Let op: Als uw verwachtingen zijn gebaseerd op sociale conventies ze kunnen schade toebrengen aan uw relaties

U hebt waarschijnlijk verwachtingen van partners en relaties. Ze voegen een aantal “ sap &"; de relatie: je verwacht dingen gebeuren, je fantaseren over hen, en je een inspanning om ervoor te zorgen dat ze zullen ldquo &Make; uitkomen &" ;. Wanneer dit gebeurt – it &'; s prachtig.

Maar de verwachtingen misschien een relatie schaden, dan verlevendigen het. Als je verwacht dat ze materialiseren alleen omdat “ dat &';. En de manier waarop het zou moeten gebeuren &" ;, u aansprakelijk om je relatie te saboteren zijn

OPKNOPING OP sociale conventies zou kunnen schaden je relaties

Dit saboteren gebeurt wanneer uw verwachtingen over partners en relaties zijn gebaseerd op sociale conventies en niet op je eigen ideeën: als ze vertrouwen op de “ norm &" ;; op wat mensen “ verwachten &" ;; wat is “ aanvaardbaar &" ;; op de “ ongeschreven regels &"; van dating, en ga zo maar door. Het probleem is dat wanneer je verwacht jezelf en je partner te gedragen volgens deze “ normen &" ;, afhankelijk van wat de maatschappij en dus u overwegen aanvaardbaar, u aansprakelijk om jezelf te vinden, keer op keer, teleurgesteld en gefrustreerd zijn
<. p> VERWACHTEN NAAR BED OP DERDE DAG: Ben &'; S STORY

Op de derde dag met Helen, Ben verwachtte dat ze naar bed te gaan. Wasn &'; t het een standaard procedure om naar een caf é op de eerste dag, om een ​​film op de tweede en naar bed op de derde, vroeg hij zich af. Toen Helen zei dat ze was niet &'; t nog niet klaar voor, hij voelde zich afgewezen, vroeg zich af waarom ze was niet &';. T tot hem aangetrokken en besloten om alle contact met haar te breken

TOELICHTING

Net als Ben, je zou verwachten dat als iemand gaat met je drie maal, betekent dit dat hij /zij klaar is voor seks. Deze verwachting kan breed maatschappelijk geaccepteerd, maar toen onvervuld, kunnen frustratie en woede veroorzaken, aan de ene kant, en /of teleurstelling, schuldgevoel en schaamte dat er iets mis met je &ndash kunnen zijn; je onaantrekkelijk, boring, enzovoorts, anderzijds. Uiteindelijk zou je de ander de schuld voor het niet gedragen volgens "uw verwachtingen"

het nemen van dingen voor lief

Als uw verwachtingen zijn gebaseerd op sociale conventies, u don &';. T denken, zelfs voor een moment, of het wenselijk zou kunnen zijn voor u te verwachten, reageren of anderszins gedragen. Je voor lief nemen dat “ dit is hoe de dingen " moeten zijn en ;. Dus je onbewust verwachten dat je partner om de situatie te zien op dezelfde manier doen. U kunt van &';. T accepteren dat hij /zij zou kunnen verschillende verwachtingen en een andere perceptie van de werkelijkheid dan de jouwe

CONTROLEREN EN fine-tuning UW VERWACHTINGEN

De beste manier om niet laat uw verwachtingen schade je relaties is om te overwegen:

* Of ze zijn “ maatschappelijk geïnitieerd &" ;;
* Of ze zijn haalbaar;
* Of “ de tijd rijp is &" ;;
* Of zij zijn in uw specifieke situatie.

Als je jezelf toestaat om uw eigen set van de verwachtingen te stellen, ongeacht of ze sociale conventies weerspiegelen, zult u in staat om een ​​echte intieme relatie
  ontwikkelen.;