HEALING HET KIND BINNEN

Hoewel onze bewuste geest weet dat we niet moeten gedragen of reageren op een bepaalde manier om bepaalde mensen of situaties, we doen het vaak toch! We weten dat we niet moeten ' van &; t rood in het gezicht en zweet wanneer we onze baas te praten, weten we dat we shouldn &'; t talmen om onze opdracht gedaan en we weten dat we shouldn &'; t houdt het aantrekken van dezelfde soort ongepaste partners, maar we don &'; t lijkt erop dat de controle over onze acties. De waarheid is dat in deze voorbeelden is het niet de volwassen zelf draait de show, maar een aantal van onze gewond kind zelf dat blijven herhalen dezelfde programmering set in het onderbewustzijn op het moment van de oorspronkelijke traumatische gebeurtenis. Bijvoorbeeld, de persoon die extreem nerveus rond &ldquo krijgt; autoriteit &"; cijfers is vaak net afspelen hoe zij handelden in het bijzijn van hun leraar; de procrastinator zal vaak bang om iets uit de kindertijd angst voor zijn inspanning wordt belachelijk gemaakt door docenten of studenten beginnen; en de persoon die houdt het aantrekken van de verkeerde soort partner kan een kind deel nog steeds wanhopig op zoek naar een goede relatie met het andere geslacht ouder die overeenkomsten deelt met de ongeschikte partners.

Ieder van ons heeft veel gewonden innerlijke kind delen van verschillende leeftijden die nog steeds om ons gedrag en overtuigingen te voeren, zelfs als volwassenen. Vaak wanneer deze innerlijke kind delen zijn toegankelijk tijdens hypnotische regressie zijn ze bang, boos, verdrietig of de steek gelaten voelen. Zonder hypnose zal je waarschijnlijk ook in staat zijn om duidelijke herinneringen uit je kindertijd herinneren wanneer je bang, verdrietig, alleen, boos of andere negatieve emoties gevoeld.

Om deze kwetsen innerlijke kind onderdelen die u nodig hebt om hen te helpen terug te nemen hun macht uit elke &ldquo te lossen; vervolger &"; cijfers en /of om liefde te vinden. Dit kan op een aantal manieren. Proberen levendig voorstellen /herleven de traumatische scène met uw getraumatiseerd kind deel en brengen in de scène je volwassen zelf voor comfort en kracht. (Natuurlijk, als het trauma extreem is geweest, zoals seksueel misbruik in de kindertijd, niet proberen om dit te doen op uw eigen, maar professionele hulp te zoeken.) Haal de volwassen zichzelf te knuffelen en te praten met het kind deel en haar vertellen dat ze weet haar beter dan wie ook en houdt van haar volledig. Voel dat kind deel begint een beetje te ontspannen als ze voelt zich veiliger. Laat het kind deel te putten uit de volwassen sterke punten en middelen van de volwassen deel totdat ze genoeg om haar &ldquo confronteren is gemachtigd; vervolger &" ;, als er een is. Het kind deel zou dan zeggen de vervolgende persoon, vaak een ouder of leraar, hoe zijn daden of woorden van het kind gevoel hebt gemaakt en hoeveel het heeft haar pijn. Vaak is de “ vervolger &"; zal niet bewust van de schade die hij heeft veroorzaakt en zal gemakkelijk verontschuldigen, anders krijgt het kind om een ​​verontschuldiging te eisen en zich te vestigen voor niets minder. Als het kind deel aanvaardt de excuses, krijgt het kind te versterken om de vervolger dat hij moet haar nooit op die manier opnieuw te behandelen en bestel de vervolger te verlaten of stel krimpende die persoon naar beneden om de grootte van een mier, dus er is niet langer dreiging.

Met het gevaar nu verdwenen, zodat de volwassen zelf en de innerlijke kind deel aan elkaar geven een echt grote knuffel en voel de onvoorwaardelijke liefde stromen van hart tot hart, laat dan het kind deel te stromen in de hart van de volwassen, waar ze vrij is om een ​​gelukkig, zorgeloos kind te zijn. Vraag het innerlijke kind deel, nu veilig genesteld in het volwassen hart, als er iets is wat ze nog nodig heeft om zich veilig te voelen, geliefd en beschermd. Als er iets anders nodig, een beroep doen op een volwassen onderdeel binnen (ego state) weergeven van de kwaliteiten die graag het kind gedeelte vanaf dit punt naar voren te ondersteunen zou zijn. Meestal zal er ego staten als verzorger, moed, kracht en Protector dat graag van dienst zijn. Kom regelmatig terug met het innerlijke kind deel totdat ze doesn &'; t iets anders om veilig te voelen nodig, geliefd en gelukkig en daarom kan ze haar vroegere gedragspatroon dat was ten nadele van de volwassen vrij te geven. U krijgt een warme gloed in je hart te voelen van de tevreden kind. Vergeet niet om je innerlijke kind te praten vaak en haar gerust te stellen van hoeveel je van haar houdt en hoe ze nooit hoeft te proberen en te beschermen opnieuw. Vanaf dit punt bent u hier om haar te beschermen en ze is vrij om een ​​zorgeloos kind te zijn.

Vaak uw collectie van innerlijke kinderen hoeft alleen maar om eruit te komen en te spelen en plezier hebben en zijn vreugdevol. Hoe vaak heb je een hekel hebben om te gaan werken op een mooie zonnige dag of nodig om het huishouden te doen als je zou veel liever worden uitgevoerd met sommige lach met vrienden? Doet dat schommel in de speeltuin u voorbij rijden ziet er echt verleidelijk? Vaak zijn we net zo ingehaald in de drukke-heid van ons volwassen leven dat we lijden aan “ uitgestelde geluk syndroom &"; wanneer we al onze “ moet doen &'; s &"; op de top van onze prioriteitenlijst en we blijven uitstellen van de leuke dingen om enig moment in de toekomst die we nooit helemaal krijgen. Stop! Wat leuk wat je gaat doen in de komende 6 uur vandaag? Zorg ervoor dat deze leuke ding wordt uw nummer een prioriteit!

Onze innerlijke kind onderdelen hebben de neiging te schreeuwen bij ons in frustratie, verdriet, eenzaamheid of depressie wanneer we voortdurend negeren hun behoeften te worden verhuurd voor een speeltijd op een dagelijkse basis . Is het een wonder dat zoveel druk volwassenen voel me zo gestresst, burn-out en depressie als ze niet factor reguliere speeltijd in hun leven? Zorg ervoor dat je niet een van hen … …

Ik had een interessante Stoppen met roken klant dat zelfs na een paar hypnotherapie sessies met me niet kon geven die laatste paar sigaretten. We isoleerden het probleem deel, een innerlijk kind gedeelte dat wilde spelen en het was met het overblijfsel rookgedrag aan mijn client &' te krijgen; s aandacht! Zodra de klant gerustgesteld haar innerlijke kind zou ze een punt te maken van het meer met haar te spelen op een bepaalde manier ze beiden overeengekomen, mijn cliënt gestopt met roken volledig zonder verdere gedachten of verlangen naar sigaretten! Onderschat nooit de kracht van onze gewonde innerlijke kind delen in het controleren van ons volwassen gedrag
.