Body Freedom Oefening (19): Ik zal Watching You

I &'; ll worden Watching You

Tijd voor Oefening:
00:58 uur

Eigenschappen Vereiste:
none

Stappen:
Vraag je geliefde toestemming om naar te kijken als ze de dingen die normaal volledig prive misschien doet. Enkele ideeën van dingen die je kunt vragen: uitkleden, dressing, een bepaald aspect van de dressing of uitkleden (bijvoorbeeld het aantrekken van zijden kousen), naar de wc gaat, masturberen, met seksspeeltjes, perineum massage, voetmassage, klysma, borstzelfonderzoek -ONDERZOEK, het beoefenen van verschillende vormen van lichaamsbeweging of vechtsporten, mediteren, en dansen. U kunt ook observeren daden van persoonlijke hygiëne, bijvoorbeeld: het baden, douchen, scheren, de zorg voor vingernagels of teennagels, tanden poetsen, wassen van het haar, knijpen puistjes, of het toepassen van geparfumeerde geuren en bodylotions

<. b> Variaties:

1. Kijk van buiten door een raam, alsof je partner zich niet bewust is van iedereen kijken
   
2. Vraag toestemming om de handeling uit te voeren voor je geliefde, voor. Zo wast zijn haar of scheren van haar benen.
   
3. De eerste keer dat u kijken complete stilte te houden. Als je de oefening te herhalen en opnieuw te kijken, toe te voegen sensuele, liefdevolle reacties
   

   Opmerkingen:
   

   Don &'; t verbaasd zijn als je geliefde niet allemaal kunnen verlenen. uw vragen op het eerste, maar in gedachten houden dat tot extase, waar de grenzen tussen de twee van u verdwijnen ervaren en u samen te voegen als een te houden, moet je in staat zijn om volkomen over te geven aan je geliefde. Je moet emotioneel kwetsbaar en transparant worden. Deze oefening is een speelse manier om te leren over te geven aan elkaar
   .