Essentie versus inhoud: Hoe aan te sluiten op je levensdoel

De meeste mensen entertainen willekeurige dagdromen van de toekomstige tijden van prestaties en vervulling en nooit de tijd om deze dromen wortel in bewuste gedachten en acties. Anderen aan de slag, maar "leven gebeurt" en verliezen ze het momentum. Zeer weinig beseffen dat elke echte consistente verandering in het leven komt uit een echte bewuste poging om bepaalde innerlijke patronen van gedachten en gedrag te veranderen
Hier is een uitdaging voor u. Waar u ook bent in uw streven naar vervulling in je leven, ik durf je om wat tijd door te brengen dagelijks gedurende vier weken, met de nadruk op je leven visie. Je hoeft niet eens te weten wat het is op dit punt. Alleen verbinden tot de besteding van een minimum van tien minuten per dag met de volgende vraag:
"Wat wil ik ervaren in mijn leven, nu, terwijl ik ben levend en levendig?"

Als je je afvragen deze vraag, is het belangrijk dat je je realiseert dat de tijdigheid van het. Je jezelf afvragen wat je wilt niet ervaren in een nabije of verre en de onzekere toekomst werkelijkheid, maar in de "nu-ness" van dit moment. Overwegen wat je echt wilt ervaren tijdens deze kostbare tijd dat je op deze aarde. Als u denkt dat u geen tien minuten per dag voor deze onderzoeken deze gedachte, herkennen als een beperkende gedachte en verplaats jezelf daarbuiten. Maak deze tijd, tien of meer minuten per dag, consequent voor een maand. Start een dagboek, schrijf de vraag en laat je innerlijke stem komen door en weer. Kun je jezelf dat geschenk?

Als je deze oefening (althans de meeste dagen), kunt u beginnen te merken dat je geest heeft een harde tijd te denken uit de doos. Misschien hoor je dezelfde self-twijfelende gedachten ontstaan ​​over en: "Ik kan dit niet doen, ik ben niet gekwalificeerd voor dat, wie ben ik om ..., dit is onmogelijk ..." Als je in staat bent om onderscheiden dit aspect van je geest, gefeliciteerd, het betekent dat je ontwaakt uw eigen onbewuste zelf saboteren proces, en dit is de eerste stap om jezelf te bevrijden van het.

De volgende stap is om te gaan dan je zelf beperkende gedachten en laat je gedachten uit te breiden in het schrijven van allerlei dromen en scenario's die je zou vervullen in dit leven.

Als je met deze oefening voor een paar weken, ik nodig u uit om uw notities en opnieuw vraag jezelf af wat is de rode draad die stropdassen in al deze fantasieën?
Wat zijn de kwaliteiten die willen worden uitgedrukt? Wat is het dat je echt wilt?
Deze vragen zijn zo belangrijk en je moet begrijpen dat ze verder gaan dan je hart 's concrete wensen van wereldse dingen.
Wat je jezelf hier vragen, is wat je wilt breng je leven voor.
Wat voor soort persoon wil je zijn? Wat voor soort leven dat je wilt hebben geleefd als je sterft?
Met andere woorden, nu dat u de inhoud hebt verkend, vraag ik u om de essentie te halen.

De inhoud is wie je denkt dat je zijn, en wat je denkt dat je wilt. Volgens uw conditionering en omstandigheden, heb je bepaalde dromen en verlangens, sympathieën en antipathieën, angsten en ambities ... dit alles is inhoud. Wanneer we ons gevoel van identiteit ontlenen uitsluitend uit de inhoud van ons leven dat we missen het punt, en de paradox, is dat het niet uitmaakt hoeveel we te bereiken, kunnen we nooit tevreden zijn, want alle inhoud is onderworpen aan de wet van de vergankelijkheid (als Boeddha al op gewezen 2500 jaar geleden). Dus als je probeert te ontdekken wie je bent als enige binnen de dimensie van de inhoud, zal je frustratie weer tegenkomen.
Essence is je ware identiteit.
Als ik je vraag wat wil manifesteren door al deze verlangens, dromen en aspiraties, Ik ben het openen van de weg voor u in contact te komen met je essentie, je innerlijk, je eeuwige, primordiale "I". Inloggen Deze maand, waarom niet een stap verder gaan en beginnen te luisteren dieper naar je innerlijke stem
Nadat u hebt vastgepind de essentiële eigenschappen van het leven dat je echt wilt hebben, te beginnen met aandacht voor wat brengt je vreugde en wat houdt het maken van je onvervuld gevoel.

Oefen het horen van uw ware verlangens, en ga dieper in jezelf: steeds meer letten op hoe je essentie woont in je, of je bewust van bent of niet

Claire is een professionele gecertificeerde holistische coach die vrouwen helpt bij het creëren van het leven balans en het bereiken van hun hoogste. potentieel. Een Franse inwoner, heeft Claire 17 jaar van haar leven doorgebracht als een expat in verschillende Europese landen, de Verenigde Staten, Afrika en het Midden-Oosten. Ze woont nu in Washington DC, met haar familie, waaronder 3 dochters.

Op basis van haar achtergrond als een traditionele Chinese geneeskunde beoefenaar, Claire heeft een integrale aanpak en omvat een "hele persoon" model in coaching. Claire moedigt haar klanten om de verbinding tussen de geest, lichaam en geest te eren, en ze helpt hen aan te sluiten en te creëren evenwicht in alle vlakken. Claire brengt meer dan 15 jaar van persoonlijke en professionele ervaring op het gebied van energie healing, meditatie en zelfontwikkeling werken aan haar coaching praktijk
.