Het loslaten van de pijn

Elke dag dat we ontwaken is een nieuwe dag om ons leven voort te zetten. Het is een kans om iets nieuws, iets fris te maken. Het maakt niet uit wat je thru, zijn gegaan hoe pijnlijk, hoe hartverscheurend, u don &'; t heeft om in die situatie voor altijd. Je hoeft niet te worden in de pijn voor altijd. Zo donker als er vandaag ook mag lijken, is je leven niet hoeft te worden in de duisternis voor eeuwig. Er is een licht aan het einde van de tunnel en het is niet een naderende trein.  Gelijk over nu je kan zeggen dat je van &' kan; t het licht zien. U kunt in zo'n donkere plaats dat u don &'; t ooit de dingen steeds beter. Dat is begrijpelijk. Wanneer u in het midden van de pijn is het moeilijk om het punt van bijna onmogelijk om te zien of ooit geloven dat de dingen beter zal worden. Dat is vooral zo wanneer je rouwt over enige vorm van verlies.

Het ervaren van het verlies van een geliefde, vooral als dat geliefde was heel dicht bij je kunt zorgen dat je het gevoel alsof je leven werd weggezogen van jou. U voelt alsof je elk grammetje van zuurstof hebben verloren uit je systeem. Stel je nu voor dat soort van verlies ervaren TWEE KEER !! Het is genoeg om je zorgen dat platte-lijn. De pijn is ondraaglijk, geestdodende en slopende. Uw behoefte aan ondersteuning kan worden opgevat door anderen, u wordt plakkerig en wanhopig. Opstaan ​​uit bed zal lijken als een Olympisch evenement waar u blijven komen op de laatste plaats. Niet eens een bronzen medaille voor al uw problemen.  Helaas, het ervaren van verlies is een onderdeel van het leven. Het is iets dat we allemaal gaan door of hebben meegemaakt op een bepaald punt in ons leven.

Als je net als ik, wil je de pijn en de pijnlijke situatie uit uw leven NU. Helaas, mijn verdriet, realiseerde ik me dat dat was niet hoe het leven werkt. Natuurlijk kun je de pijn te begraven door het gooien van jezelf in je werk, kun je proberen om weg te drinken of doen andere ongezonde dingen om je problemen te verdoven. Maar maakt niet uit wat je doet om te ontsnappen aan de pijn te verbergen zal alleen maken het moeilijker om te gaan met later. En ja, zal je nodig hebt om te gaan op een bepaald punt of een ander, want als je niet bezig met het op een gezonde manier die pijn zal zich tegen je geest en je lichaam. U kunt eindigen met een zenuwinzinking zoals ik deed of je kan eindigen in een catatonische staat van depressie, die ook mij overkomen. Of zelfs kanker, die ik niet heb meegemaakt, gelukkig. Het is dus heel belangrijk om te erkennen, te accepteren en te genezen van de pijn die je ervaart.

Net als hoe een pasgeboren baby niet weten hoe ze de eerste dag dat ze uit de baarmoeder kwam lopen, niemand werd geboren precies te weten hoe ze hun weg door het leven te maken. It &'; s een leerproces. Don &'; t zorgen, er is geen indeling systeem. Wat haalt een hoop van u daar denkt dat als een volwassene moet je elk antwoord over het leven hebben op uw vingertoppen. Nee, je don &'; t dus stop met denken dat je nodig hebt om het allemaal weten. Kun je je voorstellen hoe saai het leven zou zijn als je het al wist? De opwinding is in het leren van iets nieuws, in de ontdekking van het leven.

Dus met al dat gezegd, hoe doe je nu de pijn los te laten? Dat kan heel moeilijk om te doen als je niet de interne geestelijke instrumenten waarmee je je leven helen bezitten. Don &'; t schamen of beschaamd als u niet in staat om dingen te verwerken vanuit een hoger spiritueel niveau zijn. Die worden aangeleerd bewuste vaardigheden en als je bent opgegroeid in een omgeving die niet de hogere niveaus van leren heeft onderwijzen en Be-ing dan u won &'; t in staat zijn om jezelf volledig te helpen. Echter, voor u om uw pijn te genezen u eerst een bereidheid om te genezen hebben. Het maakt niet uit hoe anderen wilt u misschien om te genezen en “ get over it &" ;, de noodzaak om te genezen moet van binnenuit komen u en niemand buiten je kunt je dwingen om die plaats te krijgen. Dat is wanneer de weg vrij wordt gemaakt voor de nodige tools om in uw leven te komen. Zo wordt deze nieuwsbrief goed op weg om u waarschijnlijk op precies het juiste moment voor u.

Een van de dingen die nuttig is om te onthouden wanneer je gaat door een moeilijke tijd is dat het leven uit elkaar valt te geven ons de gelegenheid om de stukken op te halen, gooi de gebroken stukjes uit, en zet de rest terug samen in een andere volgorde. Persoonlijk vind ik de manier waarop Martha Becks zegt in haar boek, “ Het vinden van je North Star &" ;, “ soms uw stichting moet worden volledig in orde voor u gebroken om het sterker en met uw eigen waarden &" herbouwen ;. Misschien is de pijn die je ervaart is er om u te laten weten dat je oude leven of het leven dat je leeft is niet de juiste is voor u. Het kan vertellen dat je dat het leven ontgroeid. Als je leven waardoor je pijn dan dat je vertelt dat je probeert om een ​​vierkante pen past in een rond gat. Het won &'; t passen en je bent alleen maar meer pijn als je je leven te dwingen om te passen in een ruimte die niet langer voor u werkt.

Don &'; t bang om te roepen uw pijn en frustraties. Huilen is pijn het verlaten van het lichaam. Er is genezende kracht in het stromende water. Dat is de reden waarom aromatherapie baden zijn erg goed. Voor u mannelijke man, ja, het nemen van een mooie aromatherapie bad is goed voor je ook. It &'; s niet alleen voor vrouwen.  Als ik &'; m gevoel gestrest en overweldigd zal ik een mooie koele douche of een warme douche te nemen en gewoon voor ogen alle stress en negativiteit worden weggespoeld van mijn ziel en verdwijnen in de afvoer. Welke manier u besluit om de therapeutische energie van stromend water te ervaren, dan is dat goed. Het schrijven van je pijn en je gevoelens in een dagboek is een goede manier om de giftige emoties die opgekropte in je los. Een andere goede optie is om een ​​getrainde professional die beter kunnen helpen om die gevoelens en emoties in een veilige omgeving te verwerken en ondersteund om te spreken. Nu dat je nu hebt gereinigd je Wezen en zijn genezen en of zijn op weg naar genezing u bent nu klaar om verder te gaan en meer krachtig in je eigen leven! U bent nu vrij om DANSEN

### Restaurant  !;