Speed ​​Reading Tips: Hoe het probleem op te lossen in slaap te vallen door Speed ​​Reading

Ben jij iemand die vaak ofwel wil in slaap te vallen of doet eigenlijk in slaap vallen terwijl je probeert te lezen iets meer dan een paar van de leden? Ik krijg deze vraag, vooral vaak van studenten of professionals die hebben een heleboel grondige lezing doen. Vele factoren kunnen leiden tot dit probleem. Leren om snelheid lezen in een dynamische aanpak kan dit probleem op te lossen

Hier zijn enkele nuttige tips:.

1. Functie /Houding:
Omdat lezen, of snel of langzaam, is het denken vaardigheden, moeten we onze omgeving vorm te geven aan een alerte geest beste induceren. Bijvoorbeeld
vaak vind ik de studenten proberen te studeren leggen op een bed of bank. Dat soort
van de houding zelf suggereert om de geest dat het tijd is om te ontspannen en
slaap.

2. Een van de sleutels om sneller te lezen is eigenlijk het bewegen van je ogen sneller. Eén van de gewoonten van de traditionele lezen is dat we fixeren (of te stoppen) onze ogen (en daarmee ook onze geest) op de individuele woorden. Dat stoppen is veel meer dan wat de geest moet echt om te kunnen reageren, of begrijpen het woord. Echter, alleen maar proberen om je ogen bewegen sneller zal niet het probleem op te lossen en kan zelfs het nog erger te maken. Het is niet alleen een kwestie van het verplaatsen van de ogen sneller; Het is een kwestie van met de ogen te bewegen in een natuurlijkere dimensionale manier. Zorg ervoor dat u een trainingsprogramma dat je natuurlijke dimensionale zicht en aandachtsgebied gebruikt bij het leren van deze tactiek van de leessnelheid te onderzoeken.

3. Verplaatsen Sneller:
Terwijl het krijgen van uw ogen om sneller en efficiënter te bewegen, moet u ook uw hersenen /geest actief net zo goed krijgen. Vergeet niet, lezen is een denken vaardigheid. Vraag jezelf af, en let op wat denk je? Als je geest niet is gericht op de betekenis van de print, dan zul je weer in slaap vallen. Dus voortdurend op je denken. Zeer weinig leessnelheid programma's richten zich op dit aspect van begrijpend lezen.

4. Schema
uw belangrijke diepgaande lezen wanneer je het meest alert tijdens de dag. Want lezen is een individuele activiteit, maar al te vaak mensen zetten het uit tot ze rond kunnen krijgen om het. Tegen de tijd dat de tijd rijp is, de meeste mensen zijn bereid om in slaap te vallen.

5. Lees met een gevoel van urgentie.
Stel een tijd doel om het stuk dat is iets van een push voor u te lezen. Zonder dat eventuele beperkingen van de tijd, zult u gemakkelijk uitglijden terug in de ontspannen modus die ervoor zorgt dat je in slaap te vallen.

6. Insure goede verlichting:
Als het lezen van papier, is helder licht zonder schaduweffecten vereist. Als elektronisch lezen van een dim achtergrond licht met een helder verlichte scherm is nuttig.

7. Gebruik Juiste Hersenen Brandstof:
Wanneer de meeste mensen voelen zich suf, hun typische reactie is "pep-up" met zoete snacks en voedingsmiddelen. Hoewel deze voedingsmiddelen een snelle pick-up kan geven, de energie verbrandt in een paar minuten en laat ons gevoel nog meer uitgeput. Hele vruchten en sap is een betere keuze, vooral in combinatie met een beetje eiwit.

8. Leer hoe om te begrijpen
, vooral tijdens leessnelheid. Volwassenen begrijpend lezen voor verleend. De meeste leessnelheid programma ook aannemen dat dit cruciale vaardigheid heeft weinig of geen uitleg. Lezen voor een volledig begrip is een proces. Alleen bewegen van de ogen en het lezen woord voor woord van het begin van de tekst naar het einde betekent niet dat het materiaal wordt begrepen. Leessnelheid vraagt ​​de leerling om van versnelling over begrip verschuiven.

Nu u deze zeven krachtige tips om u te helpen uw slaperigheid te overwinnen hebben geleerd en hoe sneller en beter te lezen, ik nodigen u weten meer tips op:. www.speedreadingtips.com