Refresh uzelf en uw bedrijf - De Creative Intermission

Heb je het gevoel verfrist
aan het einde van een werkdag? Of voel je je uitgeput, te moe om de rest van je dag te genieten? Misschien heb je zelfs werken tot bedtijd?

Working Full Tilt De meeste van de tijd is een veelgemaakte fout
dat de meeste ondernemers te maken.

Het goede nieuws
kan zijn dat uw werk is een belangrijke manier waarop u uw goddelijke missie te vervullen. Je houdt van wat je doet en u wilt uw print op uw klanten en de wereld te verlaten op een positieve manier. Dat is prachtig -. Vele zegeningen en kudos aan u

Het slechte nieuws
is echter dat zelfs als het goede nieuws is waar, als je niet het gevoel verfrist aan het eind van de dag u waarschijnlijk afbreuk uw vermogen effectief en echt voldoen aan uw goddelijke missie. Je hebt gewerkt te hard, genieten van het minder en zijn niet synchroon met het creatieve proces.

Creëren is wat we allemaal doen in onze bedrijven.
Of we zijn het creëren van diensten of producten, kunstwerken, boeken, toespraken of manieren om onze boodschap uit te krijgen in de wereld, we zijn in het bedrijf van het creëren.

Creëren is een proces hotels met verschillende stappen, maar ik wil concentreren op één, de Creative Intermission
. De Creative Intermission weerspiegelt een belangrijk universeel principe. Dit principe is noodzakelijk voor het universum te blijven maken en zichzelf herscheppen -. Het is activiteit en rust

Zowel de activiteit en rust zijn noodzakelijk
voor u om te blijven creëren en re-creëren van uw bedrijf, zodat u en uw bedrijf fris, levend en responsief blijven - en blijven groeien en evolueren. Eventuele daling plaats van groei plaatsvindt zonder "rusttijd" kant van de vergelijking. Vlakte en eenvoudig, je werk en muf.

Natuur neemt consequent Creative Intermissions in haar proces van het creëren en opnieuw zichzelf. Kijk naar de seizoenen. Lente en zomer zijn hoge activiteit en groei fasen. Herfst en winter rusten en interne fasen.

seizoenen veranderen, getijden eb en vloed en de zon opkomt en ondergaat. Zelfs je hart rust na elke beat. In feite, je hart is in de rustfase ongeveer 60% van de tijd.

Wat gebeurt er tijdens Creative Intermissions?
Er gebeurt veel in de rustfase van het creatieve proces, en zonder moeite van uw kant.

Uw creativiteit - de kern van het unieke genie dat van jou is - komt voort. Frisse en geïnspireerde ideeën, nieuwe manieren van zien, "AHA", intuïtieve gedachten of innovatieve manieren om dingen samen tijdens deze onderbrekingen kunnen voordoen, of later als gevolg. U verfrissende en revitaliserende je geest en lichaam, terwijl het geven van uw creatieve genie van een kans om te schitteren door.

Nu bent u klaar om uw actieve werk te hervatten. U zult verse en uw liefde voor wat je doet vernieuwd zijn. Je acties zal meer zinvol en effectief.

De impact van het houden van jezelf fris gedurende de dag heeft ook andere voordelen.

• Je geest is helderder en duidelijker voor alles

• Je bent beter in staat om "horen" en beweeg met je intuïtieve weten

• Uw vermogen doorslaggevend te zijn en om bewuste keuzes te maken toeneemt

• Je bent meer aanwezig zijn om jezelf, en voor uw klanten en anderen met wie je omgaat gedurende de dag

• En voila, wanneer de werkdag voorbij is je nog de energie voor de rest van je leven.

Neem Creative Intermissions op vier belangrijke manieren!

Na verloop van tijd u kunt uw eigen creatieve ritme, met inbegrip van de rust en activiteit cyclus leren. Echter, tot je doet en zijn bereid om het te volgen, is het verstandig om een ​​aantal eenvoudige structuren te helpen zetten. Hier zijn vier eenvoudige manieren waarop u nu kunt beginnen:

1. Neem creatieve pauzes gedurende de werkdag.
Een uur is over het algemeen de maximale hoeveelheid tijd die je kan blijven effectief bezig. Plan een 5-10 minuten Creative Intermission elk uur. Heeft u een kopje thee of een glas water. Maak een ontspannen wandeling rond het blok of gewoon rustig zitten. Neem voldoende tijd voor de lunch. En krijg voldoende slaap 's nachts.

2. Neem ten minste één dag volledig af van het werk elke week medailles en maken er een ontspannen dag. Ontbijten in bed of in bed blijven tot het middaguur. U zult blij dat je deed.

3. Neem regelmatig, niet-werkende vakanties
per jaar, of beter nog, elk seizoen. Bezoek een plaats nieuwe, of bezoek een plek die je al kent en liefde in een nieuwe manier.

4. Het weer in de natuur
op een regelmatige basis. Er is niets dat ik weet dat is meer verfrissend, aansluiten en revitaliserende dan dat in de natuur. Als je tijd besteden aan "zijn" in de natuur je natuurlijk haar wijsheid indrinken en je creatieve sappen worden aangewakkerd.

Het nemen van regelmatige pauzes creatieve kan een zeer gedurfde stap
voor u. Het kan moed en vertrouwen te nemen. Maar ik garandeer je dat je zult niet teleurgesteld worden. Het zal uw creativiteit naar het volgende niveau en verbeteren niet alleen uw bedrijf, maar de kwaliteit van uw leven in alle opzichten

Step Into Your Greatness -. Ontspan in de volgende
niveau van uw succes
 !;