Vecht voor je leven

In mijn praktijk vind ik telkens weer dat de mensen bang zijn van een conflict. Zozeer zelfs, dat wanneer iemand iets dat gaat hun spreekwoordelijke neus doet, ze don &'; t iets zeggen, in te trekken, tel tot tien, get over it, of gewoon negeren wat er net gebeurd. Natuurlijk conflict dat niet wordt opgelost en gaat ondergronds zo te zeggen, komt vaak met vervelende spats aan de andere persoon of zelfs in verbaal, fysiek, emotioneel, of geestelijk geweld. Conflict lijkt de grote lelijke beest dat mensen &' dreigt te zijn; s hele wezen.

Echter, ongeacht hoeveel mensen worstelen met conflicten, is er nu zeer sterk bewijs dat je beter leren omgaan met conflicten. Onderzoeker Dr. Eaker * is gebleken dat vrouwen die hun gevoelens over een conflictsituatie niet tot expressie zijn vier keer meer kans om vroegtijdig te sterven dan vrouwen die hun gevoelens te uiten. Mannen die stil en don &' blijven; t uiten hun gevoelens in een conflictsituatie lijkt niet te worden beïnvloed door dat.

Het is duidelijk dat het onderdrukken van gevoelens heeft een zeer sterke impact op vrouwen &'; s lichamelijke gezondheid. Niet alleen dat, het lijkt ook een belangrijke bijdrage leveren aan depressie en andere psychische problemen.

Wat is het grootste impact op mensen &' hebben; s gezondheid is niet alleen het hebben van een conflict of een argument, maar de manier waarop mensen te bestrijden. Vrouwen zijn het meest getroffen als hun partners gebruiken kritisch, kwetsend, en respectloos taal. Mannen aan de andere kant niet zo beïnvloed door de stijl van een gevecht. Ze tonen een sterke daling in de gezondheidszorg bij het conflict en de strijd gaat over controle.

Het lijkt duidelijk dat de bestrijding van eerlijk en effectief in het omgaan met conflicten is niet alleen belangrijk voor het hebben van een goede relatie te zijn, is het ook van cruciaal belang voor een &'; s fysieke welzijn.

Als u geïnteresseerd bent in het leren hoe je relatie voorkomen dat je in de problemen en wat er nodig is om een ​​succesvolle relatie te hebben, volg deze link

http://psychologicalresolutions.co.nz/index .php page = mini-e-cursus aan te melden voor mijn F * R * E * E 7-Step-mini e-cursus “? Het geheim van succesvolle relaties &" ;.

* Eaker, ED, Sullivan, LM, Kelly-Hayes, M., D'Agostino, RB, Sr., en Benjamin, EJ (2007). Burgerlijke staat, burgerlijke stam en het risico van coronaire hartziekten of totale mortaliteit: De Framingham Offspring Study. Psychosomatische Medicine, 69, 509-513
.