Sommige Studie Tips voor Examens

Als je studeert voor een examen of als je nodig hebt om wat materiaal voor een presentatie te leren, kan je je afvragen hoe vroeg je moet beginnen om te studeren, en hoe vaak moet u het materiaal te herzien om het te onthouden.

Is het beste om grote brokken van de informatie die studeren aan een tijd, of moet je proberen om kleine stukjes van het te beheersen? Mocht u het materiaal de volgende dag weer te herzien? Of is het het beste om te laten een paar dagen gaan?

Leren deskundigen hebben voorgesteld verschillende schema's voor de herziening van studiemateriaal, maar de volgende is er een die goed werkt voor de meeste mensen. Probeer het maar om te zien of het werkt voor u, of dat het effectiever is om kleine wijzigingen aan de herziening schema te introduceren.

Ten eerste, bestuderen wat je goed kunt leren in een periode van 40 minuten. Gedurende deze tijd houd je geest actief in het materiaal door het maken van notities, jezelf af te vragen vragen over, spreken hardop, en het maken van het leren kaarten. Neem dan een vijf of tien minuten pauze om iets heel anders, bij voorkeur iets wat lichaamsbeweging en diepe ademhaling omvat doen.

Na tien minuten pauze, ga terug en bekijk uw oorspronkelijke materiaal en uw geschreven notities. Herzien voor ongeveer vijf minuten. De volgende dag opnieuw beoordelen het materiaal voor vijf minuten. Een week later herzien vijf minuten. Een maand later herzien vijf minuten.

Als u de informatie meer herinneren, herzien vijf minuten na twee maanden, en dan weer na zes maanden.

Uw beoordeling nog succesvoller als je spreekt je gedachten hardop. U kunt een mondelinge samenvatting hardop zeg je tegen jezelf, of je kunt de samenvatting aan iemand anders te spreken.

Elke keer dat u dezelfde fysieke actie te herhalen, of te herzien hetzelfde studiemateriaal, zijn er chemische veranderingen die plaatsvinden bij de synapsen tussen je hersencellen, waardoor het makkelijker voor het signaal om te gaan door de volgende keer dat je die gedachte of handeling herhalen. Dat is de reden waarom beoordeling en herhaling hulp fix verworven vaardigheden en kennis in je hersenen.

Zeggen het materiaal hardop, of opnieuw het schrijven van een paar noten zal meer van je hersenen cellen in het proces van herinneren te betrekken.

Mensen die wat hersenbeschadiging hebben opgelopen als gevolg van de leeftijd, hersenletsel, of als gevolg van alcohol- of drugsgebruik kan de mogelijkheid om hun kennis gemakkelijk vernieuwen door weer snel herzien materiaal niet langer. Deze mensen kunnen hebben veel meer tijd en moeite besteden aan de herziening van materiaal, en hebben nog steeds een lager tarief van de recall.

Voor de meeste mensen echter het bovenstaande schema is een tijd-effectieve manier om informatie gemakkelijk te houden .. beschikbaar om uw geheugen