Aanwezig zijn in het moment om te genezen van de pijn van het verleden

emotionele pijn uit het verleden kunnen indienen in het lichaam en worden fysieke pijn in het heden. Als je de emotionele pijn te negeren, bent u in principe het negeren van de oorzaak van de fysieke pijn, en kan je jezelf nog in fysiek ongemak. Dit is een moeilijk concept voor velen van ons om te begrijpen — het verband tussen emotionele stress en lichamelijke ziekte. Wat is makkelijker te begrijpen is dat spijt, schuld, schaamte, wrok, jaloezie en angst zijn emoties die de neiging hebben om onze gevoelens van ontoereikendheid te voeden en het is erg moeilijk om een ​​volledige en volledige genezing ervaren wanneer je niet het gevoel dat je het waard bent.

Toen ik leren geluid geneeskunde, ik mensen uitnodigen om een ​​plaats in hun lichaam dat in nood raken en maakt het geluid van de pijn die ze voelen. Consequent, de geluiden van de pijn zijn emotionele. Of de persoon is de uiting van de pijn van het lichaam zelf of hun gevoelens over het hebben van die pijn, is het emotionele lichaam lijdt. Als de persoon klinkende aanwezig blijft om het gevoel, zien ze vaak visioenen of onthoud ervaringen uit hun verleden als ze maken het geluid van de pijn. Dit is wanneer de persoon klinkende erkent dat sommige van de fysieke pijn opgesloten in hun lichaam is eigenlijk geassocieerd met diepe ervaringen en bijbehorende gevoelens uit hun verleden.

Enkele jaren geleden een vrouw gevraagd om een ​​geluid helende werk met mij doen . Toen ze besefte het geluid werden haar rekening herinneringen uit het verleden, stopte ze het werk doen, omdat ze niet willen van “ wonen &"; in of opnieuw het verleden. Om haar manier van denken, was het geluid geneesmiddel gebruikt haar uit het huidige moment. Het was begrijpelijkerwijs moeilijk voor haar om te beseffen dat haar emoties uit de wonden van het verleden waren de drijvende krachten achter haar huidige ziekte en haar huidige emotionele reacties. Behandelingen van verschillende soorten weren &'; t werken voor haar. Dus daar was ze, gevangen tussen het verleden en het heden, en niet in staat zijn volledig aanwezig om de waarheid van haar ervaringen te zijn.

Velen van ons hebben onderliggende emotionele behoeften die krijgen voldaan door blijven kwetsen of boos. We krijgen in de juiste of voelen betuigd. We krijgen medelijden en een zekere mate van mededogen voor onszelf voelen. We krijgen eindelijk worden erkend voor alle pijn die we hebben geleden van onze ervaringen uit het verleden, vaak op de handen van iemand anders. We bij de nobele degene die door het misbruik leefde. Maar we hoeven niet te geestelijk, fysiek of emotioneel vrij zijn. We krijgen niet de volledige capaciteit van onze liefde te ervaren. Dat deel van ons voortdurend wordt tegengehouden als de andere behoeften te voorzien door onze ziekte en depressie.

Om het verleden om echt los te laten en te genezen, moeten we aanwezig zijn om te worden die gevoelens, wensen en overtuigingen uit het verleden die worden uitgevoerd ons leven in het hier en nu. Als we begrijpen met ons hart hoe deze gevoelens en overtuigingen kwam te zijn, zijn we vrij. Wanneer we echte compassie kunnen ervaren voor onszelf, de oude gevoelens gewoon te ontbinden omdat ze niet meer hoeven te bestaan ​​

Dit citaat van Echkart Tolle van “. De kracht van het nu, &"; prachtig voorbeeld van dit concept van aanwezig zijn op wat opstaan ​​uit het verleden.

"Dus gaan met het verleden op het niveau van de huidige Hoe meer aandacht je geeft aan het verleden, hoe meer je energie , en hoe meer kans je hebt om een ​​&' maken; zichzelf &'; van te maken Don &'; t verkeerd begrijpen:. Aandacht is essentieel, maar niet naar het verleden als verleden Geef aandacht aan het heden, geef aandacht aan je gedrag, naar uw reacties. , stemmingen, gedachten, emoties, angsten en verlangens als ze zich voordoen in de huidige Er &';. s het verleden in u Als u aanwezig genoeg om al die dingen niet kritisch en analytisch maar niet-judgmentally kijken, kan zijn, dan ben je. omgaan met het verleden en het oplossen van het door de kracht van je aanwezigheid. Je kunt jezelf niet vinden door te gaan naar het verleden. Je merkt dat je door te komen in het heden. "

In mijn eigen werk in het helen van de wonden uit het verleden, heb ik ontdekt dat een gezonde dosis van mededogen voor mezelf maakt het veel gemakkelijker om aanwezig om de gevoelens die kan stijgen en dalen als ik eer mijn waarheid in elke blijven ogenblik. Ik heb geen behoefte om iets aan of over de gevoelens, anders doen dan een liefdevolle getuige hen. Als ik kies, kan ik geluid uit, dans, tekenen of schrijven de gevoelens als een manier om hen te eren. Uiteindelijk is in het getuigenis dat de oude en pijnlijke gevoelens eindelijk erkend, samen met de verhalen en ervaringen die deze gevoelens te begeleiden. Eenmaal volledig meegemaakt, ze gewoon niet meer nodig om te bestaan ​​en ik ben vrij.

Als het emotionele lichaam is voortgekomen uit zijn gevangen bestaan, is het makkelijker om de cellen van het lichaam uit te nodigen om hun helende vrijheid omarmen. Wanneer dit gebeurt, kan de methoden die u kiest voor uw lichamelijke genezing effectiever zijn. Nu je emotionele lichaam is een supporter in de oorzaak van fysieke welzijn. . Als je eenmaal besluit aanwezig om de emoties te zijn, kunt u een grote catharsis van overbelaste energie Restaurant   ervaren, en samen met het vrijkomen van de pijn uit het verleden;