Uw Cosmic rugzak voor 2009

2008 is een achtbaan soort jaar - veel ups en downs, wendingen en bochten, ramped-up draait op volle toeren, dan, snel, adembenemende druppels in de lucht.

Het is duidelijk dat 2008 is niet saai geweest. En met dat in gedachten, laat &'; s beoordeling: Wat hebben we geleerd – of, op zijn minst, is ... 2008 is een achtbaan soort jaar - veel ups en downs, wendingen en bochten, ramped-up draait op volle toeren, dan, snel, adembenemende druppels in dunne lucht.

Het is duidelijk dat 2008 is niet saai geweest. En met dat in gedachten, laat &'; s beoordeling: Wat hebben we geleerd – of, op zijn minst, herinnerd aan - het afgelopen jaar? Wat hebben we nodig om te dragen in onze respectieve kosmische rugzakken voor het komende jaar

Hierbij is uw paklijst voor 2009:?

Let op: Alle items past gemakkelijk, handig en gewichtloos in uw kosmische rugzak. Geen noodzaak om te kijken in de gangkast, de kofferbak van de auto, de plank in de garage of de doos in de kelder, is je kosmische rugzak bij u geweest sinds de geboorte. Het is gemaakt van hoge quantum resolutie lichte moleculen en rijdt gemakkelijk en onzichtbaar op je rug. Het is verbonden via glasvezel licht tags om je schouder vleugel-noppen.

1. Gevoel voor humor — XL

2. Evenwicht bal
Het leven is veel gemakkelijker om te onderhandelen als we in een plaats van balans en neutraliteit. Uit balans, kunnen we verder komen, dieper graven en te zien met perspectief. Van een plaats van evenwicht, versterken we onze core.

3. Een paar van de volledige spectrum trinoculars RouteYou U in staat om een ​​te zien) de lange termijn zal zijn en b) met onthechting en c) met mededogen.

Perspectief is alles. Als je een pessimist; alles wat je ziet u een back-up van uw geloof dat het allemaal slecht. Als u een optimist, zal alles wat je ziet het bewijs dat alles is goed voorzien.

Net als de Kleine Prins, is het nuttig om te zien met de ogen van je hart. Zoals we hebben geleerd in 2008, alles is niet als het lijkt. Verder heeft onderzoek aangetoond dat het vinden van punten van waardering en /of diepere betekenis in situaties helpt ons om hartcoherentie, wat resulteert in verminderde stress, verhoogde immuun functioneren onder andere positieve effecten te behouden.

4. Gezond verstand Heb vaak vergeten en vreselijk misbruikt, gezond verstand is een voorwaarde voor het werken in today &'; s chaotische wereld. Vergeet niet als het is te mooi om waar te zijn, het is niet goed, en niet waar. Vertrouwen wat zin om je maakt.

5. Een verkorte zak van dierlijke wijsheid Heb Denk aan een chimpansee het baren van twee verweesde tijgerwelpen; een kleine hond en een grote olifant vriendschap sluiten met elkaar; een oude schildpad het baren van een gestrande baby neushoorn; een ijsbeer en de wolf niet snauwen maar stoeien in de sneeuw. Dier wijsheid biedt de instinctieve besef dat er geen belemmeringen voor het aanbieden van comfort en hulp. Goede herinneringen voor ons menselijke soorten.

6. Een pakje favoriete herinneringen en goede tijden
Gebruik om geesten, open hart te tillen en het herstel van waardering. Voel je vrij om de giechelen supplement toe te voegen.

7. Een driehoek van vertrouwen Heb Adem de driehoek in de buik en te activeren zijn energie met drie diep ademt. Gebruik je adem dagelijks via diverse keuzes in het leven en de uitdagingen en luister naar de reacties van je darmen. Dit zal je leren zelf vertrouwen, een essentieel element van het bewustzijn ontwikkelen.

Leren vrede met uw Strijdende te maken en rechteloze onderdelen kunt uw persoonlijke gevoel van vertrouwen te versterken. Bovendien, hoe meer je vertrouwt, des te groter je intuïtie en energiek bewustzijn.

8. Een doos van QSS (rust, rust en stilte) tabletten
Neem één per dag voor een minimum van 15-30 minuten te vernieuwen en het herstel van de ziel.

9. Aansluiting touw
aansluiting is de sleutel tot gezondheid en welzijn. Vergeet niet de studies deden ze aan de Universiteit van Wisconsin re: vrouwen en stress? De bottom line is dat de vrouwen en' s stress werden verlaagd wanneer ze in wisselwerking met andere vrouwen. Wij, mensen, zijn sociale wezens; wij zijn aangesloten om te hangen met elkaar. Communiceren is in onze natuur.

We voelen ons beter helpen elkaar en het delen van onze ervaringen, zowel goede als slechte, met elkaar. Het is geen verrassing dat de groepen voor diverse gezondheidsproblemen te ondersteunen, het leven crises en verslavingen zijn goed bevolkt. We hebben elkaar nodig, en ik stel voor dat we elkaar nodig hebben nu meer dan ooit als onze wereld verschuivingen en bochten.

10. Zakje magische bonen
Alle dingen zijn mogelijk. Waar ga je ervoor kiest om uw magische bonen te planten? Welke nieuwe portals wilt u openen in 2009?

11. Morele kompas
Dit kompas zal altijd leiden u in de juiste richting.

12. Een balk van nooit-afnemende chocolade (smaak naar keuze)
Gebruik zo nodig voor energie, houding en het delen

Aren &';. T we geluk in zulke interessante tijden leven waar onze individuele inspanningen kan een dergelijke maken een verschil? Confucius zou zeker goedkeuren

© Copyright 2009 by Adele Ryan McDowell
.