Blijvende verandering Start From Within

Als je eindelijk genoeg spanning &hellip hebben gehad; overweldigen … over-compromis … woede en … teleurstelling in je leven en … you &'; re klaar om iets aan te doen …

CONGRATULATIONS

Ik herinner me terug vele jaren geleden, toen ik een jonge jongen die mijn vader zou zeggen vaak: “! Talk &'; s goedkoop. Don &'; t is een prater, ben een doener &"!; I &'; ll nooit vergeten die woorden

I don &';. T herinneren — of misschien heb ik kies niet te onthouden — als ik veel gepraat moet hebben gedaan. Ik moet gezegd hebben mijn ouders vele malen dat ik zou gaan om iets te doen, maar eigenlijk deed niets om te bereiken wat ik zei dat ik wilde. I &'; m zeker dat ik &'; m niet alleen hier. Kunt u betrekking hebben op dit

Dus, je &';? Re eindelijk klaar voor verandering en je &'; ve vastbesloten om te doen wat nodig is om het leven en de relaties die je wilt. Zoals ik denk terug aan toen ik op dit moment op mijn reis en zoek naar mijn nieuwe gelukkig leven, ik herinner me mijn hoofd spinnen uit de woede en frustratie die zich in mij had opgebouwd.

Tegen het einde van mijn 23 jaar huwelijk was ik mijn nu ex-vrouw de schuld te geven voor het maken van mijn leven zo ellendig! Ik was boos omdat ik mijn vrouw, mijn familie, mijn huis en een aantal van onze vrienden te verliezen. Rond diezelfde tijd de gezondheid van zowel mijn ouders snel bergafwaarts ging. Ze waren niet meer in staat om zorg te dragen voor elkaar, laat staan ​​zelf. Er waren andere zaken gaande in mijn leven dat mijn emoties en woede versterkt.

Al mijn woede was in de richting van alles wat buiten mezelf. Het kostte me een tijdje om te beseffen dat dit was niet een winnende situatie. Het was een verlies, want ik kwam uiteindelijk tot het besef dat ik me alleen maar anders kan veranderen en niemand. Ik speelde de “ Blame Game &"; en hij moest stoppen.

Ik stopte de schuld te geven van mijn vrouw, mijn broers en zussen en mijn omstandigheden. Ik had genoeg en ik wilde de rest van mijn leven gelukkig te leven en ik wilde een beter mens te zijn voor mezelf en iedereen.

Waar heb ik beginnen en hoe heb ik mij richten op de eerste kindje stappen die nodig zijn voor verandering?

Als u klaar bent om nu te starten, hier zijn enkele tips, zodat u kunt ook het leven en de relaties die je wilt.

1. Merk je huidige gedachten rond dit onderwerp van het maken van verandering in je leven. Is uw perspectief een van “ I don &'; t verdienen het &"; of, “ No way &"!; of misschien “ Als ik probeer en falen, I &'; ll slechter af &"; Als je wilt veranderen en je negatieve gedachten over het hebben van wat je wilt, is er niets mis met je. It &'; s gewoon een kwestie van het kiezen van een nieuw en positief perspectief. Probeer op dit perspectief door uit te lezen hardop. “ Ik heb alleen dit ene leven te leven en ik verdien om gelukkig te zijn, geliefd, erkend, &"; en alles wat je wilt op toevoegen. Hoe voelde het lezen van dat? Wil je echt het? Goed. Ga dan naar de volgende tip. Pagina 2. Wees dankbaar voor wat je al hebt. In plaats van zich te concentreren op de negatieven, zoeken naar de positieve en de focus op die.
3. Noteer de één of twee dingen die je &'; re gaan vandaag doen om je leven beter en gelukkiger te maken. U kunt beginnen met jezelf niet te verslaan en feliciteer jezelf voor de eerste actie en het maken van veranderingen aan de binnenkant van je.
4. Nu, de verantwoordelijkheid voor uzelf, uw keuzes, uw acties en uw leven te nemen. Alledaagse herhaal punt 3; schrijf ze op en doe het dan.

Bent u klaar om het eens te proberen? Goed voor u Restaurant  !;