Pre-huwelijks kriebels VS. Second Thoughts

"Pre Wedding Jitters VS. Second Thoughts" C. 2009 door Pamela Smale Williams LPC LMFT AAMFT AASECT

De ring is gekozen en geplaatst op de bruid-to-be &'; s linkerhand, een symbolische vertegenwoordiging van de cirkel van de liefde die zal volgen en later vergezeld door de glorieuze trouwring die ons vertelt dat ze is gewijd aan haar man. Douches, partijen, huwelijks plannen en in de wet problemen beginnen te ontstaan. Schema conflicten, de begroting betreft, huwelijksreis dilemma's, huishouden vragen &hellip ;. Deze lijken klein in vergelijking met de ultieme grote raadsel, “ weet ik wat ik &'; m krijgen in &" ;? Ofwel bruid of bruidegom kan zich deze vraag te stellen en vervolgens af of het &';? S nog OK te worden af ​​over de vraag

* Wat zijn pre-huwelijks kriebels

Voor een werkende? . definitie Ik definieer "kriebels" als de normale vragen die men heeft over de onmiddellijke en lange-termijn veranderingen in de levensstijl van de indivual's die gepaard gaan met de handeling van steeds een partnership of geëngageerde paar

Normaal vragen kunnen zijn:
"Is dit wat ik wil voor mezelf in mijn manier van interactie met de wereld op een manier die mijn echtgenoot moet bevatten te zijn?

" Is deze persoon in staat om aan mijn behoeften en verlangens op een eenvoudige en betrouwbare conditie of duur? "

" Kan ik houd mijn einde van beschikbaar zijn voor mijn toekomst stuurman wensen en behoeften en bereid zijn om de gedragingen waarbij die met een consistentie die zal eren en voldoen aan de andere persoon te handhaven? "

* Welke soorten gevoelens komen met pre-huwelijks kriebels?

" Kriebels "in het algemeen van toepassing zijn op gevoelens van angst of nervositeit. Als het &'; s meer een gevoel van "angst" of "terreur" heb je de intensiteit van deze overschrijding slechts een product dat &'; pre-change toezeggingen &' ;. Zoek uit wat het is dat specifiek heeft u “ over de top met je angsten &"; en pakken het meteen. Zoek hulp van experts en niet die familieleden of vrienden --- kunnen ze niet objectief zijn in deze situatie niet uit hoe hard ze kunnen proberen of aan te bieden te zijn. Als je toch hun advies ten minste te wegen tegen andere gekwalificeerde en objectieve bron!

* Wat zijn voorbeelden van pre-huwelijks kriebels?

Zoals in de vorige vraag, kriebels vaak aangetoond door de typische symptomen van angst ... pre-bezetting op het onderwerp van zorg, fysiologische veranderingen, zoals een verhoogde hartslag, oppervlakkige ademhaling, en "gevoel aan de rand". Vind je jezelf moeite met concentreren, steeds onhandig, vergeetachtig, en misschien zelfs korter humeur als u wordt onderbroken vanaf uw normale routine --- dat is vaak al aan het veranderen als gevolg van de sociale evenementen en verplichtingen die meegaan met vandaag huwelijkszaken eisen.

Als je angst te ervaren zonder een duidelijke focus en geen specifiek gedrag u bezwaar of eigenschappen die je zorgen over --- dit zou slechts een algemene angst in het hele idee van een getrouwde persoon geven.

* Wat moet je doen als je pre-huwelijks kriebels?

Praktijk relaxatietechnieken ... diepe ademhaling, meditatie, yoga, of oefening. Praat met je partner en vraag of hij /zij met een van dezelfde zorgen. Zoeken geruststelling van die persoon. Als uw kriebels afnemen als u "vent" over, zult u waarschijnlijk minder reden voor de verdere reactie. Zorgen voor een aantal nervositeit als een normale aanpassing aan veranderingen. TALK het uit of gebruik maken van een stuk papier en erover schrijven, gewoon get it out! Deze zijn meestal gevoelens die kunnen worden gespoeld en verminderd met de openheid en de tijd.

* Wat zijn sommige tekens of signalen die een bruid /bruidegom met tweede gedachten
over trouwen?

2 gedachten --- we hier definiëren als werkelijke echte twijfels die hinderlijk genoeg is om het individu om daadwerkelijk vragen hun fianc é ontlokken zijn; &'; s trekken, levensstijl, gedrag, en hebben een hoge mate van bezorgdheid over specifieke gebieden van de relatie .
In vergelijking met "kriebels" waar een individu is gewoon benieuwd of het idee van het huwelijk is goed voor hen en als dit een goede keuze die ze bij het selecteren van een partner hebben gemaakt.
Met dit als onze werkdefinitie, Ik bied de volgende:?
Wat moet de bruid /bruidegom doen als hij /zij met tweede gedachten Tweede gedachten, in dit perspectief, moet de werkelijke antwoorden. Professioneel advies kan worden gerechtvaardigd. Echtelijke of voorhuwelijkse therapie zou kunnen helpen bij de beoordeling van de toestand van de relatie en hoe het voldoet aan de behoeften van zowel de bruid en bruidegom.
Vragen je beste vriend is vaak schadelijk en goedaardige in het beste ... een vriend die alleen bekend één van de partners gaat een subjectief standpunt en kan niet onpartijdig zijn. Het kan ook toekomstige relatie tussen de vriend en de andere echtgenoot-to-be in de toekomst, omdat dit het tegenovergestelde een anders positieve steun voor het echtpaar kon scheppen beschadigen.

* Moet de bruid /bruidegom die met tweede gedachten te delen zijn /haar
gevoelens met hun toekomstige echtgenoot?
Absoluut! Als er gedragingen of houdingen die de partner in geval van twijfel is het hebben, de enige manier om erachter te komen of dit "open voor verandering" is om het te bespreken met de partner.
Vraag wat je wilt als je echt van plan om het, of zelfs een deel daarvan. Als je niet vraagt, verwacht je gedachten lezen en louter geluk heeft om te werken! Als er wijzigingen vatbaar zijn aan beide zijden, vragen om een ​​plan over hoe om het te veranderen en niet accepteren "Ik zal proberen om beter te doen" ... dit kan het passeren van de aanvraag op zijn best en het negeren van het naar verhullen dat de partner heeft echt niet van plan om te veranderen of dat ze niet zouden weten hoe te veranderen.
Meet het succes van veranderingen met een duidelijke meetlat ... zeker je duidelijk wat je nodig hebt en weet hoe en wanneer je wil worden verwacht om verandering te zien. Ontbreekt dit deel, kunt u te wachten voor de inspanningen een lange tijd of je kan zelfs de inspanningen die zou kunnen nemen plaats op een deel van de ander missen
Bijvoorbeeld, als het belangrijk dat uw fianc é verandert de hoeveelheid beschikbare tijd voor je vs. hoeveel tijd in het doen van andere activiteiten --- zij het werk of de tijd doorgebracht met vrienden /vriendinnen, of andere evenementen en signeersessies wordt besteed. Wees duidelijk dat je een behoefte om meer quality time met elkaar en dat dit lijkt te ontbreken in de relatie hebben. Bepalen hoeveel tijd je nodig hebt, wat uw verwachtingen zijn voor verandering, en een doelwit voor verwacht of gewenst de beschikbaarheid voor u. Je kan hebben om compromissen te sluiten en ga akkoord met een kleinere hoeveelheid tijd maar kijk voor ten minste enkele verhoogd tijd met je ... bespreken. Is het een eigenschap of gewoon een situationele omstandigheid?
Gaat u het zien van de verandering hoe dan ook te wijten aan een verandering in een bepaalde kracht van buitenaf --- of bent u op zoek grotendeels een persoonlijkheidskenmerk --- misschien ontwijking of gebrek aan inzet de noodzaak u uiten. Als u ontdekt dat het lijkt meer een eigenschap dan een korte-termijn omstandigheid, vraag jezelf af of dit is iets wat je bereid bent om te leven met als het niet ooit veranderen.

Als het antwoord nee is, je goede zorg om hulp te zoeken of van mening zijn dat de persoon die je bent verloofd is het niet waarschijnlijk om te kunnen voldoen aan uw wensen wil of nodig heeft. Dan heb je een beslissing te maken ... geef je een deel van jezelf te zijn met deze persoon? Een goede bron voor het lezen over dit onderwerp is "Moet ik Give Up Me to geliefd worden door U" door Drs. Jordanië en Margaret Paul, 1989 in paperback.

Pamela Smale Williams LPC, LMFT, AAMFT, AASECT praktijken in Plano, Texas Copyright 2009

****** Pamela Smale Williams LPC LMFT is een sex therapeut en paar &'; s raadgever in Plano, Texas. Ze is lid van de Amerikaanse Vereniging van Huwelijk & Gezinstherapeuten evenals de Amerikaanse Vereniging van Sex Educators, begeleiders en therapeuten. Auteur, opvoeder, en spreker, Pamela heeft meer dan 25 jaar. ervaring in de particuliere praktijk. Voor meer informatie over Pamela &'; s de praktijk bezoeken http://pamelasmalewilliams.com Telefoon 972-596-1338 voor afspraken /overleg
.