Aan Thine Eigen Zelf Waar

Shakespeare staat bekend om de offerte, “ om uw eigen zelf waar, &" zijn; van zijn toneelstuk Hamlet. Mensen door de geschiedenis heen hebben verlangde voor de kennis van hoe om waar te zijn om het ware zelf.

Als kinderen jong zijn, ze lijken erg vrij in hun expressie. Een kind &'; s lachen is één van de mooiste geluiden: volle, vrolijke en resonantie. Helaas zijn veel van ons leren onderdrukken dat natuurlijke lachen, om onze energie te onderwerpen, of te zijn “ gezien en niet gehoord, &"; zodat tegen de tijd dat we volwassen zijn we moeite hebben te weten wie we zijn. Onze maatschappij moedigt ons aan om een ​​bepaalde kant op te kijken, spreken, zodat andere mensen zal goedkeuren van ons, volgt de trends die populair zijn. Ik sprak onlangs met een 60-iets vrouw die me vertelde dat ze was gaan om haar te laten haar gaan natuurlijk. Ze is rechttrekken het sinds ze in haar 20 &'; s en over de grijze sinds de leeftijd van 40 “ Ik denk dat het &'; s tijd voor mij om uit te vinden wat ik echt uitzien, &"; Zij zei. “ I don &'; t weet zelfs wat mijn natuurlijke look is &";!

Hoe kunnen we echt onszelf te uiten als we don &'; t zelfs weten wie we zijn? Er zijn een paar van de manieren waarop we kunnen leren om opnieuw te verbinden met het ware zelf, de innerlijke of ware aard. Het is belangrijk, allereerst leren om de uiterlijke geest tot rust. Dat alles hersenen chatter die zegt dat we moeten denken, praten, of handelen op een manier die “ geschikte &"; moet dus ophouden dat we nog steeds kunnen worden en luisteren.

Concentratie oefeningen zijn vooral nuttig voor het kalmeren van de geest. Een eenvoudige ademhalingsoefening kan wonderen doen. Adem diep in door de neus, houd de adem voor een moment, en adem uit door de mond. Doe dit een paar keer, ritmisch en gemakkelijk. Ademen dan natuurlijk, en gewoon observeer de adem. Je zal je geest vinden steeds stiller. Hotels met een stille, rustige geest, de beoefening van meditatie is zeer behulpzaam. Meditatie is een vorm van innerlijke luisteren. Een dagelijkse meditatie kan iedereen helpen om het zelf dat bestaat voorbij het fysieke lichaam en de vijf zintuigen kennen. Deze hogere zelf kan antwoorden en geven ons begeleiding als we leren luisteren.

Remembering nachtelijke dromen en leren ze te interpreteren is een prachtige manier om het zelf te weten. Dromen komen uit het innerlijk, of onderbewustzijn, en geven advies aan de uiterlijke zelf, of een bewuste geest. Ze hebben betrekking waarheid, omdat het onderbewustzijn of innerlijke geest slaat enige waarheid. De sleutel tot het begrijpen van dromen is om de taal waarin ze communiceren leren.

Het bijhouden van een droom tijdschrift van het bed is een uitstekende manier om de droom bij het ontwaken vast te leggen. Dromen kunnen ons idee in ons leven doel, onze eigen houding en de staat van bewustzijn, en kan zelfs verbinden ons met andere mensen en middelen. Er zijn beroemde verhalen van uitvinders, wetenschappers, kunstenaars, schrijvers, musici, en ondernemers die hun inspiratie uit dromen ontvangen.

Een goede manier om te beginnen met de droom-inspiratie voor creatieve expressie is om in je droom dagboek opschrijven “ Ik wil mijn dromen &" herinneren; Dan vraag je onderbewustzijn een vraag. In de ochtend, zorg ervoor dat het eerste wat je nog te noteren, voordat u hop uit bed of beginnen te praten of denken over uw dag.

Een paar jaar geleden was ik een boek aan het schrijven van visualisatie. Het was een herziening en actualisering van een boek dat ik &'; D dertien jaar eerder geschreven. Het eerste boek was uitverkocht gegaan, en ik had verteld dat de titel niet te catchy. Ik kon &'; t lijken te komen met een goede titel voor het nieuwe boek. Ik had een lijst van mogelijke titels, waarvan sommige aanbevolen door andere mensen, sommigen die ik had overwogen. Niets was precies goed. Dus een nacht heb ik gevraagd om een ​​droom te geven me de titel van het boek. In de ochtend, toen ik wakker werd, hoorde ik in mijn hoofd de woorden: “ De wet van de aantrekkingskracht en andere geheimen van Visualisatie &"; Ik schreef het onmiddellijk in mijn droom tijdschrift. Ik besloot om die titel te gebruiken voor het boek, en het bleek zeer succesvol te zijn! Het boek verkocht in het eerste jaar en ging in een tweede druk voordat het jaar voorbij was.

Luister naar je innerlijke zelf. Het zal u begeleiden, zodat uw creatieve expressie komt vanuit je hart. Dat is de weg naar de vervulling en te helpen anderen met uw unieke geschenken
.