De eenvoud van het leven

Het zoeken naar de zin van het leven, de ultieme werkelijkheid? Denkt te gaan in een klooster want het leven is te moeilijk? Wat denk je dat de juiste weg naar de waarheid kan zijn? Er moet een bijzondere, mystieke, verborgen geheim onderwijs of de school die er zijn dat u zal brengen aan de bevrijding van het lijden en de verwarring van het leven, toch?

Wees waar uw lichaam is. Dat is waar je de waarheid te vinden.

Dat is het. Zo eenvoudig, en alles wat er is om alle praktijken. Het is moeilijk om te accepteren dat dit alles is wat er is gezien alle boeken en leringen en zulke lange verhandelingen en programma's en jaren van studie en praktijk. De reden voor de leringen en praktijken is dat het zo moeilijk is aanwezig dat we moeten alle afleidingen te verwijderen en worden gedwongen om niets te doen, maar aandacht te besteden aan onze ademhaling en voelen elke cel in ons lichaam te zijn. Het lichaam slaat als een computer, elke emotie en subjectieve kijk je bezit. Elk evenement dat u geschokt of gevormd uw manier van denken is fysiek in de cellen van uw lichaam geregistreerd, en er de angsten en obsessies permanent wonen.

Wees waar uw lichaam is, aanwezig zijn. Niet in het verleden, niet in de toekomst, niet verlangen wat je niet hebt, niet het vermijden van wat je hebt, hier gewoon nu en accepteer de huidige realiteit zoals het is en wat je te maken hebben met hier en nu. Niet proberen om de huidige werkelijkheid te maken in wat je wilt dat het is, maar om het te accepteren als het objectief is. Zien en de objectieve waarheid te accepteren. In het leven op deze manier, zal u niet langer nieuwe angsten en negatieve emoties en reacties vormen. Niet alleen zal je stoppen met de vorming van nieuwe, maar niet door het creëren van nieuwe, de oude automatisch verwijderd wordt gewassen. Het is vergelijkbaar met niet eten. Wanneer u stopt met het nemen van nieuwe voeding uw lichaam gebruikt haar opslagplaats van vetreserves totdat ze allemaal zijn verdwenen en er niets overblijft.

Zo simpel, maar zo moeilijk te bereiken. Maar je hoeft niet te gaan naar een klooster om het te bereiken, als een zaak van de feiten, is de kans groot dat als je dat pad neemt u het te vermijden. Er zijn een paar mensen die in staat zijn de monastieke weg zijn en je kunt heel snel weten of dat je dan niet met nog een klein beetje van introspectie. En als dat niet werkt, neemt 2 weken in een retraite wakker om 04:00 en mediteren 12 uur per dag en je zult snel vinden als je wilt dat pad of niet volgen. Uiteraard, als je een manier van leven die niet past bij je natuur volgen, dan zal het meer kwaad te maken voor jezelf.

Echt, het pad van een normaal persoon met familie en het bedrijfsleven maakt het vrijwel onmogelijk om te bereiken totale bevrijding. Hoe kun je, met al die dingen die je liefde, verlangen, zijn verantwoordelijk voor en zijn bevestigd aan. Het pad is voor de totale onthechting, totaal, alles. Dat betekent niet dat er niet dol op, maar niet te worden bevestigd. Zelfs als je niet verlangen om het pad van de bevrijding na te streven van het lijden, als u waar kan bereiken totale bevrijding in dit leven, zou je niet te zoeken als je nu bent, zou je al op het pad. En er is een zeer lastig ding over verlichting, hoe meer je wilt, hoe verder weg het wordt. Boeddha zei; "Geef alle verlangens, inclusief het verlangen naar verlichting."

Natuurlijk is dat verlangen heeft om te gaan, want zelfs als je jezelf ontdoen van alle andere verlangens en afstoting, als u de gewenste verlichting, dat zou een verlangen en je zou nog steeds worden gekoppeld aan wensen. En vergeet niet dat een verlangen is niet alleen iets wat je niet hoeft te kopen, maar ook zijn er de verlangens om dingen die je niet wilt, pijn of het zien van iemand die je niet en ga zo maar door te voorkomen.

Nu Vraag Wat is je doel, wat wil je echt in je leven en stoppen met vechten het. Daarin accepteren en leren leven met de huidige realiteit in ieder moment, vindt u de beide te vinden. Zoek een werk dat je geniet, iets nuttig om uw gemeenschap. De grootste pijn wordt vaak gevoeld door mensen die eenzaam zijn, als ik maar iemand om alle liefde zou goed gehad. Nou, weet je, dat is niet altijd het geval. Hoe vaak in een relatie iemand wenst om alleen te zijn. De andere grote probleem in het leven is geld. Als je niet hebt, je wilt, als je het hebt, je zorgen te maken over het maken van meer, de bescherming en het houden van wat je hebt. Ofwel manier waarop je zorgen te maken.

Denk niet van het verlangen, maar de reden dat je dat wat je verlangt wilt. Wat zal het je geeft, te zoeken in al uw wensen te vinden wat het is dat je echt wilt. In een relatie, moesten we voelen, geliefd, nuttig, moeten we iemand om dingen te doen met en voor. In ons werk of gebrek aan, we hebben behoefte om te voelen dat het werk dienen een doel, wat oorzaak, niet alleen graven gaten in de straat dan vullen ze gewoon te druk te houden. Een nuttige toepassing is de belangrijkste wens achter alle andere verlangens die verder gaan dan de materiële dingen, zoals nieuwe auto's en speelgoed. Zelfs die al op een bepaalde manier hebben dezelfde oorzaak. Als je een mooie auto, moet je zorgen voor het, polijsten, onderhouden. U bent verantwoordelijk voor het. Dan kunt u rond te rijden en de mensen zullen naar je kijken en verlangen om met u, zodat ze plezier rijden in uw auto. Nogmaals, je bent van de dienstverlening in het geven van plezier aan andere mensen als het eindresultaat van die een leuke auto en uw wensen worden wilde zijn dwaas voldaan voor een korte tijd. Maar wat een lange en moeilijke weg is om een ​​dergelijke eenvoudige plek om te krijgen.

Meditatie is de praktijk van mentale concentratie, zo eenvoudig. Waarom concentratie ontwikkelen? Om te kunnen concentreren op wat je lichaam voelt en houd je geest in een toestand van objectief observeren. Waarom hoogte van het lichaam? Want als je hand op een hete kachel geeft u een reactie die je vertelt om het opstijgen, zodat de emoties en andere zintuigen reageren in het lichaam u de indicatoren van wat je voelt en reageren op mentaal en emotioneel te geven. Vaak weten we niet hoe we ons voelen in een bepaalde situatie. Als u waar in staat te voelen de sensaties gaande is in je lichaam, zou u weten.

Door bewust van de subtiele sensaties dat het lichaam ervaringen als je in het verkeer, praten met iemand, vriend of vijand, alles en nog wat, is het lichaam reageert en het creëren van uw subjectieve weergave van de situatie. Zodra u zien hoe u reageren, dan kunt u het veranderen. Als je niet zien wat er met je gebeurt, zul je niet het gevoel de pijn en uw hand zal worden vernietigd in het vuur dat je niet op de hoogte brandt u.

Als u uw reactie, dan kunt u te nemen stappen om bewust een stap terug mentaal door het realiseren van je subjectief reageren, en dan observeren objectief. Wanneer u bereiken een totaal objectieve kijk op je zelf en uw antwoorden en reacties op alle situaties, dan zult u volledig bevrijd van het lijden, volledig verlicht zijn.

Dus hoe om te oefenen als je niet op het pad dat je in een klooster is de vraag. Heel eenvoudig, aandacht te besteden aan alles wat je doet en hoe je je voelt, emotioneel en fysiek. Volledig bewust op alle momenten van je geest en de sensaties door je hele lichaam. Wanneer u een probleem met iets, observeer de sensaties herinneren dan dat kleine gezegde; "Ook dit zal voorbij gaan."

En op hetzelfde moment, te observeren en te zien of het probleem dat u ondervindt te wijten is aan uw niet accepteren van de situatie. Wanneer een paar breken, neemt men het zeer slecht. Waarom is het zo moeilijk? Omdat de persoon niet wil de realiteit te accepteren dat ze niet langer in die relatie. We krijgen zo overweldigd in subjectieve opvattingen die we lijden geen einde. De reden is dat wanneer u wordt subjectief, je vergeet over de werkelijkheid. Realiteit is dat ieder moment dat passeert voorbij is, en dat voor elk ogenblik dat geeft een nieuwe is op de weg.

Als je naar een film, kunt u uit te lopen voor het einde omdat iemand anders kan hebben verteld hoe het blijkt. Maar in onze echte wereld, niemand weet zeker wat de toekomst zal brengen. Het zou erger zijn, en het zou beter zijn. Als het nog erger, zal er altijd een ander moment komen na die beter zou kunnen zijn, en vice versa moet ik je vertellen.

De verlichte happy rustige persoon weet dit is de wet van de natuur, de realiteit van onze wereld. Deze persoon ziet alle dingen in die tijdelijke staat, dat alle dingen in beweging, bewegen, en dat ieder moment brengt een nieuwe staat. Immers, wat kan je verwachten van het leven op een planeet bewegen door de ruimte op 2.187.000 kilometer per uur rekening houdend met de rotatiesnelheid, een baan rond de zon, zon door de melkweg en ga zo maar door. Wat verwacht u het zelfde voor een seconde blijven!

In het accepteren van wat je met je leven, en wat er ook gebeurt, dat betekent niet dat je gewoon moet drijven langs en zijn een vaatdoek, in plaats van dat je doe je best op alle momenten, maar de uitkomst of de huidige situatie te accepteren en omgaan met de realiteit van die, niet wat je wilt dat het is, maar wat het is.

Als een Zen-monnik in Japan zei tegen mij: ; "Sommigen van ons zijn bedoeld om monniken, sommige zijn bedoeld om ondernemers, sommige gerechten schoon te maken en ga zo maar door. Doe waar je goed in bent, mediteer 30 minuten per dag, en elke dag maak iemand glimlach."

De totale bevrijding uit het lijden van dit leven niet mogelijk of waarschijnlijk voor ons allemaal, maar het is mogelijk voor ieder van ons, zonder uitzondering op een zeer goed mens te worden. En in dat, om te worden verlost van het lijden.

Dit is waar ieder van ons heeft het potentieel om de kwaliteit van ons leven voor de beter en blijvend aanzienlijk veranderen. Eenvoudige kwaliteiten zoals aandacht voor details, de behandeling van anderen, zich bewust van wat je doet of zegt en hoe dat van invloed is op andere mensen, dit zijn eenvoudige dingen die iedereen kan doen en zal transformeren wat u ook bent, zelfs als u al een zeer goed mens, in iemand een beetje meer verfijnd.

Deze verfijning van ons karakter is voor mij het doel van het menselijk leven. Door dit te doen ons best om te verbeteren op welke manier we kunnen, en er is geen maatstaf om dat bedrag, van hier naar daar en overal tussenin. Eén personen het leven is onafhankelijk van de andere, is er geen vergelijking of wedstrijd.

De sleutel is om te beseffen dat hoe je andere mensen en de wereld, het milieu of het land rond uw huis te behandelen, zal veranderen hoe je je voelt over jezelf en je niveau van geluk en tevredenheid. De houding dat wat je effecten je doet en alleen jij niet waar is en brengt veel verdriet. Dat geloof brengt je in een positie van de isolatie, aangezien het verdraait uw core geloof over jouw wereld naar een die je alleen bent. Als daar waar anderen in uw wereld, dan natuurlijk je zou moeten om aandacht te besteden aan hen.

Denk na over dat voor een tijdje, is de eenzaamheid die zo veel mensen het gevoel vloeide voort uit de overtuiging dat wat je ook effecten die u doen en u alleen. Dit is waar de aandacht van anderen en dat geldt ook voorwerpen die behoren tot anderen, omdat deze objecten vertegenwoordigen de tijd en moeite steken in iemand om hen te verwerven, verandert uw niveau van geluk.

Als je dat anderen om je heen te overwegen, of je ze weten of ze zijn vreemden, gezien hoe je acties zoals duwen in de voorkant van de oude dame het oversteken van de weg in een regen storm kan haar omver, krijgt u een warmte vind het vullen van uw hart dat eerder was vertrokken pijnlijk leeg. De leegte van de eenzaamheid van het zijn in een wereld waar niemand om gaat, en dat je bestaat.

Iedereen telt, uw acties effect mensen de hele tijd. Neem een ​​week en leven met deze gedachte en weer lees dan dit. Zelfs als u akkoord gaat met wat ik zei hier, doe het toch voor de lol, ik ben er zeker van u een interessant resultaat te vinden.

"Ons doel in het leven is om zo veel mensen als we kunnen helpen, maar vooral, doe je best om niemand pijn En als je dat doet, excuses "
 ..;