Omgaan met de ruwe plekken

U &'; ve je spirituele werk doen; affirmaties, visualisatie, meditaties, en het leven gaat vrij goed. Ineens, iets wat je als negatief pops ervaren in je leven en je bent compleet weggeblazen! Hoe is dit gebeurd? Negatieve ervaringen aren &'; t zou moeten gebeuren met iemand die zich omringen met positieve energie, rechts

Er was een tijd dat dat &';? S precies hoe ik dacht. Toen ik voor het eerst begonnen met de manier waarop ik leefde mijn leven en bekeken de wereld verschuiven, was ik constant overrompeld door de uitdagingen waarmee ik geconfronteerd. Ik zou al het werk dat ik had gedaan in twijfel; zeker geen van het werkte als “ bad &"; dingen nog steeds gebeurt in mijn leven

Ik realiseer me nu dat dit soort van denken was de ego &';! s manier van het saboteren van de vooruitgang die ik maakte. Het is een beetje dom om ding dat “ bad &"; er moet gebeuren om goede mensen. Heb ik echt dat de wereld werd gecreëerd om de &ldquo te straffen; bad &"; en beloon de “ goede &" ;? Wie bepaalt wat goed is en wat slecht is eigenlijk?

Sommigen zullen misschien zeggen dat God is degene die wat goed is en wat verkeerd is bepalend. Met zo veel verdeeldheid in de wereld met betrekking tot de religie, de volgende vraag wordt al snel wie God? Is het de God van het Jodendom? Christendom? Islam? Ik heb eens horen zeggen dat er geen goed of fout, er is gewoon wat er is, en wat niet. De eerste keer dat ik het hoorde, was ik meteen getroffen door de waarheid ervan. Wat in interessante manier om uw perceptie van de wereld te verschuiven! In plaats van uit een plaats van oordeel, kijk naar de wereld in termen van wat is en wat isn &'; t

Na het luisteren naar verschillende inspirerende sprekers en het lezen veel boeken, heb ik geleerd hoe om te kijken naar leven &'; s uitdagingen vanuit een ander perspectief. In plaats van het toestaan ​​van een negatieve ervaring om mijn vibratie te verschuiven, waardoor ik boos of depressief, leer ik te accepteren dat de ervaring is gebeurd en erachter te komen hoe om verder uit te verplaatsen. Er is geen enkel punt in boos, of huilen mezelf in slaap op dingen die niet ongedaan kan worden gemaakt. Als er een les te leren, wil ik open voor die les, dus ik don &' te zijn; t moeten gaan door die ervaring, of een ander, zoals het weer. Dit doesn &'; t dat ik don &'; t meer hebben emotionele reacties, maar ik weiger om negatieve ervaringen toe aan mij of mijn leven verbruikt voor langere tijd zoals ik vroeger

ik heb gehad om zinvolle vinden en effectieve manieren om mijn stemming van negatief naar positief verschuiven wanneer die uitdagende ervaringen komen op mijn manier. Soms heb ik graag een wandeling met mijn hond om mijn hoofd leeg te maken. Een andere manier probeer ik mijn energie te verschuiven is door te luisteren naar leuke, vrolijke muziek. Ik heb playlists op mijn iPod dat mijn geesten halverwege kan tillen in het eerste nummer! Wat ik vind echt therapeutisch te zijn, is het schrijven. Putting mijn gedachten op papier kan ik herzien mijn ervaringen en rekening houden met de lessen die ik heb geleerd.

Er zijn veel verschillende manieren om een ​​&' verschuiven; s-energie. Of het nu gaat spelen met je kinderen, het uitoefenen, of gewoon een boek lezen, moeten we allemaal te vinden “ go-to " van &; strategieën die we kunnen terecht wanneer het leven ons met obstakels. . Hoe ziet u uw citroenen Restaurant   zetten in limonade?;