De sleutels tot Zelf Meesterschap

In Tantra de essentiële uitgangspunt is dat we allemaal al wakker. En komen we in deze wereld om onderscheid te leren en om de verschillende aspecten van het leven te beheersen.

Voor mezelf weet ik dat ik koos voor dit leven beheersen op vele manieren. Ik wist vanaf zeer jonge leeftijd dat ik op een spirituele zelf-meesterschap pad. Wat dit betekende voor mij was dat mijn ziel set-up van al de ervaringen in dit leven; de familie Ik werd geboren in en al van mijn leven omstandigheden die zou zorgen voor mij de katalysatoren die ik nodig had om mezelf te beheersen.

Mastery heeft veel elementen aan. Toen ik voor het eerst hoorde van zelfbeheersing, door het lezen van Autobiografie van een Yogi, ik dacht dat het ging over bi-locatie (zijnde op twee plaatsen tegelijk), manifesteren dingen uit de lucht en wat vaak 'de kneepjes van het vak. ' Het is waar dat deze dingen zijn dingen die sommige masters hebben gedaan. Maar ze zijn niet in de eerste plaats, wat zelfbeheersing is alles over. Wat ik leerde veel later was dat ware meesterschap is over de mogelijkheid om de lessen die je voor jezelf te leren en om ze te beheersen. Het is over het nemen van de volledige verantwoordelijkheid voor alles in je leven, of je bewust gemaakt of niet. Deze nemen van verantwoordelijkheid is gewoon een kwestie van te zeggen tegen jezelf: “ Ik weet hoe machtig ik ben en ik weet dat met volledige integriteit, ik accepteer dat ik de realiteit Ik woon in &" hebben gecreëerd; Dit betekent dat ongeacht hoe u of anderen die werkelijkheid kan oordelen, het was een product van je gedachten, overtuigingen, geslacht enz. En ja, je hebt het gemaakt.

Wij zijn hier, geloof ik, om te leren hoe om te maken en ons ieder moment opnieuw maken opnieuw

Mastery komt van het leren hoe je een &' beheersen;. eigen neigingen om iets minder zijn dan We waren erg bedoeld, die geheel voltooid, krachtige medescheppers elkaar. Dus voor mij dat vertaald in het leren hoe om gecentreerd te blijven, cultiveren innerlijke vrede, ongeacht wat er zich in mijn wereld of in de wereld, en om mezelf te aarden in mijn ZELF, (de nog altijd aanwezige isness van alle bestaan), om rustig mijn emotionele lichaam en geest en leer hoe je gecentreerd te blijven door niet toe te geven manier om de &'; verhaal &'; over alles. Om het verhaal dat ik mezelf heb geïdentificeerd met dalen, wat ik wel of niet bereikt en wat dat betekent, wat mijn familie was en wat dat mij gedaan heeft, en te stoppen met het beoordelen van mezelf voor het beoordelen van mezelf. Ik moest leren hoe zich te concentreren op het huidige moment. Dit klinkt misschien eenvoudig, maar in mijn ervaring gericht op het huidige moment, of als ik gedenk, neemt echte betrokkenheid en waakzaamheid. Ik moest leren hoe ik mijn gedachten, mijn aandacht en mijn negatieve self-talk en eventuele neigingen beheersen om sorry voor het verhaal van me.

Als je gelezen hebt een van mijn artikelen over Tantra zult u weten dat Tantra gaat niet alleen over seksualiteit, maar omvat een manier van het leven het leven ten volle, aanwezig moment tot moment en leren hoe meesterlijk in het maken van de keuzes die zijn in lijn met uw hoogste goed in ieder moment te worden. Nogmaals, het is over het leren hoe om te onderscheiden wat waar is voor jou is en wat zal u van dienst zijn in de hoogste manier. Wanneer u leren hoe u dit doet je leren hoe je de ziel van je hart te luisteren en te volgen zonder vragen wat je intuïtieve karakter is je te vertellen.

Het ontwikkelen van je intuïtieve vermogens is gewoon een ander deel van steeds een meester. Leren hoe je meer leven vanuit de innerlijke stem van de leiding en vertrouwen dat wat je hoort, leest, voelen of voelen is je ziel geeft u de begeleiding die u gevraagd.

De volgende zijn een paar manieren om zichzelf meester te ontwikkelen.

1. Leer hoe u van “ synchroniseren &"; of af te stemmen jezelf met het leven. Dit betekent, krijgen in harmonie met het leven zoals het zich voordoet voor u in plaats van verzet tegen wat er gebeurt. Relax, adem, glimlach, en gewoon gaan met de stroom. In harmonie is over onderscheiden welke attitudes, keuzes en ervaringen zullen bevorderen of bestendigen uw harmonische relatie met het leven zelf. “ U kunt van &'; t eruit te komen van het leven, maar je kunt krijgen in harmonie met &";.

2. Dompel je onder in het moment, en merk op hoe het ene moment wordt een en nog een en … … Practice dagelijks wat de boeddhisten noemen mindfulness. Word alert op alles wat er om je heen; geluiden, geluiden, geuren, en wat je ook doet, doe het met al uw aandacht.

3. Naleven van de harmonie van wat u kunt worden. Committeren aan het worden van alles wat je kunt.

4. Hou van jezelf, allen van wie je bent en alles wat je hebt gemaakt zonder oordeel.

5. Zeggen positieve en verheffende dingen voor jezelf, zoals, “ Goede dingen stromen naar mij, rijkdom, kansen en relaties &"; Doe wat je moet doen om je negatieve onbewuste overtuigingen te wissen, zodat u kunt leven wat je zegt dat je wilt. (Probeer Psych-K of EFT of Best voor deze).

6. Omring jezelf met gelijkgestemde mensen. Zet jezelf op plaatsen die goed voor je voelt, en verheffen uw totale trillingen. Steeds meer afgestemd op de energieën die don &'; t verheffen u en kiest niet aan te passen aan hen. Don &'; t kijken naar het nieuws elke dag of de krant lezen. Herinneren als een meester die u maakt van wat je denkt en voelt. Dus jezelf trainen om te verlichten en merk het verschil.

Hier zijn enkele suggesties die u zullen helpen om meer meesterlijke in je leven. Zij werden van het Kantipur Forum.

1. Minder slapen. Dit is een van de beste investeringen die u kunt doen om je leven productiever en lonend te maken. De meeste mensen niet meer dan 6 uur nodig om een ​​uitstekende staat van gezondheid te behouden. Probeer het opstaan ​​een uur eerder voor 21 dagen en het zich zal ontwikkelen tot een krachtige gewoonte. Vergeet niet, het is de kwaliteit niet de kwantiteit van de slaap, dat is belangrijk. En stel je eens voor dat een extra 30 uur per maand te besteden aan de dingen die belangrijk voor je zijn.

2. Vernietiging van een uur elke ochtend voor persoonlijke ontwikkeling zaken. Mediteer, visualiseer je dag, lees inspirerende teksten om de toon van uw dag in te stellen, listento motiverende tapes of gelezen grote literatuur. Neem deze rustige periode te vitaliseren en energie je geest voor de
productieve dag voor de boeg. De zon zien opkomen keer per week of met de natuur. Het starten van de dag en is een krachtige strategie voor zelf-vernieuwing en persoonlijke effectiviteit.

3. Sta niet toe dat die dingen die het meest in je leven toe te zijn aan de genade van de activiteiten die het minst belangrijk. Elke dag, neem de tijd om jezelf de vraag "is dit het beste gebruik van mijn tijd en energie?" Time management is life management zo bewaak uw tijd met grote zorg.

4. Gebruik de rubberen band methode om je geest voorwaarde om zich uitsluitend te richten op de meest positieve elementen in je leven. Plaats een elastiekje om je pols. Elke keer dat een negatieve, energie ondermijnt gedachte komt je geest, snap de rubberen band. Door de kracht van conditionering, zal je geest pijn met negatief denken associëren en je zal binnenkort beschikken over een sterk positieve ingesteldheid.

5. Antwoord altijd de telefoon met enthousiasme in je stem en toon uw appreciatie voor de beller. Goede telefoon omgangsvormen zijn essentieel. Om gezag op de lijn te brengen, sta op. Dit zal verder vertrouwen in uw stem te druppelen.

6. Gedurende de dag dat we allemaal inspiratie en goede ideeën. Houd een set kaarten (de grootte van visitekaartjes, verkrijgbaar bij de meeste stationaire winkels) in uw portefeuille samen met een potlood te noteren deze inzichten. Als je thuis komt, zet de ideeën in een centrale plaats, zoals een spiraal notitieblok, en bekijk ze van tijd tot tijd. Zoals opgemerkt door Oliver Wendell Holmes: "Man's mind, eenmaal uitgerekt door een nieuw idee, nooit herwint zijn oorspronkelijke afmetingen."

7. Zet opzij elke zondag avond voor jezelf en worden sterk gedisciplineerd met deze gewoonte. Gebruik deze periode om uw week te plannen, visualiseer je ontmoetingen en wat u wilt bereiken, nieuwe materialen en inspirerende boeken te lezen, te zacht rustgevende muziek te luisteren en om gewoon te relaxen. Deze gewoonte zal dienen als uw anker te houden u gefocust, gemotiveerd en effectief gedurende de komende week.

8. Herinner me altijd de sleutel principe dat de kwaliteit van je leven is de kwaliteit van de communicatie. Dit betekent dat de manier waarop je communiceert met anderen en, nog belangrijker, de manier waarop je communiceert met jezelf. Wat u zich richten op is wat je krijgt. Als je kijkt naar de positieve dit is wat je krijgt. Dit is een fundamentele wet van de natuur.

9. Blijf op doel, niet op de uitkomst. Met andere woorden, doe de taak, want het is wat je graag doet, of omdat het zal iemand te helpen of is een waardevolle oefening. Doe het niet voor het geld of de erkenning te doen. Die zal vanzelf. Dit is de weg van de wereld.

10. Lachen gedurende vijf minuten in de spiegel elke ochtend. Steve Martin doet. Gelach activeert vele nuttige stoffen in het lichaam die ons te plaatsen in een vreugdevolle staat. Gelach keert ook het lichaam naar een staat van evenwicht. Gelach therapie is regelmatig gebruikt om mensen met verschillende kwalen te genezen en is een prachtige tonicum voor kwalen van het leven. Terwijl de gemiddelde 4-jarige lacht 500 keer per dag, de gemiddelde volwassene is gelukkig tot 15 keer per dag lachen. Revitaliseren van de gewoonte van het lachen. . Het zal veel meer woon
  in je leven;