Christian Codependency: Vier dingen waardoor je je geniet van je leven

Bent u het gevoel overweldigd met de druk, stress, en de eisen van het leven? Christian codependency zal beroven van de mogelijkheid om uw leven te genieten door het houden van je overweldigd, benadrukt, niet in staat om nee te zeggen, en niet bereid om te zorgen voor jezelf, omdat je overtuigt dat je geen andere keuze dan om harder te duwen en meer doen. Prediker 5:18 zegt: "Het is goed voor mensen om te eten, drinken en genieten van hun werk onder de zon" (NLT). Hier zijn vier dingen die je kunt doen, dat zal u genieten van uw leven:

1. Vereenvoudig uw leven. Er zijn veel dingen die je gewoon moet doen, maar je kunt die dingen eenvoudiger te doen. Denk aan alle dingen die je moet doen, te identificeren degenen die overbodig zijn en een beslissing nemen om ze uit te snijden. Met degenen die zijn vertrokken, erachter te komen manieren om ze te doen dat er minder tijd en moeite zal nemen. Goede voorbeelden zijn plastic bestek voor feesten, potlucks in plaats van de vaststelling van de hele maaltijd, waardoor twee keer zoveel van een maaltijd dus het duurt voor twee nachten, of wachten op een boodschap lopen tot je al in de buurt. Vereenvoudiging van de dingen die je moet doen zal je meer tijd om de dingen die je graag doet doen.

2. Vraag om hulp. Het is soms lijkt het makkelijker om het zelf te doen dan te laat iemand anders het doen (vooral als er kinderen bij betrokken zijn), maar het zal u burn-out. Je moet krijgen in de gewoonte van anderen te vragen om u te helpen door specifiek en rechtstreeks te vragen voor wat je nodig hebt. Drukke mensen de neiging om alles te doen en de tijd om te vragen om hulp te nemen, maar zodra je ziet dat anderen kan helpen, zal je willen dat je had lang geleden gevraagd.

3. Rusten en terug te verdienen. Hoe meer druk en eisen je hebt, hoe meer tijd je moet nemen voor jezelf. Het lijkt alsof het het tegenovergestelde zou zijn, want het is slechts een ding te doen. Maar je zult merken dat het beter je voor jezelf zorgen, hoe makkelijker het zal zijn om de eisen van het leven te ontmoeten en u zult genieten van uw taken in plaats van ze te vrezen. Alles is moeilijk als je moe en uitgeput zijn. Het naderen van een taak met energie zal je het leuk meer.

4. Zeg nee. Het klinkt eenvoudig, maar het is iets wat je moet leren als je moeite te zeggen hebben. "Nee" is het enige woord dat je leven kan veranderen. Nee zeggen tegen iets dat je niet echt wilt doen of moeten doen. Nee zeggen als je niet echt willen om ja te zeggen. Nee zeggen als je wilt ja zeggen uit schuldgevoel. Zeg ja alleen als het is iets wat je echt wilt doen of moeten doen.

God wil dat je je leven te genieten, met inbegrip van uw werk. . Het doen van deze vier eenvoudige dingen zullen
  u genieten van uw leven en sluit uw christelijke codependency;