen promoties en financiële beloningen? Wij stellen voor dat het lezen van drie keer
sneller, met dubbele uw huidige lange-termijn geheugen vaardigheden kan nuttig zijn.

Vraag ons hoe. www.speedlearning.org [email protected]
1-877-567-2500

Speed ​​Reading Regels
See ya,

copyright © 2009 H. Bernard Wechsler.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
.