Vanuit '' bloody '' om mooie bewustzijn

Enkele jaren geleden, tijdens het proces van omgaan met nog een andere pijnlijke situatie was ze doormaakte, een vriend van mij kende een diepe verbinding met haar eigen gevoelens en behoeften. Ik willen verwijzen naar dit als een verbinding met haar kern zelf. In dat moment van helderheid riep ze '' bloody bewustzijn! '' Ze besefte, of beter gezegd, opnieuw besefte dat 'het geheim' of u reageren op situaties en buiten triggers of dat u reageren op de buitenwereld handelen vanuit je kern in harmonie met je waarden is zeer eenvoudig – bewustzijn. Voor mij is het verschil in kwaliteit van al mijn ervaring ligt in de vraag of ik aanwezig in het hier en nu getuige van mijn eigen gedachten, gevoelens en mijn reacties, of niet ben.

Terugkomend op mijn vriend, deze situatie bracht haar naar een besef dat, nog vaker dan zou ze hebben gewild, reageerde ze buiten triggers van het punt van onwetendheid. Reageerde ze zonder enig verband met wat er gebeurde binnenkant van haar, (in het moment van de reactie). Vandaar, met een grote dosis humor en opluchting, en een lichte dosis frustratie, sarcasme en speelsheid zij noemde het de 'bloedige awareness' '.

Enige tijd na dit geval met mijn beste vriend was ik in een sessie met een cliënt. Hoewel deze persoon was het omgaan met verschillende situaties en emoties, was ze gaan door een soortgelijk proces van besef dat wat maakte het verschil tussen wat ze voelde en hoe ze gedragen in moeilijke situaties was echt haar staat van bewustzijn. Op dat moment zag ik in haar een zeer vergelijkbare mix van emoties: noodhulp, speelsheid en een lichte frustratie met zichzelf voor “ het niet krijgen eerder &"; (oude gewoontes die hard - we onszelf verwijten omdat ze niet op de hoogte over onze onwetendheid op het moment van onwetendheid!). Op dat moment van gedeelde tederheid en speelsheid vertelde ik haar over de uitdrukking van mijn vriend die in een soortgelijke ogenblik – bloedige bewustwording – en dit is echt sprak met de klant. Het leek te hebben veroverd het moment dat zij het ervaren werd.

Net als mijn vriend, de klant, en mijzelf, de meesten van ons op een bepaald moment in ons proces van persoonlijke ontwikkeling en groei gaan door een fase van het geloof dat het bewustzijn is iets dat we ofwel hebben of niet hebben. Echter, sinds die tijd enkele jaren geleden, mijn vriend - en nog belangrijker ikzelf - zijn verder gegaan onze respectieve reizen van zelfontdekking. Als we gaan langs deze weg, ons begrip van en de relatie met het bewustzijn ontwikkelt zich van bloedige bewustzijn te ervaren als een betrouwbare metgezel en zeer dierbare vriend om eindelijk leven als en noemde het prachtige bewustzijn, ervaren als een kostbaar geschenk dat het echt is.

Op dit moment in mijn leven dat ik weet, en dat is te weten van mijn wezen in plaats van de verworven kennis, dat het bewustzijn is niet iets wat we hebben en dus kunnen verliezen. Integendeel, het bewustzijn is een staat van zijn, het is wie we zijn. Voorbij en onder de conditionering, aangeleerd gedrag, bescherming, de planning voor de toekomst of het verleden te willen keren met onze shoulds, diep in ons hart, in dit moment zijn we puur bewustzijn. We moeten alleen onszelf toestaan ​​te zijn dat. Makkelijker gezegd dan beoefend, want soms mijn gedachten nog steeds de neiging om hier te lopen, daar en overal en ik de neiging om te draaien na het. In het midden van het lawaai en de chaos los ik contact met het nu en mijn kern, en op het oppervlak word ik niet op de hoogte van mijn dieper bewustzijn ... mijn ware aard. En dan vangen ikzelf hardlopen, ik stop, ik volg adviseren Boeddha's '' Doe niet zomaar iets doen daar staan ​​'' en hier ben ik weer in het moment verbonden met dat prachtige bewustzijn.

Bedankt voor het lezen en als je dit artikel, stuur het naar wie u denkt kunnen profiteren
.