7 dingen die kunnen worden ondermijnt uw creativiteit RIGHT NOW

Dit was een zeer eenvoudig voorwerp naar rechts. Ik was laat in de slag deze maand, en zoals mijn publicatie deadline dichterbij kwam en ik kon niet meer wachten tot ik “ voelde &"; zoals het schrijven van een artikel, werd ik gedwongen om te gaan zitten en doe het. In doen, dacht ik over de laatste maand (toen ik bedoeld om te worden aan de slag op deze en andere creatieve projecten), en ik zeven dingen die hebben gekregen in de weg van mijn creativiteit geïdentificeerd. Misschien heb je &'; ll jezelf te zien in een aantal van deze

1.. Niet genoeg slaap – Ik heb gemerkt dat dit een van de meest toen ik eindelijk een goede, lange slaap (de avond voor het schrijven van dit, eigenlijk). Ineens mijn muze werd opnieuw tot mij sprak (zie hieronder voor meer informatie over dat), de dag zag er positief en vol belofte en ik stond open voor de ideeën die altijd stroomt rond mij. En ik gewoon voelde goed! Slaap is iets wat ik &'; ve geschreven en gesproken over heel vaak (http://www.genuinecoaching.com/news/selfcare-aug2003.pdf), en it &'; s nog steeds een praktijk Ik moet bewust houden, dus ik don &'; t slip terug in slechte gewoonten.

2. Proberen om het alleen te doen – Stuiteren ideeën van iemand anders is van onschatbare waarde voor mij. Toen ik stoppen voordat ik begin (zie hieronder), en ik don &'; t overleg of samenwerken met anderen, ik missen op de collectieve stemmen die beschikbaar zijn voor mij. Gewoon het horen van mijn eigen vertellen van een idee – hardop lezen of te beschrijven – kunnen volstaan. Alle feedback of nieuwe ideeën is een bonus. Als het idee is echt vers en kostbaar, mag ik de luisteraar vragen niet om feedback te geven, en ze laten weten dat ik gewoon behoefte aan een klankbord op dit punt.

3. Stoppen voordat ik begin – Het niet uitvoeren van mijn creatieve projecten als gevolg van zelftwijfel, echte of ingebeelde obstakels, perfectionisme of gegeneraliseerde angst. Als het ging om het schrijven van vandaag &'; s artikel, moest ik van “ Net Start &" ;.

4. Armoede mentaliteit – It &'; s zeer beklemmende bezorgd over geld zijn de hele tijd. I &'; doe veel lezen en leren over dit onderwerp nu – I &'; m zeker dat ik &';. Zult in staat zijn om meer te delen in de toekomst kwesties

5. Een rommelige werk /leefruimte – It &'; s al meer dan twee jaar geleden dat ik mijn eerste grote de-verrommeling en het &'; s tijd voor een ander! Opwindend! Terwijl mijn woonruimte netjes gebleven, wat rommel (dingen die ik don &'; t behoefte, gebruik of liefde) heeft weer ingeslopen en begint te knagen bij mij

6.. Scheiding van mijn innerlijke wijsheid – Toen ik &'; m uitgerust en goed voelt, kan ik veel makkelijker boren in de ideeën die stroomt rond mij. Of het &'; s open te staan ​​voor iets nuttigs in een artikel dat ik &'; m lezen, of gewoon luisteren naar de oplossing van dat probleem I &'; ve worstelen met een paar dagen (en echt, het is gewoon “ kwam naar me &";) de antwoorden zijn er.

7. Scheiding van mijn lichaam – Als ik &'; D is meer aandacht aan mijn lichaam &'; s behoeften, ik denk dat ik zou eerder hebben geregeld voor een aantal nachten van extra slaap. Ik moet de berichten mijn lichaam stuurt mij &ndash te luisteren; voel ik me gevoed door het voedsel dat ik &'; m eten (of krijg ik honger te vaak), ik gehydrateerd (of moet ik dorst of licht in het hoofd, of is mijn huid extra droog)? Ben ik laten zien lichamelijke tekenen van stress – spierstijfheid, oppervlakkige ademhaling of hoofdpijn? Mijn lichaam zal me belonen als ik luister naar haar, gezond verstand gebruiken en geef het wat het wil.

Als je zag jezelf in een aantal van deze voorbeelden, neem hart. Bewustwording is de belangrijkste stap voor verandering te laten plaatsvinden. Om te kijken Voor meer informatie kunt u zelfzorg gewoonten, zie de paragraaf "Bronnen" van mijn website om een ​​gratis quiz
.