Ontbinden Destructieve Behavioral Problemen veroorzaakt door trauma-Practice 21 dagen regel om een ​​gewoonte te doorbreken en End Pain

Heeft u ervaren pijn in je leven? Als gevolg daarvan, heb je gevallen in destructief gedrag van woede, depressie, schuld of schaamte? Is er een gemakkelijke manier om de pijn en alle bijbehorende emotionele reacties? Wat is een dergelijke praktische oplossing?

Het fysieke lichaam werkt op impulsen ontvangen van de hersenen. Uit wetenschappelijk onderzoek, de hersenen is vergelijkbaar met de elektrische circuits in huis. Er zijn lijnen of trajecten waarop de huidige loopt en maakt verbinding met andere lijnen, waardoor grote energiebronnen, en op zijn beurt, verlichting van verschillende delen van het huis. In het menselijk lichaam, deze trajecten "light up 'verschillende gebieden van het lichaam, waardoor ze werken.

Wetenschappers hebben ook vastgesteld dat hoe meer men voelt en richt zich op een gedachte, hoe sterker en meer bepaald deze routes worden in de hersenen. In feite, duurt het 21 dagen na herhaalde gedachtepatronen, zonder onderbreking van deze leidingen te stabiliseren. In feite, als u zich richten op iets voor 21 rechte dagen, wordt het een gewoonte, zoals je etsen nieuwe aansluitingen in de circuits van je hersenen.

Als je ervaart emotionele of fysieke trauma's, schade kan ontstaan ​​aan de connectors al in je hersenen. Dat leed kan effectief snijd de vrij stromende constructief paden in je hersenen. Daarom kan de pijn uw vorige geluk en vreugde zijn afgenomen. Bovendien kan je begint te gaan op destructieve gedachten van verdriet, woede en schuld in plaats van het gevoel constructieve, gelukkige gedachten.

Zoals weergegeven, als je denkt dat je in pijn en zijn boos, verdrietig of schuldig voor 21 dagen of langer, dan moet je een nieuwe connector achterhalen, de vorming van een gewoonte. Echter, de nieuwe koppeling gemaakt van deze destructieve emoties niet zal genereren constructieve emoties, maar zal alleen maar verder verergeren je pijn.

Wat is het antwoord op het patroon te veranderen en breken een slechte gewoonte? Zou het een keuze om te werken aan het veranderen van het patroon, vergelijkbaar met een dieet om gewicht te verliezen? Met voortdurende inspanning, is het mogelijk om effectieve resultaten te zien met de wetenschappelijke werkwijze voor de 21-dagen regel voor het vormen van een gewoonte. Daarom is het misschien nuttig voor u om uw energie, gedachten en gevoelens te leiden naar gelukkige gedachten naar een vreugdevol leven weer genieten

Copyright verklaring:
Dit artikel werd geschreven door Cindy L. Herb en kunnen gereproduceerd op enige gerelateerde website op voorwaarde dat de tekst wordt niet veranderd, in welke vorm en deze copyright verklaring wordt onuitgegeven weergegeven in zijn geheel aan de voet van het artikel en u exact dezelfde HTML-code gebruiken om een ​​klikbare link naar de site van de auteur garanderen. Verdere artikelen zijn ook beschikbaar. Neem contact op met de auteur voor meer informatie. Copyright 2009 Cindy L. Herb, http://www.cherbchronicles.com. .. Alle rechten voorbehouden