Leer de kunst van het Awareness in Meditatie

Er is niets leuker, meer verrijkend dan de praktijk van spiritueel bewustzijn in meditatie. In dit korte artikel zal ik u alles wat u moet weten over spiritueel bewustzijn te onderwijzen.

Beschouw dit: In de geest, ben je altijd ergens heen. Je bent altijd op zoek om de hoek voor tevredenheid.

Of u nu op zoek bent naar uw volgende minnaar, de volgende vakantie, de volgende berg te beklimmen, de volgende taak op uw lijst te doen, of gewoon de volgende maaltijd , de geest is altijd op zoek naar iets.

En omdat dit, je bent nooit bewust van het huidige moment. U bent in een constante staat van het vermijden van dit moment.

In spiritueel bewustzijn, je bent altijd hier. U bent niet op zoek om ergens te gaan, om iets te bereiken of om iets te regelen. Je bent gewoon het observeren van uw ervaring in het moment.

Op dit moment, ervan bewust dat de ademhaling gebeurt word je, dat gedachten gebeuren, is het kloppend hart. Als u zich bewust bent van een van deze dingen gebeuren, zonder te proberen om ze te controleren op welke manier, dan moet je aanwezig zijn.

Simpelweg door het houden van uw aandacht op een van deze dingen, u aanwezig bent.

En als u groeit in uw vermogen aanwezig te zijn, begin je iets dat hier boven al deze dingen te ervaren. En dat is dat je hier bent. Dan je denken, buiten het lichaam, is er een subtiele ervaring van bestaande. Het is de aandacht zich.

En aandacht is de essentie van spiritueel bewustzijn. Aandacht is volledig op zichzelf. Bewustzijn wil niets.

In spiritueel bewustzijn je erkent dat tevredenheid gewoon als u stopt op zoek naar elders. Tevredenheid is wat je bent bij de kern van je wezen.

U stoppen met bewegen in een lineaire dimensie van tijd en rust dieper en dieper in dit moment. In de essentie van spiritueel bewustzijn die aandacht zelf.

Het is een heel andere ervaring van het leven.

In de geest, bent u altijd willen, altijd zorgwekkend, altijd jezelf afleiden van dit moment . Dit moment volgens de geest is ongemakkelijk.

Maar in spiritueel bewustzijn, je bent compleet. Er is niets te veranderen, niets te krijgen, niets te controleren, niets om te oordelen, te beschrijven of te definiëren. Je bent gewoon bewust van wat is. Je observeert, zonder betrokkenheid van uw ervaring in het moment.

En de aard van het bewustzijn is onvoorwaardelijk vrede, geluk en liefde. Hoe dieper je rust in het bewustzijn, hoe dieper de gelukzaligheid.

Op dit moment boven alle concepten die u onvoorwaardelijk vrede. Het kan niet anders zijn.

U kunt een speciale Kundalini Shakti-cd gebruiken om je spirituele bewustzijn zeer snel te verdiepen. U kunt mediteren om gratis monsters door het controleren van de onderstaande link
.