Als u een Heartbeat, heb je een doel - 10 eenvoudige stappen om het te vinden

"Wat is mijn doel?"! lijkt te zijn de nummer een antwoord klanten zoeken wanneer ze het huren van een coach, hoewel ze zelden zet het in die woorden. Ze komen meestal om andere redenen, zoals het bereiken van een doel, het vinden van een zielsverwant, het verminderen van stress, het verliezen van gewicht, enz.

Maar als de coaching proces begint, de onderliggende reden begint aan de oppervlakte en zijn altijd hetzelfde. "Wat is mijn doel?" Kijk, mensen hebben een doel. Ze willen weten dat hun leven er toe doet. En om heel eerlijk te zijn, die moet het belangrijkste doel zijn. Als we leven niet op doel, zullen we altijd ervaren een gebrek aan voldoening op een bepaald niveau.

Het goede nieuws is, diep van binnen weten we al ons doel. Ik ben geneigd te denken dat we het kozen voordat we in de wereld kwam. De sleutel is om te herinneren brengen aan het oppervlak en vervolgens handelen.

We hebben allemaal een doel. Het woont in ons hart. Als u een hartslag, heb je een doel. Als u niet beschikt over een hartslag hebt, kunt u het punt ruzie met me dat je niet een doel hebben. Tot op heden heb ik nog nooit een klant zonder een hartslag.

Dus de vraag is, hoe doe je je doel te ontdekken? Als coach kan ik meestal vertellen in de eerste of tweede sessie met een cliënt. Ik vraag een batterij van vragen en ergens langs de lijn, mijn antwoord cliënt vertoont een onmiskenbare uitstraling. Ik zie het in hun ogen en gezicht, en ik kan het in hun stem horen. Hun ogen verzachten, worden stress en tonen de opwinding van een kind in een circus. Als ik aan de telefoon met een klant, is er nog steeds geen twijfel de aanwezigheid van hun doel. Ik kan hun stem verandering horen en bijna kind worden als. Ik zweer dat ik kan hun hartslag door middel van hun stem horen.

Als u nog niet gezien Paul Potts, de operazangeres die een overnachting succes op Britain's Got Talent werd, moet je kijken naar de YouTube-clip op de lijn en vervolgens je zult begrijpen wat het doel is. De clip van hem uitvoeren voordat de rechters is een perfect voorbeeld van de "uitstraling". In dit voorbeeld was het niet alleen Paul die uitgestraald. Zijn overweldigende prestaties schudde alle 3 de rechters (ja, zelfs Simon), evenals het merendeel van de leden van het publiek. Hun gezichtsuitdrukkingen veranderd, ogen gedrenkt en riep de wat ik noem 'de tranen van de geest "en ze gaf Paul een staande ovatie. Hij sprak tot hun geest. Paulus leefde met opzet!

Net als Paul, we hebben allemaal de mogelijkheid om een ​​levende doen wat we zijn geboren om te doen, die altijd zal zijn wat we de meeste liefde te maken. Helaas is dit geen eenvoudig concept voor klanten om te geloven. Als ik vertel mensen dat hun geest zojuist onthuld hun doel, krijgen ze enthousiast, maar binnen een paar minuten beginnen ze aan het idee denken is er geen manier iets wat ze genieten zoveel hun doel kunnen zijn en maken ze een levende negeren.

Waarom is het dat als een samenleving, hechten wij een negatieve connotatie aan het idee van "Doel van het Leven"? Ons leven doel wordt verondersteld om vreugde te brengen ons, niet pijnigt! Sommige klanten voelen "levensdoel" is Gods keuze voor hen is en dat God kan doen ze iets wat ze eigenlijk niet willen doen, zoals verhuizing naar een vreemd land en start een missionaris. Dit denken is gebaseerd op angst en nooit komt van onze geest. Sommige klanten het gevoel dat het leven hoort te hard werken dus als ze echt iets te genieten kan ze een levende niet te maken, want het voelt niet als hard werken, het voelt alsof plezier. Waar hebben we het idee dat we niet leuk maken van een leven kan hebben? Nogmaals, dit is angst gebaseerde denken en zal ons vermogen om te leven op doel ondermijnen.

Dus de eerste stap op weg naar het leven op doel is te bepalen welke stem in ons hoofd tot ons spreekt. Ik definieer de 2 stemmen die ons begeleiden in het leven als Ego en Geest. Ego zal al het mogelijke doen om de regen op onze parade en houden ons van het hebben van plezier. Het zegt dingen als: "het leven is moeilijk, strijd is normaal, hard werken is goed, realistisch zijn en dat idee is dom". Geest aan de andere kant, zegt: "u uniek en speciaal zijn, is er geen concurrentie, het leven is makkelijk, alles is mogelijk, en je kunt maken een ongelooflijke levend iets dat je graag doet."

Dus hoe kunnen we komen tot leven op doel? Hier zijn 10 eenvoudige stappen:

1) Zet ​​uw "Ego-filter" op en niet toestaan ​​dat Ego te bemoeien met een van de volgende stappen. Betrek uw Spirit-stem door te zeggen dingen als "alles is mogelijk, het leven is makkelijk, ik kan maken een grote levende doen wat ik van hou!"

2) Schrijf alles op wat je maar kunt bedenken dat brengt je vreugde, maakt niet uit wat het is (hobby, talent, luxe, enz.).

3) Als de lijst compleet is, zich richten op elk ding en markeer degene die het meest aanspreekt. Degene die trekt in je hart als je erover nadenkt. Het kan een tijdje om vast te stellen, maar als je blijft kijken naar de lijst, zal het bijna van de pagina knallen voor u. (We zullen dit noemen uw "hart string").

4) Neem nu een poster bord of een zeer groot stuk papier.

5) In het centrum van de poster bord , schrijf de ene je vastbesloten als uw hart reeks in uw favoriete kleur marker en de cirkel is zodat er nog voldoende ruimte op de rest van het bord te schrijven

6) laat nu je geest om te brainstormen voor u. - denk aan alles wat je zou kunnen doen met deze hart reeks dat je een levend zou maken. U kunt zelfs uw vrienden of familie (alleen positieve gelijkgestemde degenen) omvatten om u te helpen in een brainstormsessie.

7) elk woord of gedachte die opkomt ergens buiten de cirkel. U kan eindigen met 20 woorden, of je kan eindigen met 100 woorden. Er is geen schrijftoegang of fout. Gewoon blijven schrijven totdat je niet kunt denken aan iets anders toe te voegen. Gebruik het internet om met ideeën te komen die u hebt over het hoofd gezien.

8) Neem de tijd om de woorden of zinnen die u op het bord hebt geschreven buiten de cirkel met je hart string te evalueren. Cirkel de woorden of zinnen die een beroep op u het meest met betrekking tot uw hart reeks

9) Verbind de stippen -. Lijnen trekken uit de cirkel in het midden om alle andere kringen die je hebt gemaakt op het bord . Alle cirkels op het bord moet worden aangesloten met lijnen. Je zal beginnen om een ​​thema te zien of van plan aan de oppervlakte komen.

10) Dit plan wordt een blauwdruk om uw doel. Als u zich richten op dit plan, zullen maatregelen van nature voorkomen. U wordt geïnspireerd met nieuwe ideeën die aansluiten bij uw doel; je zal beginnen te verbinden met anderen die kunnen helpen; je zult zien deuren wonderbaarlijke wijze te openen. En het volgende wat je weet, wordt u anderen vertellen dat je eindelijk zijn leven op doel.

Vergeet niet om je ego-filter aan omdat de dichter je bij het leven op doel te houden, hoe meer het ego probeert ondermijnen het proces. Ik geef mijn klanten met veel creatieve manieren om het ego te verstikken tijdens hun goal setting proces.

Dus laten we gaan door dit proces met behulp van een voorbeeld: Je schrijft alles op wat je maar kunt bedenken dat u genieten op een stuk papier. Dingen zoals het planten van bloemen, naar de film gaan, krijgen van een massage, het koken, het lezen van romans, enz. Je kijkt over de lijst een paar keer en beseffen het ding dat trekt in je hart het meest is het krijgen van een massage, zodat u bellen met uw " hart string "en schrijf het in een cirkel op een poster boord. Nu met behulp van de sleutel woord 'massage' en je ideeën te verzamelen van het internet en je hebt een paar positieve gelijkgestemde collega's langskomen om te brainstormen en schrijf alles wat met 'massage' op het bord. Je schrijft dingen als "opleiding, onderwijs, coaching, milieu, muziek, kaarsen, tafels, technieken, instrumenten, classificatie, enz. Je hebt elke geassocieerd idee dat je kunt bedenken geschreven Je evalueert vervolgens alle zinnen en beginnen om de cirkel. één of degenen die opvallen de meeste en sluit vervolgens alle cirkels met een lijn De cirkels u "massage" zijn "rating te sluiten; omgevingen; technieken ". Geen andere woorden op het bord beroep op u. Deze verbonden kringen uw blauwdruk.

Door focus, meditatie, het houden van een open geest en het houden van uw ego-filter op, begin je geïnspireerd worden om blijven bewegen in deze richting. deuren beginnen te openen, krijgen meer ideeën gestimuleerd, en het volgende wat je weet dat je niet alleen het maken van een gezond leven, maar het verkrijgen van gratis massages van honderden therapeuten als je de techniek en het milieu voor een cijfer dagboek u hebt gemaakt dat "de beste van de 'kolommen zal worden gepubliceerd in kranten in het hele land. Een overwinning voor u en een overwinning voor de therapeut die een top rating in elke stad krijgt. En je realiseert hoe perfect is dit voor u want het bevat ook uw liefde van de reis.

Voor je het weet dat je iedereen te vertellen hoe je je leven op doel en het maken van geld te doen wat je het meest in het leven te houden. Dus, wat is uw doel?
.