In The Zone

Volgens de Urban Dictionary in de zone is een "uitdrukking gebruikt om een ​​staat van bewustzijn waar de werkelijke vaardigheden overeenkomen met de gepercipieerde prestatie-eisen perfect te beschrijven.

" Als in de zone impliceert toegenomen focus en de aandacht die het mogelijk maken voor hogere prestaties. Atleten kunnen muzikanten en iedereen die volledig eigenaar is een uitdaging van de fysieke en mentale prestaties in de zone. "

In de zone is de place to be. Geen gedachten aan ons af te leiden, maar in het moment met mindfulness . Dat is waar het gebeurt. Er is geen andere plek om te zijn.

Drum, Drum ... mooi en Steady

In 2006 drummen belde mij. Mijn bedoeling was om het te gebruiken als een voertuig om me te helpen treuren het verlies van mijn oudste broer. Dus off ging ik naar het park met mijn Egyptische drum en vond een eigen plek op Green Lake. Drum, drum ... mooi en stabiel, het loslaten van mijn geest en ademhaling diep.

Dan geen verstand als de handen trommelde op hun eigen, het kanaliseren van de beat van diep in mij. Toen kwam het geluid van mijn pijn in een chant om mijn broer. De tranen vloeide rijkelijk als mijn handen hield de beat gaan, drum, drum ... mooi en stabiel. Ik voelde de pijn tillen en los te laten. De ervaring van geen verstand was zalig als ik werd door de goddelijke afstraffing door mijn handen gedragen op de trommel. Ik was in de zone!

Drumming wordt gedaan van de Inside Out

Drumming wordt gedaan van binnen naar buiten als een meditatie. Om de stroom van drummen te krijgen, moeten we eerst loslaten van het ego.

Sluit je ogen. Breng je focus in je. Neem drie reiniging adem en ontspannen. Voel het ritme van je hart, dreun, dreun, dreun. Laat uw hart uw gids zijn als je elke hand sloeg op de huid en het gevoel dat het drumwerk wordt gedaan van binnen naar buiten.

Wees je bewust van je gedachten. Consequent breng je aandacht terug naar de beat in het moment. In het proces. Het gaat niet om het eindresultaat. Blijven richten op de beat. Alles wat je hebt is dit moment en je adem. Dan drummen gebeurt van binnenuit. Zoals in meditatie je vrij van je rationele geest zijn ingesteld. Je gedachten zijn de belemmeringen voor het in de flow.

Houd het brengen van je focus terug naar de hartslag van het drummen. Laten gaan en laat het goddelijke zich te uiten door middel van u. Dat is de zaligheid, de stroom die we ervaren als we in de zone

Meer Gerelateerde artikelen:.

Meditation

helende werking van Drumming

in het moment

Intuïtieve Readings Seattle - Reiki Seattle - Meditatie Seattle

Voor meer dan 28 jaar heb ik het helpen van mensen uit alle lagen van het leven en over de hele wereld, waaronder India, China en Engeland. Sommige klanten liever kom me zien in persoon voor een intuïtieve Reading. Echter, de meerderheid van mijn klanten me bellen voor telefonische sessies.

Intuïtie is onbeperkt zoals God is onbeperkt, dus het maakt niet uit of je in dezelfde kamer met mij of in Hong Kong! Mijn bedoeling is hetzelfde - om te dienen als een kanaal van de duidelijkheid en genezing om u te helpen op alle gebieden van je leven. Dit werk te doen maakt me echt gelukkig en ik gezegend in staat zijn om mensen te helpen en te doen waar ik van houd.

Wanneer u het opzetten van een intuïtieve Reading in Seattle of een telefoonnummer sessie met mij, het is het beste om te schrijven uw vragen van tevoren. Dit helpt focussen je intentie op wat je wilt leidraad voor in je leven.

Aan het begin van je Intuïtieve Reading, ga ik diep in een meditatieve staat en vraag Geest mij toe om een ​​duidelijk en zuiver kanaal van liefde, genezing en begeleiding voor u. Het antwoord op elke vraag stroomt door mij in woord en beeld en de ontvangen informatie is geestelijk van aard, maar praktisch voor het dagelijks leven

Ik moedig jullie allemaal aan.

Leef je ware potentiële
Voel je eigen heelheid Heb Geniet van innerlijke vrede en vreugde Heb je creativiteit Heb Wees wie je werkelijk zijn- perfect mens en perfect goddelijke
Voor meer informatie over Reiki, Intuïtieve Lezingen en Meditatie of het plannen van een sessie, vul dan het online contactformulier @ www.Psychicreiki.com of geef Maureen bellen op (845) 706-HEAL (4325)

Namaste

Love & Zegeningen

Maureen
.