5 Tips voor een Vastberaden, Sierlijk en Loving verouderingsproces. Dit is uw Eldership!

Tip 1.
Hoe het is alles blijft veranderen
Even you &'; re gelukkig genesteld in een baan met familie om je heen en de volgende u &'; re in een land van nieuwe waar wat je doet is . aan u
Het moet lijken prachtig en bevrijdend om nu met pensioen; hoe komt het is zo nieuw dat je het gevoel op momenten als je &'; re in een vreemd land en don &'; t kent de regels
Het is als alle fasen van het leven gaan we in, zijn er verschillende eisen aan ons. Wanneer we met pensioen gaan of gaan in wat bekend staat als de derde leeftijd
Het lichaam veranderingen zijn heel dramatisch en een interne druk om te ontdekken enkele van de grote vragen gaat over ons.
In een notendop we gevraagd om het te confronteren angst voor het ouder worden en natuurlijk onze overgang of wat we kennen als de dood. Het einde van deze cycli!
Wat wij begrijpen als de dood onbekend kan zijn en daarom angst veroorzaken, en de reactie kan zijn om te proberen om ofwel denken of over te voorkomen.
Stadia van de Life Cycle
Wanneer een length seizoen wordt bepaald door de tijd van de zonnewende op equinox, is de lengte van elke fase van de levenscyclus bepaald door de tijdspanne tussen de geboorte en de komst van oud naar jong volwassenheid. In de Amerikaanse en de meeste westerse samenlevingen, de rituele bevestiging van vandaag vindt plaats op 21, de leeftijd van de hogeschool en universiteit afstuderen en de eerste carrière te lanceren. Daarna wordt een persoon aan een zelfstandige volwassene. De lengte van het leven &'; s eerste fase stelt de lengte van de andere levensfasen ook. Zodra een partij van kinderen volledig is gekomen van de leeftijd, het en het alleen bestaat uit de samenleving &'; s jonge volwassenen, het gieten van haar volgende-oudsten in een midlife maatschappelijke rol. Dit gebeurt nu wanneer de laatste te bereiken leeftijd 42. En, op zijn beurt, de groep invoeren midlife duwt een ander in een ouderling rol, nu beginnen rond de leeftijd van 63, vandaag &'; s mediane leeftijd voor het ontvangen van een &'; s eerste ouderdomsuitkering cheque van de overheid , verschilt van land tot land regeringen verklaren hun onvermogen om alle veroudering burgers te financieren.
Omdat het aandeel van de mensen in staat om de ouderlingen levensfase overleven enorm is gegroeid in de afgelopen vijftig jaar, kan het zinvol zijn om een ​​nieuwe te definiëren levensfase: laat ouderlingen (leeftijd van 84 op maximaal). De maatschappelijke rol van late oudsten is pure afhankelijkheid, het ontvangen van het comfort van anderen. Welverdiende en tijd voor vrede en verzorgende, door jongere folk
De fasen en sociale rollen, van de moderne levenscyclus kan hoewel als
Childhood; leeftijd 0-18 sociale rol: groei, het ontvangen voed, het verwerven van waarden, een sterk karakter. Over het algemeen leven we binnen een familie context met ouders of verzorgers het toezicht op ons welzijn
jong volwassenheid leeftijd 18-41 sociale rol. Vitaliteit, dienen instellingen, het testen van waarden, het creëren van gezinnen. Hebben carrières die we bouwen en verstoring van de bevoegdheden die met nieuwe ideeën en de dynamische krachten van de jonge seksueel energiek en lichamelijke sterke mensen
Midlife leeftijd 42-62 sociale rol. Macht managing instellingen, het toepassen van waarden, het begeleiden, het geven, passeren aan kinderen, het bedrijf, het vermogen om dingen werking. Begint te omarmen onze vergrijzende en op zoek naar het laatste derde van het leven
ouderlingen leeftijd 63-83 sociale rol. Leiderschap, toonaangevende instellingen, de overdracht van waarden, mentoring, begeleiden. Nu kunnen we als we willen echt in de mentoring rol komen, blijven onze kennis en wijsheid te gebruiken om te begeleiden
. Late ouderlingen (leeftijd 84+). Maatschappelijke rol: afhankelijkheid (ontvangen troost uit instellingen, herinneren waarden, met behulp van meditatie en contemplatie te bereiden op de overgang vergeven het lichaam voor het hebben van te mislukken want dit is onze natuurlijke tijd voor de dood
Aangezien elke fase van het leven heeft zijn eigen.. uniek cadeau om te geven aan de mensheid, moeten we doen wat we kunnen om te ondersteunen elke fase, en om elk stadium te beschermen tegen pogingen om de individuele bijdrage aan de menselijke levensloop te onderdrukken.
Dus laten jonge jongeren, herinneren dat als je iets als ik, mijn jonge jaren waren vol van rebellie het vinden van nieuwe dingen en het verkennen Zelfs als u didn &';.. t doen rebellie, als je terugkijkt moet je lachen om een ​​aantal van uw beslissingen die ik heb mezelf uitgedaagd .. door jongere mensen en willen vaak te oordelen het een discipline voor mij te herinneren dat ik don &' is geweest;. t alle antwoorden voor alle mensen Dus laat jongeren groeien op de manier waarop ze moeten, niet mijn weg
We moeten de wijsheid van de ouderen te beschermen. We moeten dezelfde houding aan te nemen ten opzichte van het voeden van de menselijke levensloop als wij in de richting van het opslaan van het milieu tegen opwarming van de aarde en de industriële vervuiling. Want door het ondersteunen van elke fase van de menselijke levensloop, zullen wij u helpen om ervoor te zorgen dat al haar leden worden gegeven zorg en geholpen te bloeien om hun volle mate.
Tip 2.
BELIEFS
Heb je je ooit afgevraagd waarom je de dingen die je doet geloven? En nog belangrijker heb je ooit afgevraagd hoe deze overtuigingen invloed hebben op de uitkomsten van je dagelijks leven.
U leert overtuigingen uit de kindertijd opvoeding aantal nuttige sommige niet, familie patronen, school ervaringen en de dominante cultuur waarin je leeft en zijn het observeren van alle jouw leven. Deze oorzaak en gevolg relaties hebben alles verlaten ideeën met u hoe de dingen zijn en aren &'; t. Ik had onlangs een klant die er vast van overtuigd dat ze niet konden bereiken van een goede carrière rol in haar leven, hoewel ze was een heldere bevoegde vrouw. Tijdens onze sessies werd het duidelijk
ze hield een geloof dat was doorgegeven van zowel haar vader en moeder dat vrouwen nooit mogen nemen de banen van mannen. Ze dus vrijgegeven en recontexualised dit geloof te vinden die haar geserveerd en ging naar haar doelen te bereiken.
Wanneer u zich aan een patroon meerdere malen, vooral tijdens de vormende jaren, en ga zo maar door, zal u een regel voor jezelf te creëren. Deze regel wordt dan een onbewust programma of het patroon van de geest. Deze patronen zijn vaak het gevolg van pijnlijke situaties of omstandigheden waarin schrikt een defensief blok aan uitbreiding en vooruit, met wat het ook is je wilt voor je leven hebben verlaten
De meesten van ons zijn gebombardeerd met beelden van het ouder worden als “ daling &" ;, niet-prestatie, depressie, eenzaamheid en angst voor de dood. Veel van onze voorvaderen uitgespeeld deze scenario's voor onze ogen, als onze cultuur draaide zich naar jeugdige gezichten voor inspiratie; onze ouderen zich tot schaamte en geïnternaliseerde straf voor ouder
Het ding is, natuur doesn &';. t het verkeerd
Moeder Natuur doesn &'; t vertrekken niemand in de kou zonder reden! Dus heb je afgevraagd wat de reden zou kunnen zijn
Het was noodzakelijk voor ons als jongeren om de manier waarop we dat deden, om vele redenen te voelen, maar tenzij die redenen stil te houden, en het &';? S mijn
denk dat ze don &' ; t; het is tijd om te laten vallen de meeste, zo niet alle blokken aan de liefde &'; s aanwezigheid. Om aanwezig om onze grootheid en bereiken, niet zo veel, nu, carrière maar het maken van doelen en de voortzetting van een leven op basis van liefde, dankbaarheid, wijsheid en vergeving. Wat zal tonen voor ieder van ons, is van ons om na te streven
We meestal behandelen deze overtuigingen ons dierbaar als ze waar zijn, en zij regeren onze perceptie van onszelf en daarmee onze wereld en de relaties die onze wereld bevolken. Dit gaat door en door in het leven en ondersteunt onze dagelijkse handelingen tot het moment dat we willen om ze te veranderen. Wij hebben de macht om ons leven te veranderen!
Ik had onlangs een cliënt die had teruggetrokken met veel plannen, maar kon gewoon niet lijken te krijgen, hetzij iets van de grond of genieten van zijn dagen. Bij praten ontdekte hij enkele van de verbazingwekkende dingen die hij tijdens zijn leven had gedaan, gerecontextualiseerd hij zijn mislukkingen en spijt in de geleerde lessen en werd een prachtige mentor om een ​​bos van jongere zakenlieden. Deze man &'; s blok was zijn overtuiging dat het hebben trok hij op de schroothoop van het leven was. Toen liet hij dit geloof gaan, allerlei nieuwe en prachtige realisaties voorgedaan, en dus kansen.
En het is deze overtuigingen moeten we onszelf uitdagen in onderzoek. Wat betekenen ze, waar komen ze vandaan komen en zijn ze nog steeds bruikbaar. Of zijn veel van mijn opvattingen over ouder worden schadelijk voor mijn gezondheid en welzijn. Bijvoorbeeld vraag jezelf, wat je overtuigingen zijn rond de ideeën lichaam? Heeft u smachten naar een jeugdig lichaam en voelen zich in verlegenheid gebracht door een oudere lichaam? Heeft u jongere mensen bekritiseren voor de manier waarop je denkt dat ze moeten niet gedragen? Ben je bang voor je bejaarde en don &'; t wil de uitkomsten van het leven te overwegen
Deze angst /geloof is wat brandstoffen de multi-miljard dollar anti-aging industrie. Op zoek na uw lichaam is verwant aan het verzorgen en het hebben van een gezonde geest. Goed eten, goede oefening, vrienden, steun van de gemeenschap, terug te geven en wordt het beste wat we kunnen is de gezondheid op haar uiteindelijke.
Dan kunnen we, als we daarvoor kiezen, duiken een beetje dieper.
Al deze vragen kunnen worden vierkant geconfronteerd met de problematiek van de dood en sterven zoals u segue in Eldership en nemen de rol als
de mentor aan volgende generaties.
Om te kwalificeren als een ouderling je je leven moet in al zijn glorie woonde. Er zijn geen formele kwalificaties, bent u op grond van het feit dat u hebt gekocht van een familie, werkte in het bedrijfsleven, reisde, huizen, geslaagd, mislukt, probeerde het opnieuw, bergen beklommen, kruiste rivieren, gevochten in oorlogen, veranderde landen de beste en de slechtste je zou kunnen zijn geweest, leerde nieuwe talen, luisterde, zat hij bij de geboorte en het sterven, hield, huilde en vocht. U komt in aanmerking
Dit is de tijd om over te stappen op het oogsten van de vruchten van een lange en bewogen leven.
Om de kracht van je prachtige leven te leven en te geven aan uw familie en de gemeenschap!
Tip 3.
Forgiveness Belgique Om je uit bed te springen met kracht dat tart leeftijd heeft alles te maken met hoe je je voelt over jezelf en je leven in het algemeen. Zou je niet liever uw dag beginnen te voelen krachtig, in plaats van zich zorgen te maken over uw pijn en pijn? Dit zelf Picturing is van vitaal belang, het maakt niet uit hoe oud je bent. In feite - voor mij, het is steeds meer belangrijk als ik volwassen geworden. Soms heb ik hou niet van de beelden die ik zie in de media van oudere mensen - dus ik gebruik van mijn 'zelf in beeld brengen' om ervoor te zorgen dat ik niet te geloven dat deze stereo typen over de ouderen in onze samenleving zal vallen. Door deze blauwdruk ga ik samen met u - om te laten zien hoe je dit ook kunnen doen. Het leven is zo kostbaar -. Ik hoop dat u zal beginnen om elke dag met passie en daadkracht te vieren
Liefde is het fundament van het hele leven, om te denken in harmonie met je innerlijke kracht en weten met innerlijke helderheid wat uw doel is.
Hou daarom is de basis van alle wetten van de universele geest.
Zonder deze liefde wordt gevoeld en gebruikt, zijn business as usual voor uw oude onderbewuste patronen van haat en slachtofferschap sabotage en schuld.
U kunt elke situatie niet verlaten of laat alle oude patronen tot er liefde en vergeving, en dan een oplevering of genezing zal optreden als uw hart opent en een aanpassing aan het ware stroom van het leven is hersteld.
De prachtige ding over is de tijd &'; s rekbaar. We kunnen altijd terug komen en reparatie relaties, reframe situaties en laat elke schuld en slachtofferschap we misschien over het verleden te voelen.
Het is leren om lief te hebben en te omhelzen alles dat met een aanvaarding en het ontvangen van dat hogere Liefde dat brengt in de kracht van de geest voor doelbewuste manifestatie
True welvaart en overvloed is het leren te stromen met deze wetten.
Overvloed is de aanvaarding van dat alles is. Het is de natuurlijke oorzaak van je. Het is ook uw natuurlijke erfenis. Nu van jou
Op verschillende momenten zie je overal om je heen de manifestaties van je vreugde en bij anderen je angsten, of wat dat betreft de manifestaties van een van uw huidige bekommernissen
Tip 3, je kunt claimen wat &'...
Dankbaarheid
leren van de contemplatieve kunsten is essentieel aan het hebben van een vreedzame en vergevingsgezind leven als een oudere persoon.
leren en beoefenen van de kunst van meditatie
hebben van dankbaarheid voor alle geweldige ervaringen die je hebt gehad. Om dit besef te bereiken het essentieel om terug te komen door je leven en voorzichtig vinden van de plaatsen die je in je geheugen met bitterheid en spijt zal zijn. Al deze scenario's moet recontexualizing.
Makkelijker gezegd dan gedaan, zou je kunnen zeggen! Maar zou je iets de moeite waard weet heeft van een moment van moeilijkheden, een berg te beklimmen, een razende rivier over te steken. Dit zijn de momenten in het leven wanneer je over te stappen op de plaat, en zeggen: ja, ik wil. Wat is er nodig om te draaien deze woede en bitterheid, verdriet of depressie, spijt of het ontbreken van Madame verantwoordelijkheid. We hebben allemaal fouten gemaakt, je bent niet alleen, we zijn de beste en het ergste van alles, en we zijn in hetzelfde schuitje. De blijdschap van het loslaten is de meest fantastische gevoel. Want het is waar te laten in de liefde begint.
Wanneer we ons contemplatieve werk doen, wat zal ontstaan ​​zijn herinneringen aan de bitterheid van verraad, schuld van onvervulde relaties, oude haat ontstaan ​​als angst. Bij het bereiken van een hoge leeftijd kunnen we terugkijken en nieuwe context van deze gebeurtenissen als lessen van beslissingen die we gehandeld met de informatie die we hadden op dat moment. Het voelen van de situatie of omstandigheid met een vergeving en zelfliefde die begrijpt waarom en hoe wij reageerden zoals wij deden. We waren niet goed of fout, als we doen een stap terug kijken naar de scenario's van ons leven.
Loslaten van schuld en angst, kijken naar het leven van een oudere leeftijd geeft de mogelijkheid om de oogst Wijsheid uit het verleden, het aansluiten van de stippen en patronen van besluiten en acties helemaal door ons leven.
Omdat self-vergevingsgezind als een manier van kijken naar het verleden zullen gemoedsrust te brengen naar het heden, en dankbaarheid voor een leven goed geleefd.
Dit dan segues onze toegang tot Eldership, kunnen op de wijsheid te geven geleerd
Dit is slechts een van de vele vergeving oefeningen
Vergeving oefening
1. Intrekken uw projectie.
Neem je aandacht van de andere op uzelf
2. Vergeet over de andere persoon /s of situatie verhuur 3. Hoe ziet de situatie voel je je?
4. Hoe vaak in het verleden hebben jullie gegaan in deze staat?
5. Vraag wat achter het gevoel ligt?
6. Wat is niet de manier waarop je wilt dat het gebeurt gebeurt?
7. En tenslotte wat is de uitbetaling voor u? (Being onverzoenlijk)
8. Is het dat je boos en verontwaardigd te blijven?
9. De vraag is eindelijk bent u bereid om jezelf te vergeven?
10. De sleutel hier is om dat schuldgevoel over het verleden kent, kan worden
getransformeerd met behulp van spirituele technieken
Tip 4
Vertrouwend
Integriteit als actie is als je weet met zelfvertrouwen dat je Heb begrijpen uw eigen overtuigingen en waar ze van invloed zijn op uw
huidige dagelijks leven. In staat zijn energiek te houden en verkopen ethische grenzen, terwijl het vertrouwen in het proces
kennen en vertrouwen op je intuïtieve “ Gut Feelings &";
Dit is zo'n groot ding voor iedereen, en wij houden wordt gegeven het zelfde scenario over en over, tot we en luisteren naar de vroege waarschuwingssignalen, of de borden zijn voor een ga je gang of verblijf rug en voorkomen.
Weten hoe u uw interne kennis vertrouwen zal een groot deel van de gemoedsrust
geven Wanneer u een situatie van welke aard dan ook, of je het leuk vindt of don &';. t vind het de resultaten kunnen verschillen maar in de ervaring kan kijken naar je het was allemaal de schuld van een ander persoon, ding of situatie
Nemen verantwoordelijkheid voor wat tot ons komt wordt dan de taak bij de hand. Zo heb je een bepaalde situatie die zorgde dat je boos of gefrustreerd. U don &'; t willen worden besmet met het virus van de onafgemaakte zaken Heb Wees je bewust van wat je te focussen op.. Is het gebrek aan carrière en werk voldoening, denk je dat je een onvervuld leven hebben geleefd. Denkt u dat u don &'; t genoeg geld? Heeft pensioen eruit als een vreemd land? Sommige plaats die u in struikelde zonder planning
Omdat je weet dat je 7 stappen, kunt u controleren waar de frustratie wordt gehouden en de nieuwe context de specifieke emotie of scenario
Het kan zijn dat die specifieke situatie was niet voor u om deel te nemen Heb nu in het loslaten proces kan beginnen; loslaten van schuld en spijt en schuld
Dit is wat vrijheid is, vrij van het hebben van het verleden bepalend zijn voor de toekomst
Zo simpel is dat.; om te vergeven is van de slavernij hebben we onszelf en anderen in het bezit vrij te luisteren naar wat u denkt over uw bespiegelingen, don &';. t alles proberen positief te maken, laat de negatieve gevoelens naar voren komen en hen vragen of je nog moet hen of kunt u recontexualize en komen met een nieuwe relatie met je verleden. Uw familie en geliefden zullen u dankbaar zijn.
Tip 5
Wat is uw pupose
Wat is jouw doel om hier op de planeet aarde, waarom doe wat je doet? Heeft u wel eens een gevoel van nutteloosheid voelen
A “? Wat en' s het allemaal al &"; gevoel
Dit is veruit de belangrijkste van alle tips die je ooit zult krijgen
het is om jezelf de vraag stellen?; Wat is mijn doel
Het eerste wat ik &';?. d willen zeggen is dat het antwoord ligt in je
zoals alle antwoorden, want er is niets buiten je
Dus luister, leer en doe Dit is een reis zonder einde. De liefde die we ontdekken binnen is er altijd geweest. Het is dat het is verborgen voor de weergave in wezen door jou. En onthullen je innerlijke wijsheid om jezelf is de weg van een groot deel van het verleden &ldquo vallen; bagage &"; en laten in het licht van de rede
Het licht van de liefde; wat we allemaal zijn geboren om zowel geven en ontvangen
U bent de maker van uw wereld zoals we allemaal zijn.
Dit is een heel verrassende idee, maar het is het uitgangspunt waarop
Alle oude metafysische teksten zijn gebaseerd.
Ik heb een totaal ander begrip van wat ouder kan zijn, en dat is dat mensen vreugdevol kunnen leven, zonder angst, en rijk tot het einde. Dit een uitdaging zonder veel rolmodellen of kaarten. De uitdaging is om nee te zeggen tegen de “ daling &"; mentaliteit en ja tegen het leven zoals wij het maken.
Het is misschien niet goed bij je denken, op dit moment en dat is de reden waarom het zo belangrijk is, en om te beginnen met vierkant en eerlijk kijken naar wat je denkt ouderdom ?
Yours met liefde en respect
Margo Knox
http:. www.babyboomerswithpurpose.com