Roken: een emotionele verslaving, geen fysieke

roken is altijd in verband gebracht met een gevoel. Kijken naar vrijwel elke Hollywood-film geschoten voor 1970, en roken wordt geassocieerd met glamour, prestige, en een zekere wereldse anders geweigerd aan mensen zonder een lichtere en de mogelijkheid om moeiteloos te blazen rook ringen. Dus waarom zo veel mensen veronderstellen dat roken is vooral een fysieke verslaving?

Roken is in plaats daarvan een emotionele ervaring, en als zodanig, is het onmogelijk om te stoppen, tenzij de roker is bereid toe te geven hoe diep roken is verbonden met gevoel. Voor sommigen is het roken gaat over de controle en beheersing van één &'; s emoties. In de populaire film, wanneer een bijzonder stressvolle gebeurtenis overkomt de hoofdpersoon, neemt hij vaak de reflex van het aansteken van een sigaret om te gaan met de situatie. In het echte leven, hoewel de gebeurtenissen niet zo drastisch kan worden opgevoerd, de impuls is precies hetzelfde. Voor anderen, roken is een manier om zichzelf te verheffen boven een moeilijke situatie. Denk aan een van de iconische muzikanten wiens sigaretten terloops bengelen op hun lippen. Met dit eenvoudige gebaar, de muzikanten brengen een houding van onkwetsbaarheid. In het echte leven, kan het roken vaak bieden de roker emotioneel beschutting tegen de moeilijkheden van het dagelijkse leven.

Dit diepgewortelde emotionele vereniging is zeer moeilijk te ontwarren, vooral als de roker niet begrijpt de verbinding. Dit is de reden waarom zo veel stoppen met roken programma's hebben een dergelijk hoog percentage mislukkingen. Door te focussen alleen op de lichamelijke verslaving, en niet de onderliggende emotionele oorzaken van het roken, het roken programma's negeren van het fundamentele probleem — frustrerend en een groot aantal mensen die willen om zich te ontdoen van de gewoonte.

De medische professie heeft lang gericht op de fysieke kant van rookverslaving, die verwant is aan agressief behandelen van de symptomen, en niet de onderliggende ziekte een geheel. Verslavingen worden zelden genezen door het wegwerken van de symptomen, maar door te begrijpen wat wordt gevraagd de verslaving in de eerste plaats. Roken is een emotionele verslaving. Door het analyseren van deze emotionele wortels, en leren hoe je de gevoelens te pakken direct in plaats van het gebruik van een sigaret om het proces te omzeilen, kunnen rokers eindelijk te begrijpen en hun verslaving te overwinnen
.