*** Hoe om controle te nemen van je leven In 7 stappen

Net als iedereen in deze wereld, bent u op zoek om je leven te verbeteren! Het maakt niet uit hoe goed of hoe slecht je doet, er zijn zeker gebieden waar je wanhopig willen de kwaliteit van uw leven te verhogen. Misschien wil je uiteindelijk emotioneel eten, te overwinnen depressie, zich ontspannen en zelfverzekerd, of leeft meer intens en hartstochtelijk. U kunt de controle en het creëren van de vrijheid om te leven zoals u het kiezen. En ja, kunt u dit allemaal doen zonder gebruik van geweld of bestraffing van jezelf in je inspanningen om uw leven te verbeteren!

De meeste mensen weten dat "het geluk is binnen." Echter, ze weten niet hoe u dat geluk en gebruik die positieve energie om de kwaliteit van leven te verbeteren. Het nemen van controle over je leven betekent in contact komen met wat voor u belangrijk is, en een goed gevoel, omdat je bewust hebben gekozen voor een richting voor je leven. Daarnaast nemen geïnspireerde actie elke dag en het zetten van uw behoeften aan de bovenkant van uw prioriteitenlijst voedt je innerlijke trots, versterkt empowerment, en draagt ​​bij aan uw geluk.

Om de controle over waar het leven, te beginnen met deze 7 stappen en je bent op weg.

1. Droom van het hart
Je hebt de mogelijkheid om een ​​nieuw leven te leiden. Echter, kan het leven dat je wilt leven alleen worden voorgesteld door u, en kunnen alleen worden gemaakt door jou. Zitten voor een moment en haal diep adem. Sluit je ogen en kijk naar binnen. Wat is het dat je wilt? Alleen jij kan beslissen wat goed gevoel eruit zou zien. Bijvoorbeeld, is het niet genoeg om te zeggen: "Ik wil om gewicht te verliezen." Deze verklaring kan u weg van wat je niet wilt sturen, maar niet over de duidelijkheid en focus om u de richting van wat je wilt verplaatsen. Om het leven dat je wilt maken, moet u de verantwoordelijkheid om voornaam wat je wilt ervaren te nemen, en te beslissen hoe u wilt dat de ervaring te voelen.

2. Vraag jezelf regelmatig de volgende belangrijke vragen:

Wat wil ik

Wat is belangrijk voor mij over wat ik wil

Wat is het gevoel of innerlijke kracht wil ik? genereren tijdens het proces van het creëren van wat ik wil?

Wat moet ik doen vandaag om te krijgen wat ik wil?

Welke actie of de keuze zal maken me trots op mezelf nu?

3. Cultiveren Inner Strength
Als je vooruit en besluiten om je zelfvernietigende patronen te stoppen, let op wat de onderliggende gevoelens en persoonlijke integriteit eigenschappen die je wenst te cultiveren. Bijvoorbeeld, wil je niet om gewoon uiteindelijk emotioneel eten. In plaats daarvan, wil je emotioneel eten te beëindigen door het verhogen van uw vermogen om te voelen kalm en ontspannen, en hebben een grotere capaciteit om te gaan met de uitdagingen van het leven. Andere innerlijke krachten omvatten zelfrespect, een gevoel van waardigheid, en het vermogen om overvloed te ontvangen van de wereld, het gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen, of gevoelens van geluk. Merken als u wilt uw depressie te zetten in vreugde. Misschien dat u wilt stress, zorgen en angst weg te nemen en te vervangen die gevoelens met vertrouwen en positieve verwachting. Uw droom is niet alleen over de oppervlakte verlangen, zoals het overwinnen van depressie of een gewicht van een ander bedrag, het gaat over het creëren van een leven waarin je beter en meer levend dan je nu doet voelen.

4. Verwachten meer uit uw Self Winkelwagen Heb je geloven dat je kunt bereiken van succes? Ik bedoel echt, echt, volledig, met elke vezel van je wezen, geloof dat je je droom kan verwezenlijken? Heeft u de visie dat u permanent kan bereiken en handhaven van een gewenste vorm van het lichaam of de vrijheid met het eten te houden? Heeft u goed in jezelf voelt als je dit geloof te houden, ook al is je uiterlijke omstandigheden nog geen bewijs van je succes niet laten zien? Je gedachten en overtuigingen zijn krachtiger dan je zelfs kunt voorstellen. Misschien heb je in het verleden geprobeerd en mislukt. Misschien heb je opgegeven. Of misschien heb je "wil" om succes te behalen, maar in je onderbewustzijn je weet dat het onmogelijk zal zijn. Of te moeilijk. Of te tijdrovend. Als bescherming we komen met allerlei redenen om niet te laten ons volledig te geloven. Het is uw taak om te geloven in jezelf, vooral wanneer dingen lijken op hun donkerste.

5. Stel persoonlijk zinvolle doelen
Om te krijgen wat je echt wilt moet u beginnen door het instellen van effectieve doelen. Het leren van de kunst van het stellen van doelen begint het proces van het ontdekken van hoe je een bewuste leven waarin u uw niveau van geluk en succes bepalen leven. Doelen stellen is gewoon een leermiddel. Zijn kracht ligt in de mogelijkheid om u te verheffen uit de onrust en de uitdagingen van uw huidige leven, in een wereld van mogelijkheden en potentieel.

6. Kom in actie Elke Dag!
Instellen zinvolle doelen uw geest activeert. Je innerlijke passie begint te springen op en neer binnen, al blij dat je hebt besloten om actie op ideeën die doelgericht zijn voor u te nemen. Elke dag, zal uw geest of innerlijke passie zowel de energie en de creatieve oplossingen nodig zijn om uw uitdagingen overwinnen. Echter, wishful thinking alleen is niet genoeg om je dromen waar. Laat de menselijke fysieke aspect van jou om mee ook. Volgen door op die ingevingen. Actie ondernemen op die geïnspireerde ideeën.

7. Verwacht Your Dreams Come True
Verwachting is het vuur dat uw dromen van brandstof. Open je hart, je onderbuik, en voeg levensenergie te dromen. Speel met je gewenste resultaten. Adem in hen. Zelfs als je geen idee hebt hoe je je doel zal bereiken, moet je energie en geloof om een ​​realiseerbaar potentieel te worden.

Het nemen van controle over je leven is een proces dat zowel liefde voor zichzelf en een bewuste beslissing om gaat bewegen in een gewenste richting. Door middel van deze reis, wees aardig voor jezelf, respect voor je beslissingen, het ontwikkelen van een vertrouwensrelatie samenwerking met je lichaam, back jezelf altijd goedkeuren van jezelf, als jezelf en wat je doet, en altijd trots zijn op jezelf. Dit is de belangrijkste les. Leren en goed te leven
 !;