Leven ..... vertragen

In de huidige &'; s wereld, onze tijd is eindig en kostbaar, wat betekent dat dan ook, we moeten gebruik vindingrijk van maken

Dit is hoe we in staat om de jet-tijdperk, internet en de digitale wereld te bereiken zijn geweest. , waar de snelheid van het grootste belang. Het doel voor dit alles was om ons te voorzien van betere kwaliteit tijd om andere dingen te doen. De paradox is echter ons heeft verlaten met minder tijd. Dit heeft geresulteerd in concurrentie, hebzucht, angst voor onzekerheid, enz. De regel die we volgen is, tijd is geld. In wezen zijn we altijd in een haast, en de snelheid nodig is in alles wat we doen, of het is het eten, bidden, of het vervullen van aardse verlangens.

Waar wordt dit leidt ons? Vandaag jongeren in de leeftijd van 30, krijgt ziekten die gerelateerd zijn aan stress, zoals hoge bloeddruk tot hartstilstand, angst tot depressie, enz. Wanneer het leven wordt te snel, complex of rommelig, we moeten stoppen, of onder dwang of via gezond verstand, en vraag, is dit echt de moeite waard? Wat is het dat we willen van het leven en wat ons doel hier? Het antwoord ligt in ons vermogen om te verbinden met elk aspect van ons leven.

Als we jong zijn, zijn we vooral aansluit op alles wat mogelijk is in de buitenwereld. We hebben hoge verwachtingen en ambities, door middel van complexe denkprocessen van onze geest, gedreven door de aanwezigheid ego in ieder van ons. Alleen dan kunnen we iets bereiken in de rat race van onze chaotische kunstmatige wereld. Geleidelijk besef begint te kruipen in, waar we beginnen met een langzame reis van het verkrijgen van het bewustzijn van de goddelijke aanwezigheid, ver weg van het jammeren van mij en de mijnen, in de stroom van de natuur, waar eenheid bestaat. Dit is wat wij noemen het verbinden met onze innerlijke Zelf. Hier onze geest functioneert als dicht bij de natuur mogelijk, waar er geen technologie of digitalisering. We moeten leren hoe om te ontspannen, te letten in het huidige moment, langzaam te ademen, te mediteren en te kalmeren onszelf, weg van de dagelijkse stress en angsten.

Gandhi zei eens, er is meer in het leven dan het verhogen van de snelheid . Vertragen uw toespraak, je gedachten, en de gekke snelheid waarmee je elke dag bewegen, en zie het verschil.

Verder besteden meer tijd in het luisteren, in plaats van in een haast om te onderbreken en kracht anderen aanvaarden uw standpunt. Genieten van de schoonheid van de natuur, de hemel, de sterren, de bergen, het landschap enz. Ontspan in een drukke straat caf é of een bruisende winkelcentrum, en zie hoe iedereen is in een haast. Lees dan dit artikel langzaam, en je zult ontdekken dat je meer dan je anders zou moeten absorberen.

Nu velen van ons kunnen worden op zoek naar een verandering. In de meeste landen zijn resorts met verschillende fysieke omgevingen geopend, tot een langzame, het vervullen van vakantie met spa's en spirituele centra belichamen. Er bieden ze ofwel een rustige boerderij-leven, of de zee-side, of zij bevinden zich in de heuvels, temidden van prachtige natuurlijke omgeving, om je weg te nemen van al het getoeter en de chaos van de steden.

De antwoord natuurlijk de juiste balans. Er is niet te ontkennen dat er veel momenten waarbij snelheid is vereist. We moeten ook begrijpen, dat om een ​​beter leven te leiden, onze reis zou niet noodzakelijkerwijs worden geregeld binnen een tijdsbestek, of het bereiken van strenge doelen. Leven moeten altijd worden behandeld als een reis te stromen met een natuurlijke aanwezigheid in plaats van doelen, aangezien deze beperkingen en zijn egocentrisch. Het moet meer naar een betere kwaliteit van leven, waar zowel lichaam en geest onder uw controle, waar je niet worden beheerst door de klok, en hebben genoeg tijd voor jezelf, je familie en relaties
.