Your Brain is Plastic

Your Brain is Plastic
Neuroplasticity is de hete nieuwe topic in de neurowetenschappen. Veel recente studies op de nieuwe MRI scanners hebben aangetoond dat het menselijk brein plastic, dat het reageert op nieuwe stimuli door nieuwe zenuwbanen. Een goede manier om te denken van de plasticiteit is om klei te overwegen. Wanneer een muntje in de klei wordt ingedrukt laat een afdruk. Wanneer een gedachte optreedt in een menselijk brein laat ook een reliëf. Na een tijdje een spervuur ​​van soortgelijke gedachten laat een blijvende stempel.
Londense taxichauffeurs moeten een speciale test voordat ze kunnen rijden een van de beroemde zwarte taxi van de stad. Deze test heet The Knowledge.
All-Londen bestuurders moeten ongeveer 400 routes te leren. Ze moeten ook alle monumenten en bezienswaardigheden langs de routes kennen. Het duurt tussen de twee en vier jaar aan de All-London Kennis passeren.
Taxichauffeurs gegeven hersenscans door wetenschappers van het University College in Londen hadden een grotere hippocampus in vergelijking met andere mensen. Dit is een deel van de hersenen geassocieerd met navigatie. De wetenschappers vonden ook een deel van de hippocampus werd groter als de taxichauffeurs meer tijd doorgebracht in de baan.
"Er lijkt een duidelijk verband tussen het navigeren ze doen als taxichauffeur en de veranderingen in de hersenen," zei Dr Eleanor . Maguire, die het onderzoeksteam onder leiding
Ze zei: "De hippocampus heeft haar structuur gewijzigd om hun enorme hoeveelheid navigeren ervaring tegemoet te komen."
Hetzelfde geldt voor violisten; dat deel van de hersenen door de vingerzetting kant groter wordt.
is hetzelfde met autorijden. In eerste instantie moet je nadenken over elke zet, en uw rijden is onhandig. Nadat u hebt gereden voor enige tijd, maar u kunt naar huis rijden van het werk en denk na over wat je zal hebben voor het diner. Rijden is automatische geworden omdat de neurale paden die betrekking hebben op het rijden zijn afgedrukt in uw hersenen.
Onderzoek toont aan dat de hersenen van elke deskundige, zoals een schaker, een taxichauffeur, een muzikant of een Tibetaanse monnik is functioneel en structureel verschilt van die van een niet-expert. van Mijn onderzoek met Cecil Field, meer dan dertig jaar geleden gepubliceerd, was één van de eerste studies naar neuroplasticiteit geven. [1] Voor de meeste psychologen geloofde dat de IQ Mythe, dat IQ is vastgesteld bij de geboorte en onveranderlijk. Nu neurowetenschappen wijst in nieuwe richtingen en dit is een zeer spannende tijd in de neurowetenschappen, de wetenschap van de hersenen.
Algemeen een wereldklasse geleerde, schaker, golfspeler, van alles zijn, je moet jong beginnen. Mensen die ouder zijn kunnen ontwikkelen of vaardigheden te verbeteren, maar ze zullen nooit helemaal weer de mentale behendigheid van hun jeugd. Een deel van de reden dat, zoals neuro wetenschap ons vertelt, is dat jonge kinderen ongeveer twee keer zo veel synaps verbindingen tussen de neuronen in de hersenen dan volwassenen. Dit zorgt voor een breed scala aan mogelijkheden voor de overdracht van informatie bij kinderen.

Verbindingen die ongebruikt uiteindelijk atrofie, vernederende de mogelijkheid om vaardigheden later in het leven te leren of meester. Maar niet alles is verloren. Volwassenen kunnen nog steeds leren complexe zaken, zoals duizenden afgestudeerde studenten doen.

De volgende commentaar door Oliver Sacks is bemoedigend voor degenen die kan worden omschreven als van de volwassen leeftijd:

Neuroplasticity — de hersenen &'; s capaciteit om nieuwe paden &mdash te creëren; is een cruciaal onderdeel van herstel voor iedereen die een gevoel of een cognitieve of motorische vermogen verliest. Maar het kan ook een deel van het dagelijks leven voor ons allemaal. Hoewel het vaak waar dat leren gemakkelijker in de kindertijd, neuroscientists weet nu dat de hersenen niet stoppen met groeien, zelfs in onze latere jaren. Elke keer als we de praktijk een oude vaardigheid leren of een nieuwe, bestaande neurale verbindingen worden versterkt en, na verloop van tijd, neuronen het scheppen van meer verbindingen met andere neuronen. Zelfs nieuwe zenuwcellen kunnen worden gegenereerd.
Ik heb veel rapporten van gewone mensen die het nemen van een nieuwe sport of een muziekinstrument in hun jaren '50 of '60, en niet alleen zeer bedreven geworden, maar ontlenen grote vreugde van doen had. Eliza Bussey, een journalist in haar mid-jaren '50 die nu studeert harp aan het conservatorium Peabody in Baltimore, kon niet een nota van de muziek een paar jaar geleden te lezen. In een brief aan mij, schreef ze over hoe het was om te leren Handel &' te spelen; s “ Passacaille &" ;: “ Ik heb gevoeld, bijvoorbeeld, mijn hersenen en vingers probeert te verbinden, om nieuwe synapsen vormen. ... Ik weet dat mijn hersenen drastisch veranderd &"; Mevrouw Bussey is geen twijfel over rechts: haar hersenen veranderd. [2]
Veel mensen gewoon het gevoel dat ze te oud om te leren of iets nieuws te beginnen, vaak wanneer ze heel jong, zeg 40 jaar oud. Maar neem het geval van de Britse sprinter Fauja Singh, die nam het lopen toen hij 89 jaar oud, na het besluit tegen hemel duiken, en heeft een aantal van de wereld sprint records voor zijn leeftijdsgroep. De heer Singh werd 's werelds oudste marathonloper in 2011 na het beëindigen van de Toronto Waterfront Marathon in acht uur, 25 minuten en 16 seconden. De heer Singh is 100 jaar oud. Medailles en Meadowlark Lemon is nog steeds spelen professionele basketbal op de leeftijd van 80 maar waarschijnlijk niet zo goed als toen hij de clown prins van de Harlem Globetrotters was. Clint Eastwood is nog steeds het maken van uitstekende films van in de zeventig. Niemand hoeft te hebben om op te geven op het leven, alleen maar omdat ze oud zijn.
We weten dat in tegenstelling tot volwassenen, jonge kinderen zijn in een dominante Alpha of Theta brainwave staat een groot deel van de tijd en dat deze landen bevorderlijk zijn voor het leren. Volwassenen niet zo vaak betreden Alpha staten en zelden betreden Theta behalve wanneer in slaap vallen. Dit is de reden waarom we vaak komen met innovatieve ideeën bij in slaap te vallen, en ze vervolgens te vergeten!

Maar met brainwave meesleuren volwassenen kan weer als kinderen te worden, met een versterkt leren macht. Met brainwave meesleuren volwassenen kunnen ook worden geholpen om meer te gemakkelijk leren. Brainwave meesleuren kan helpen je hersenen weer de toegang tot de Alfa en Theta dat het had in de kindertijd.

Speel een geschikte brainwave meesleuren soundtrack terwijl je studeert en je zal effectiever te leren. Het is zo makkelijk, zitten lezen en spelen een leren brainwave spoor en je zal beter te leren, je zal meer gericht zijn en behouden meer informatie en kennis.

Het menselijk brein is een instrument met enorme kracht en brainwave meesleuren kan helpen harnas deze macht om iedereen te helpen hun educatieve doelen te bereiken.

1. Petty MF, Field CJ (1980), Schommelingen in de geestelijke testscores, Educatieve. Research, 22 (3), blz. 198-202

2. Oliver Sacks, New York Times, Gepubliceerd: 31 december 2010 Restaurant .