Crystal Healing - kristallen en een goede nachtrust

Ik sprak met Jill een paar weken geleden en ze zei dat de kristallen ze moest haar slaap weren &' helpen; t werken. Met een beetje verder gesprek en onderzoek ik snel afgeleid waarom. Als je, net als Jill, problemen hebben met slapen, waken vastgebonden en ver van vernieuwd, kan het goed zijn de moeite waard herziening van een aantal van deze belangrijke voorwaarden om een ​​goede nachtrust.

slapeloosheid en nare dromen kan een vloek zijn en een echte aanslag op onze vitaliteit, berooft ons van ons genieten van het leven en maakt het een beetje een drag. Let &'; s controleren of een aantal van de basisprincipes

•. Heeft u voldoende tijd voor een goede nachtrust? Jill was alleen de toewijzing van ongeveer vijf uur, dat is lang niet van de acht meest van ons nodig
•. Bijna dezelfde vraag, maar ga je naar bed vroeg genoeg
•? Hebt u toegestaan ​​voor sommige stille tijd voor het slapen gaan? Jill werd vaak met pensioen gaat na enkele uren van moord en chaos op de tele
•. Is uw kamer donker genoeg? Jill had een zeer heldere straat licht dat scheen door haar raam. Ze heeft nu een blok uit gordijn. Slapen in een donkere kamer is essentieel voor ons circadiane ritmes en heeft een belangrijke rol in onze natuurlijke serotonine en melatonine productie
•. Heeft u te veel elektrische apparaten houden van je bedrijf? EMF &'; s en EMR &'; s zijn niet bevorderlijk voor een goede nachtrust. Je hebt het geraden; Jill had de werken – TV, DVD, radio, wekker, computer, en haar mobiele hield op haar nachtkastje, voor het geval iemand echt nodig om te communiceren met haar! Niet aan te raden als je &'; re proberen te slapen! En een elektrische deken, bleef in de winter. Met alle middelen te warmen het bed voordat je in, maar voordat u uw slaap &ndash beginnen; zet hem uit
•. Afgezien van een wekker die essentieel is voor sommigen kan twee andere elektrische apparaten worden toegestaan. 1. Een apparaat te zacht, zachte, rustgevende muziek te spelen voor maximaal een uur na je in bed. Dit houdt zich bezig je geest en helpt om u te wiegen in hemelse slaap. 2. Een Himalaya Crystal Salt Lamp met een timer ingesteld om af te gaan een uur na terugtrekt en relighting na het opstaan. De negatieve ionen vrijkomen in de ruimte van de lamp toe te voegen aan een wenselijke omgeving en biedt het comfort van zachte verlichting. Jill heeft nu gezien deze componenten
•. Heeft u een elektrische meterkast naast je slaapkamer? Als dat zo is, verhuizen uw kamer is de beste optie als u &'; re kunnen. Of koop een modulerende of het neutraliseren van het apparaat, of het minimaliseren van verstoring door het plaatsen van een aantal geschikte kristallen als Lepidoliet, Zwarte Toermalijn, Sodaliet en Smokey Quartz in of rond het vak
•. Een persoon die ik ken overwon dit probleem door het plaatsen van een plank op de muur en waardoor een weergave van kristallen om de ongewenste straling af te buigen. Een andere klant had een grote fotolijst gebouwd met een dun steun van lood. Dit is behangen met een favoriet kunstwerk tussen hem en de meterkast gewraakte
•. Welke richting ga je slapen? Als je een kamer die zal het mogelijk maken, experimenteren met de richting van je bed. Jill vond dat slapende noord-zuid met haar hoofd in het noorden gaf haar de meest bevredigende slaap
•. Is uw slaapkamer schoon en netjes? Jill gaf ze kon echt verbeteren op dit gebied. Het klinkt saai, maar ik meen het echt; er niet moeten ' van &; t is een wirwar van kabels, het is een van de beste plaatsen om gestagneerde energie, die u don &' haven;. t wil overal in huis, zeker niet in uw slaapkamer
• Heeft u te veel kristallen in de slaapkamer? Jill deed. Zowat haar hele collectie waren met haar en het houden van haar bedrijf; hun gecombineerde krachten en persoonlijkheden waren feesten elke nacht – it &'; s net alsof je een kamer vol vrienden. Dit is goed als je &'; re met een pyjama party, maar anders is er is gewoon te veel. Alleen houden de kristallen in de kamer die een rol spelen
•. Hebt u de juiste bed? Dit valt buiten het bestek van dit artikel en is waarschijnlijk het materiaal van een andere discussie, evenals de kwestie van je partner &'; s nachtelijke gewoonten, die helaas ravage kunt spelen op een goede nacht &'; s slapen, maar ze hebben wel een grote rol spelen en echt moet rekening worden gehouden met

•. Jill zei ze hield geuren wafting in haar kamer en dat ze graag gebruik van wierook en haar oliebrander /verdamper. Dit is een geweldig idee als je &'; re in. Lavendel is zeer rustgevend en kalmerend en kan helpen wiegen je uit de slaap, of Rose om u te helpen ontspannen na een drukke dag. Hotels met de basis aangepakt Jill vond ze was het grootste deel van de weg daar, en de kristallen ze was geweest met waren nu in staat om hun magie te werken en te begeleiden haar in zoete dromen en een goede nachtrust &'; s slaap. Jill had gebruikt:
• Zwarte Toermalijn – geplaatst in elke hoek naar de grond de ruimte om negatieve energie tegen te gaan. Het fungeert als een soort van aarding circuit aan de Earth &'; s verschuiven energetisch veld, het helpen afstemmen je energie om een ​​meer vreedzame frequentie
•. Smokey Quartz – onder het bed gehouden, dit is een andere aarding steen die negatieve energieën die vaak worden veroorzaakt door gedachten en zorgen transmuteert, en kan een belangrijke oorzaak van onrust en nachtmerries zijn. Door te helpen om de gevoelens van stress en negativiteit u zich meer ontspannen te verlichten en het loslaten van de onbewuste angsten die er de oorzaak van de nachtmerries in de eerste plaats
•. Amethyst – onder het kussen of door het bed gehouden, is een meditatieve en rustgevende steen die een zacht kalmerend energie die de gevoelens van geluk, rust verbetert heeft, wat leidt tot een zachte nacht &'; s slaap
•. Rozenkwarts – onder het kussen of door het bed, is een zeer rustgevend en gelukkig steen dat de positieve vibrationele kwaliteiten die aanwezig is in ieder van ons zijn vergroot. De liefde energie die het uitdrukt vermindert stress niveaus die vredige nachtrust kan blokkeren
•. Mangano Calciet ook onder het kussen, deze steen helpt je onvoorwaardelijke liefde accepteren en bevordert gezonde slaap en voorkomt nachtmerries
Sommige kristallen hebben meer. een beroep op ons dan anderen; U kunt ervoor kiezen om een ​​aantal van de volgende stenen te gebruiken:
Sugilite – geplaatst op je voorhoofd of onder je kussen om je dromen te verhogen
Garnet – onder je kussen zal je helpen om je dromen te herinneren
Sodaliet – bekend om zijn krachtige kalmerende & . verzachtende kwaliteiten
Chrysopraas – . aan het hoofd van het bed als je dan gestresst
Deze stenen zijn ook zeer behulpzaam bij het overwinnen van slapeloosheid – Ajoite, Candle Quartz, Celestiet, Charoite, hematiet, Howliet, Lapis Lazuli, Lepidoliet, magnetiet, Maansteen, Moskoviet, Topaz en Zoisite.
Onnodig om nu te zeggen dat Jill heeft opgeruimd haar kamer, woonde aan de andere essentiële basis en geminimaliseerd het aantal kristallen in haar kamer om alleen degenen die bepalen dat de perfecte avond &'; s slaap, is ze rustig slapen en waken volledig verjongd en klaar voor al haar dag kan brengen

Disclaimer:. De metafysische en helende eigenschappen die in deze website zijn voor inspiratie en referentie. Deze vermeende eigenschappen worden verzameld van geschriften, boeken, folklore en diverse andere bronnen. Zij zijn afhankelijk van de houding en overtuigingen van het individu. Op geen enkele wijze zijn betekende dat ze de diagnose of behandeling te vervangen door een gekwalificeerde therapeut of arts
.