Het geheim van het succes Dating

Wilt u een vaak over het hoofd gezien geheim daten succes weten? Wat je zelf vertellen over jezelf radicaal kan verbeteren niet alleen de hoeveelheid van uw data, maar ook de kwaliteit van uw liefde leven

It &'; s waar:. U zult uw kansen vergroten van het vinden van een fantastische partner als je geworden Diep overtuigd dat u een veel te bieden. Je brengt vele troeven en attributen om een ​​potentiële relatie, en je &'; ll uitstralen dat feit als je jezelf regelmatig herinneren aan je beste kwaliteiten. Om met vertrouwen vooruit te gaan, geloven dat de beste over uzelf en uw toekomst.

Begin met veel aandacht voor uw self-talk, al die stille maar krachtige interne berichten je voortdurend sturen jezelf. Als psycholoog Les Parrott schreef:

De meeste van de tijd die we hebben weinig besef van onze interne dialoog. Toch is deze self-talk heeft een enorme impact op hoe je je voelt over jezelf. Het is de belangrijkste determinant van de vraag of je het gevoel diepe betekenis in je kern. Uw self-talk is een primaire instrument voor het realiseren van uw lovability. Gezonde personen zijn zich terdege bewust van wat ze tegen zichzelf zeggen, hoe ze zeggen, en wanneer ze het zeggen.

Self-talk is nauw verwant aan self-fulfilling profetieën. Wat u gelooft, zal gebeuren vaak gebeurt. Actie volgt houding, gedrag volgt overtuigingen. Stel dat je &'; re op een date met iemand die je echt leuk, maar de dingen zijn weg aan een hobbelige start. Het gesprek is stijf, en je &'; re beide gespannen. U &'; re in een chique restaurant, en uw self-talk speelt als volgt: “ Waarom kunnen &'; t dat ik ooit nog iets te zeggen? Mijn grappen zijn zo lame. Waarom heb ik kiezen voor deze outfit? Het maakt me kijken vet &";.

Als dit allemaal gaande is in je geest, it &'; s zeker in uw gedrag uit te lekken. U &'; ll handelen nerveus en zelfbewust. ., It &' sa cyclisch proces, omdat de negatieve self-talk versnelt de neerwaartse spiraal

Maar stel dat u uw interne dialoog verschoven: “ It &'; s leuk om op een datum. I &'; m gewoon om mij te zijn en hebben een geweldige tijd. Ik denk dat we &'; re beginnen te klikken &"; Al deze positieve gedachten stelt u in staat meer vertrouwen, klaar, en aantrekkelijk te zijn.

Positieve self-talk is niet alleen belangrijk voor korte periodes, maar kan ook zorgen voor optimisme als je kijkt naar de toekomst. Stel je de enige persoon wiens interne berichten zeggen: “ I &'; m nooit een fatsoenlijke partner te vinden. Mijn laatste relatie eindigde jammerlijk. I &'; m voorbestemd enkel te zijn en alleen al mijn hele leven &"; Voortdurend afgespeeld, zal dat soort denken ingebakken geworden.

Wat een verschil zou maken als de self-talk waren positief en hoopvol. “ Ik kan van &'; t wachten om de persoon van mijn dromen te vinden. I &'; ll uit te houden zo lang als het duurt om de beste partner te vinden voor mij. En terwijl ik &'; m wachten, I &'; ga blijven werken aan mezelf om te groeien, te ontwikkelen en te verbeteren &"; Dat soort denken bouwt momentum in een positieve richting

Hier is wat dating advies:. Wil je de liefde van je leven gevonden? Begin met het muilkorven je innerlijke criticus. In plaats daarvan wordt je eigen grootste booster, cheerleader en encourager
.