Het is een strijd van binnen

Ik ben net terug van Florida, waar ik deelgenomen aan een een-Maz-ING Mindset Retreat. Ik ontmoette zoveel mensen die zich op het pad van zelfontdekking een verschuiving in zichzelf te creëren en laten hun best zelf naar voren te komen.

Voor mij is deze reis van meer zelf-ontdekking is gekomen met weerstand afgewisseld met een diepe en bereid openheid. Vanaf het eerste moment dat ik wist dat ik wilde om het evenement bij te wonen, mijn geest begon de strijd. Een strijd om de dingen te houden zoals ze zijn, om hetzelfde te blijven, met het leven dat bekend is om te blijven. Heb je ooit gevoeld dat? Als je weet dat je wilt iets meer voor jezelf, maar je krijg steeds op je eigen manier. Het is waanzinnig frustrerend.

De sleutel is om te begrijpen wat het is, ondanks wat het kan proberen om u te laten geloven dat het echt is. Het is gewoon bang. Het is de geest manier om je veilig, zelfs als dat betekent dat het leven een onvervulde leven, want het is een bekend leven. Want hoewel het leven je kunt het leven dat je wilt niet, je weet hoe om het te beheren. Je weet wat te verwachten en hoe om alle details te behandelen in je leven, zelfs als je niet van hen. Wanneer je handelen op een wijze die de status quo zal uitdagen, de primitieve deel van je geest gaat in overdrive. Het werkt letterlijk overuren om ervoor te zorgen dat u binnen te blijven van je comfort zone, uit angst haar eigen dood. Nog enige manier om iets anders voor jezelf beweren is aan stap buiten je 'norm' en doe het ding dat de angst en de weerstand veroorzaakt. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar zeer noodzakelijk.

Als je jezelf toestaat om te kijken naar de angsten eb en vloed uit je geest, net als de golven van de zee, je je kracht terug te vorderen. Geef je jezelf toestemming om aandacht te besteden aan de gedachten die komen in je bewustzijn en dan kiezen of ze zijn nuttig en gerechtvaardigd of als ze zijn irrationeel en angst gebaseerd. Het helpt ook om te onthouden dat als de golven van angst beginnen te crashen op u, het is ok om een ​​paar stappen terug te nemen en opnieuw beginnen. Je hoeft niet altijd het hele ding in een keer te doen. Soms is de kleinste stap in de richting van je doel krijgt u de grootste beloning. Wees lief voor jezelf, maar daag jezelf om te blijven streven naar uw groter doel. Op het einde, zult u uw doel te bereiken als je blijft nastreven het.

De jubel vindt u nadat u uw moed roepen en je weerstand te overwinnen en angsten zal ook de moeite waard zijn.

Wishing u allen het beste,

Krysti
.