Break-Up Advies: Top 10 manieren om te herstellen van een Break-Up

break-ups lijken te zijn, helaas een normaal onderdeel van het hedendaagse leven. Genezing van relatie break-ups en echtscheiding is een moeilijke taak op zijn best. Sommige mensen nooit volledig herstellen, dragen met hen de pijn van de break-up door het leven. Anderen worden geïmmobiliseerd van de angst voor het krijgen van dicht bij een partner opnieuw. Zelfs beroemdheden hebben break-ups; Brad Pitt en Jennifer Aniston te zeggen de meest bekende.

Sommige vrouwen proberen te versnellen hun herstel tijd door het vervangen van de leegte met een andere man of vrouw onmiddellijk. Volgens een enquête van meer dan 8000 vrouwen, uitgevoerd door WomanSavers.com, meer dan 57% van de vrouwen hebben gedacht van het hebben van een affaire hetzelfde geslacht. Springen in een andere relatie zonder goede genezing tijd is een van de ergste dingen die je kunt doen. Vrouwen die zich schuldig maken aan dit lijden vaak aan codependence en hebben nooit geleerd hoe om alleen gelukkig te zijn. Echter, tot een vrouw leert graag op haar eigen zijn, kan ze nooit gelukkig zijn met een man of vrouw.

Zelfs als u degene bent die het uiteenvallen geïnitieerd, het gevoel van verlies en scheiding kan worden schrijnend. Er is een mentale toestand genaamd “ verlatingsangst &" ;, waarin de gevoelens die je kan nu dat je partner is niet langer een deel van je leven, je gedachten en je emoties hebben beschreven. Het belangrijkste is om te achterhalen wat de beste manier voorbij dit te krijgen en het uiteenvallen van uw systeem. De volgende zijn de top 10 manieren om te herstellen van een break-up en versnellen het genezingsproces.

1. Sta jezelf voldoende genezing tijd. Verschillende mensen te genezen met verschillende snelheden dus wees geduldig met jezelf. It &'; s goed om te rouwen en huilen, maar zorg ervoor dat u een inspanning leveren om deze niet te gebruiken als een excuus voor het zijn een kluizenaar vele maanden later maken

2.. Blijf bezig. Don &'; t laat je elke “ dagdromen &"; tijd. Als je tijd voor een part-time baan, krijgen een. Als u don &'; t wil een baan, nemen sommige vrijwilligerswerk. Het nemen van een hobby. Focus op wat je te genieten.

3. Oefenen en verbeteren van uw dieet. Naast het geven u een positieve endorfine rush, bij een sportschool kan je in sociale omstandigheden. Door te oefenen en het verbeteren van uw dieet, je &'; ll niet alleen het verzorgen van je lichaam en je gezondheid, je &'; ll het verbeteren van uw gevoel van eigenwaarde en

4.. Maak een poging om nieuwe mensen te ontmoeten. Word lid van een club, neem een ​​klasse, vrijwilliger, ga het park, het bijwonen van een concert. Laat deze grotere maatschappelijke groeperingen om de verbindingen had je met je geliefde voor een tijdje te vervangen. Onderneem actie en gewoon doen.

5. Zoek professionele therapie. Er is geen schaamte bij het zoeken naar hulp van buitenaf. Als u can &'; t veroorloven therapie, op zoek gaan naar een steun van een relatie herstel message board

6.. Omring jezelf met zo veel familie en vrienden mogelijk. Als uw relatie met uw vrienden en familie te lijden als gevolg van de enorme hoeveelheid tijd die u besteed met je geliefde, nu is het tijd om te lappen oude relaties.

7. Focus op jezelf. Een groot deel van je energie ging in je relatie en nu de tijd om uzelf te verwennen hebben. Neem die lange baden je nooit tijd voor gehad, gelezen dat brutale roman die stof op het heeft, dus nu is het tijd om te werken aan jezelf.

8. Versterk uw spirituele kant. Naar de kerk gaan, leren van een yogi of bidden. It &'; s verbazingwekkend hoe deze dingen re-center kan u helpen

9.. Geven advies aan andere vrouwen die het hebben veel erger dan jij. Het zal de dingen in perspectief te plaatsen en kunt u om te stoppen medelijden met jezelf. Er zijn veel mensen met veel erger dan de jouwe. Help hen.

10. Adopteer een huisdier. Studies tonen aan dat mensen met huisdieren zijn algehele gelukkiger en langer leven. Ga naar uw plaatselijke dierenasiel en keur een huisdier in nood. Zorg ervoor dat je de tijd hebt om te zorgen voor je nieuwe vriend goed te nemen.

Print deze break-up advies en plaats hem ergens waar je kunt zien elke dag. Gebruik makend van de bovenstaande 10 manieren om de snelheid van het herstellen van een break-up won &'; t neemt de pijn weg, maar het zal zeker helpen verlichten deze
.