Relatinnship Alert! Laat de waarschuwingssignalen voor Moederdag

Net als uw auto heeft regelmatig verzorging en onderhoud, dat doet je relatie. Vele paren negeren waarschuwingslichten en andere tekenen dat hun relatie uit elkaar valt en heeft behoefte aan een service call. Ze weten dat er iets &'; s verkeerd, maar negeert het probleem (s) denken dat het zal verdwijnen. Naar aanleiding van deze filosofie met de auto leidt tot dure en tijdrovende reparaties. Hetzelfde standpunt geldt voor relaties — negeer de waarschuwingsborden en je &'; ll snel merkt dat je in een therapeut “ reparatiebedrijf &"; met een lange revisie vooruit.

Als psychotherapeut in Los Angeles, regelmatig krijg ik telefoontjes van koppels wiens relatie heeft alle, maar stoppen met hardlopen. Ze negeerden de “ check engine &"; waarschuwingslicht. Hun “ elektrische systeem &"; wordt kortsluiting en de “ remmen &"; zijn piepende. Donkere verrot rook uitstorting van de “ uitlaat &"; En “ auto &"; is bijna undrivable. Ik vind ze zat tegenover me in een staat van verwarring met angst en vrees doordringt hun ziel. Met dit in gedachten, laten we &';. S kijken hoe om te gaan met deze relatie waarschuwingsborden

1) Controleer de motor licht en mdash;. Met licht negatieve gevoelens naar je partner

Als inherent gebrekkig mens maken we fouten. Soms falen we om te voldoen aan onze eigen verwachtingen of aan de verwachtingen van onze partner. Wanneer de verwachtingen gaan onvervulde, het resultaat is bitterheid die zich gedraagt ​​als een zuur; een die langzaam vreet aan de basis van de relatie. De negatieve gevoelens die je ervaart zijn waarschijnlijk te wijten aan het ontbreken van een behoefte of een verwachting voldaan (formuleren we verwachtingen proberen te voldoen aan onze behoeften). Don &'; t negeren deze waarschuwing licht! In plaats daarvan, neem een ​​moment om na te denken over waarom je voelt wat je &'; re gevoel. Kijk diep in jezelf om te zien of er een behoefte of verwachting niet wordt voldaan. Dan communiceren je gevoelens met je partner. Zorg ervoor dat u gebruik maken van “ Ik verklaringen &"; om niet zet je partner op de verdediging. Het negeren van dit teken zal alleen leiden tot verdere relatie schade

2) De remmen zijn piepende —.. Vermijd schreeuwen tegen elkaar

Uw partner is waarschijnlijk de beste en meest betekenisvolle persoon in je leven . Vanwege de nabijheid, zullen partners dingen aan elkaar zeggen dat ze nooit zou zeggen tegen iemand anders op de planeet. Heel vaak, ik ben verbaasd over de aard en de hoeveelheid van kleinerende opmerkingen en grof taalgebruik, dat ik in de sessie getuige. Terwijl het schreeuwen en het maken van negatieve opmerkingen kan weer tijdelijke gevoelens van opluchting brengen, doen ze enorme schade. Als je begint met het rippen van diep in de ziel van je partner en wond hen zullen er blijvende littekens. Deze littekens zullen niet snel vergeten en zal de relatie achtervolgen. In plaats daarvan, met elkaar praten zweren aan respect ten alle tijden te behouden. In tegenstelling tot de populaire adagium, “ stokken en stenen breken botten, maar woorden zullen me nooit pijn doen, &"; harteloze woorden kunnen ontelbare schade aan de geest en de ziel doen

3) Het elektrische systeem is kortsluiting —. lijkt het dat de “ vonk &"; is gegaan

De meeste van jullie hebben de oude stelregel ldquo gehoord, &;? Als je gaat trouwen, it &'; s alle onderaan de heuvel &"; Dit is alleen het geval als u stopt met werken op de relatie. Toen we voor het eerst beginnen dating iemand, zetten we weer een hoop moeite. We proberen onze date te imponeren en tonen onze eigen waarde. Naarmate de tijd verstrijkt op en dit doel lijkt te zijn bereikt, it &'; s gemakkelijk om te beginnen met blussen af ​​en niet naar voren brengt ons uiterste best. Zonder moeite, relaties geworden muf. Het is aan beide partners om voort te doen om de relatie soepel &mdash blijven zetten, om de vonk in leven te houden. Als u vindt dat uw relatie blijft kortsluiting, spreken met uw partner over manieren om de relatie levendig houden. Maak een lijst van dingen samen te doen en eigenlijk de tijd om ze te doen maken

4) Dark verrot rook uitstorting van de uitlaat —? Je constant vervuilen je relatie omgeving

Het is aan ieder van ons om eerlijk te zijn met onszelf. Drugsmisbruik, huiselijk geweld, intimidatie, emotionele mishandeling, zaken, de schuld te geven, ontkennen, en bedreigend zijn slechts enkele van de tekenen dat je het creëren van een giftige omgeving voor u en uw partner; dat er iets ernstig mis is. Als u verder vergiftigen je relatie omgeving, zal sterven. Als je jezelf bezig is destructief en schadelijk gedrag, uit te reiken naar bondgenoot &'; s in uw gemeenschap met het oog op het afsluiten van de stroom van de relatie doden toxines. Doet u dit niet zal leiden tot een totale motorstoring. Er zullen geen relatie links te repareren.

het belang van regelmatig onderhoud

Om deze situaties te voorkomen, is het belangrijk om deel te nemen in de reguliere relatie check-ups. Hier zijn een paar suggesties

1) Verander uw olie elke 3000 mijl —. Zorg voor jezelf en de relatie

Dit is een geweldige manier om te voorkomen dat reeks kwesties grote schade aanrichten in je relatie. . Zorg ervoor dat u een goede verzorging van jezelf en van je partner. Met zo veel te doen in ons leven, verzorgende één zelf en degenen partner krijgt vaak lager verschoven op onze lijst van prioriteiten. Zorg ervoor dat u tijd voor jezelf om te ontspannen en te reenergized plannen. Doe hetzelfde voor je relatie. Het concept van een “ avondje &"; is niets nieuws. Zorg ervoor dat u plezier en intieme tijd plannen met elkaar. Door het verplaatsen van het voeden zichzelf en partner naar de top van de lijst van prioriteiten, you &'; ll hebben een veel grotere kans op het voorkomen van dure reparaties langs de lijn

2) Don &';. T vergeet in evenwicht en draai de banden — voorkomen dat de “. hetzelfde oude, hetzelfde oude &";

Iemand heeft ooit bedacht de term, “ Variety is het kruid van het leven &"; Als je blijft telkens dezelfde dingen doen, het leven krijgt voorspelbaar en alledaagse. Zorg ervoor om voor de kentering. Twee van de belangrijkste onderdelen van een succesvolle relatie zijn een combinatie van compromissen en opoffering. Als elke partner begrijpt, is het gemakkelijk om alleen te voorkomen dat te doen wat de ene partner wil doen. Dus ieder van jullie in staat zijn om alle leuke dingen die je wilt doen en je partner doesn &'; t heeft te klagen, want hij of zij weet dat volgende week, it &'; s zijn of haar beurt om te beslissen wat te doen. Houd dingen nieuw en levend op zoek naar nieuwe plaatsen om te gaan en nieuwe activiteiten om deel te nemen.

Tot slot, zorg ervoor dat de waarschuwingssignalen dat je relatie heeft wat onderhoud niet negeren. Werk samen met uw partner om een ​​open platform voor zelfexpressie waar de behoeften en verwachtingen kan worden voldaan en dromen kan worden verjaagd creëren. Koesteren en respecteren uw relatie als de ongelooflijk mooie staat van zijn dat het is en je &';.. Ll vermijden dure en langdurige reparaties zonder garantie op succes