Creativiteit Vakantie

Ik was na te denken over hoe ik elk jaar een week in Taos, New Mexico in de Mable Dodge Luhan House co-leiden van een toevluchtsoord met auteur en performer Suzanne Falter-Schuren (www.howmuchjoy.com). Een andere Taos Writer &'; s Spa komt aan het einde van juli deze zomer. Wij creëren een cirkel voor vrouwen, waar we veilig zijn, gevoed, ondersteund, gehoord en gezien zachtaardige, individuele richting, en dan doen we stijgen! Ik denk terug aan een week waarin mijn hart groeide twee maten groter vanwege mijn dankbaarheid voor gewoon rond vrouwen die genezing, die beweren dat hun talenten en wijd open gooien hun armen en verklaren "YES" om het creatieve proces.

Het brengt huis (opnieuw) de enorme, brullende, honger /behoefte /verlangen /lust hebben we voor rust /downtime /slaap /zijn tijd. Ik zie dit zo vaak met mijn coaching cliënten. Cliënten hoort een klaroengeschal om hun leven opnieuw uit te vinden maar ze zijn vaak niet in staat om dit te doen vanwege uitputting. Als je chronisch moe en overweldigd, kun je niet maken. Je kunt niet horen wat je echt wilt. Als je betrapt wordt op het aan de gang zijnde gerbil wiel van het leven, kun je nog steeds niet genoeg om je diepere wijsheid te luisteren worden.

Ik denk dat het creatieve proces bestaat uit drie fasen: de zwangerschap, bloei en regeneratie. Of, het brouwen, spuwen en afstand. Of, luisteren en wachten, het creëren en organiseren, dan liggen kijken wolken. Wat we doen in het Westen (misschien lezers uit andere landen kan ons vertellen of het is anders buiten de westerse mentaliteit) is verwaarlozing om te rusten. Wij aanbidden, aanbidden, aanbidden produceren. Wij houden het controleren van dingen uit onze
lijst ...- Projectplan geschreven? Controleren. Roman geschetst? Controleren. Sixtijnse Kapel omhoog geraakt? Controleren. Rusten? Wat heb ik gedaan om een ​​rust te verdienen? Ik zou een ander project (of tien) maken voordat ik een vakantie! Of zelfs een dutje.

Het resultaat? Je slaat de muur. Je wordt leeg. Je trillen met ideeën die nooit helemaal te maken in vorm. Je voelt je plat. Je hoeft niet projecten afmaken. Vind je jezelf zeuren (A LOT). Als dat het geval is, wat je nodig hebt is een vakantie van creativiteit.

Wacht. Eén of twee van jullie die dit lezen kunnen zeggen: "Je wilt dat ik wat? Neem de tijd uit? Maar ik heb niet schriftelijk /geschilderd /gezongen /jaren gedanst. Ik heb geen vakantie nodig, ik heb een zweep! " Als u haven &'; t creatief productief geweest, kun je je &' denkt; ve rust en dus het laatste wat je nodig hebt is meer tijd. Alleen weet je wat? Denken over het maken en vervolgens niet creëren is vermoeiender dan het bouwen van een paar piramides. Niet creëren wanneer u wenst dat je produceert een overvloed van schuld en schuld is een enorme energie sapper. Net zoals schaduw troost * zo gezond troost kan voordoen, niet werkt kan zich vermommen als rust. Het resultaat: je bent niet te creëren, noch rust, en dit tergend ongemakkelijke fase van het verslaan van jezelf om een ​​artistieke pulp kan jaren duren. Je denkt misschien: "Ik heb meer discipline. Ik nog een boek over het creatieve proces nodig hebben. Ik zal deelnemen aan Way groep die de kunstenaar." Nee. Wat je nodig hebt is een creatieve vakantie. Het is de beste manier om de cyclus te doorbreken:

a) niet creëren
b) het creëren zonder pauzes tussen projecten
c) het verhogen van de bar

Wat bedoel ik door het verhogen van de bar? Als je zegt, "I &'; ll schrijven 15 minuten per dag of schetsen een quilt ontwerp deze week" en dat doe je maar plotseling, dat isn &'; t genoeg. "Schrijven voor 15 minuten /schetsen een quilt is te makkelijk, ik heb geschreven voor twaalf uur /gewatteerd een gezellig voor mijn auto." Genoeg t, ik heb meer creatieve mensen gezien dan ik zorg te tellen die beweren dat ze zullen blij zijn wanneer ze dat doen X (te publiceren van een boek, krijgen een schilderij in een tentoonstelling, schilderen hun badkamer) en dan wanneer ze dat doen X, plotseling het isn &' (publiceren van een boek wordt schrijven een best-seller, heb mijn eigen tentoonstelling, verf mijn hele huis). Streven om het beter te doen is prima, maar de bron van artistieke groei is niet gebouwd op chronische ontevredenheid, die ons vermogen aanwezig zijn en dankbaar te zijn, twee van de diepste bronnen van vreugde put. Artistieke groei en vreugde in het leven zijn gebouwd op het erkennen en het vieren van ons elke stap van de weg, die ons bij de hand en zei: "Dat was grand Let &';. S hier zitten en met wat we deden voor een paar momenten (of dagen of weken) voordat we iets nieuws te beginnen. "

Een vakantie van creativiteit is een time-out in de eindeloze cyclus van de productiviteit. Genoeg! Laat me gewoon voor een tijdje ... inhoud, langzaam, zacht. Wat maakt een creatieve vakantie voedende is:

a) Je werkt niet
b) Je hoeft niet zelf in elkaar slaan om niet te werken (nu dat is harder)
c) Je doet dingen die u in staat om te vegeteren, gezond. Voor mij, het luisteren naar de opera, het lezen van romans, zien een heleboel goede films (Akeela en de Bee bijvoorbeeld) en veel tijd net buiten zitten kijken naar het gras te laten groeien (ik woon in de Pacific Northwest waar je werkelijk kunt dit doen).

Waar bent u in de cyclus? Bent u toe aan een vakantie van creativiteit
ziens in de bioscoop
 ?!;