Gebruik je emoties om u te helpen Heal

Emoties verhalen vertellen over wat er werkelijk aan de hand. U &'; ve net bereid om te zitten met het ongemakkelijke die lang genoeg en met voldoende eigen eerlijkheid om te ontdekken wat ze vertellen over wat u nodig heeft voor uw genezing te zijn

Dit gaat om een ​​stuk te maken. meer zin als ik delen een paar aangrijpende verhalen uit mijn leven.

Jaren geleden was ik in liefdevolle relatie waar mijn seksuele energie begon om volledig te ontwaken en bloeien. Natuurlijk was ik dankbaar te zijn in een relatie waar ik kon genieten van mijn seksuele expressie, en toch op hetzelfde moment was ik emotioneel erg rauw — zo rauw dat ik regelmatig in brand met woede. Ik behandeld die woede door een sarcastisch of in te trekken. Om de zaken nog verergeren, zou ik razende migraine na het maken van de liefde tijdens de dag-time uur.

Ten slotte, zoals de relatie beëindigde, begon ik van plan om de therapie en ontdekt dat ik seksueel misbruikt als kind. Om dat besef duidelijk te worden, moest ik leren hoe je met mijn woede zonder te oordelen is. Ik moest laten gaan van mijn behoefte om anderen de schuld voor het feit dat ik voelde me boos, en in plaats daarvan te begrijpen waar die woede vandaan kwam en mdash;. De oude wonden die mijn boze reacties in gang had gezet

Toen ik nadacht op mijn realisatie, kwam ik te begrijpen dat mijn recente seksuele opening werd de inwerkingtreding van het misbruik ik had onderdrukt. Mijn emoties en mijn hoofdpijn waren beiden mij vertellen iets was zeer verkeerd, maar het was niet &'; t over wat ik dacht dat hij wel of shouldn &';. T hebben gedaan, het was over de verborgen emotionele pijn van mijn kindertijd ervaring

Als je zit met die ongemakkelijke gevoelens lang genoeg is, kan ze je helpen moeilijk te ontdekken, maar belangrijke waarheden.

Jaren later, met een nieuwe minnaar, ontdekten we meer over de reden waarom ik ontzettend chagrijnig zou krijgen. Op een dag, terwijl ik in de keuken overweegt waarom ik voelde me zo boos binnen toen niets ergs was gebeurd, hij liefdevol legde me uit dat ik de neiging om echt onbeleefd en veroordelend met hem net na het maken van de liefde in de namiddag.

Mijn ogen vlogen open. Het was zo duidelijk. Ja, dat is de tijd van de dag dat ik herinnerde seksueel misbruikt. Toen herinnerde ik me hoe vreselijk het was om misbruikt te worden en dan gaan over de dag alsof er niets was gebeurd.

Het is duidelijk, ik had meer helende werk te doen. Gelukkig, mijn geliefde was zo vriendelijk om dit door te praten met mij en we samen hebben we een overgang tussen het maken van de liefde tijdens de dag en het bijwonen van huishoudelijke activiteiten gecreëerd. Met zijn hulp, genezen I

Vandaag heb ik don &';. T boos en don &'; t heeft hoofdpijn als ik ervoor kiezen om te vrijen tijdens de dag-time uur. Naar die plaats te krijgen, moest ik de woede en pijn die ik voelde eren. Zij waren de uiterlijke expressie van een diepe en belangrijk verhaal. Totdat ik zat met het ongemak van mijn woede, het liep mijn leven.

Running van emoties zelden helpt ons in de helende reis. Ze moeten worden gehonoreerd, en ik don &'; t bedoel schaden en het kwetsen van andere mensen. Ik bedoel, we genezen door te gaan zitten en hebben een “ kopje thee &"; met onze gevoelens, zodat we kunnen de verborgen verhalen achter onze emoties te begrijpen en te genezen van de oorzaak van onze pijn
.