Je nodig om over een ex voor 5 grote redenen

Als u zijn gedumpt, it &'; s gemakkelijk om te verblijven in een sleur voor een langere periode van tijd. Sommige mensen kunnen maanden duren; anderen don &'; t ooit te herstellen van het zelfs na een lange periode van tijd. Er zijn 5 redenen moet je niet in deze categorie valt en je moet leren hoe je dan snel krijgen een ex

(1) Voor Sanity Sake – Zou je geloven dat een negatieve gedachte in je hoofd een negatieve impact op je leven kan hebben? Veel mensen don &'; t denkt dat &'; s waar, maar in werkelijkheid is. Als je constant denken over de negatieven, het vermindert je denken en mentale vaardigheden. Proberen om positief te denken over de dingen die het belangrijkst zijn op je leven

(2) Geestelijke /Physical Efficiency – It &'; s normaal om na te denken over relaties van het verleden, maar niet de hele tijd. It &'; s heel ongezond en maakt je minder werk te doen en minder efficiënt, in een poging om een ​​doel

te bereiken (3) Negatieve Motivaties – It &'; s slecht voor je om na te denken over je ex de hele tijd. Die slechte herinneringen worden versterkt elke keer dat je na te denken over hen. Proberen om positief te denken over een stichting die een goede relatie maakt. Ga dan het te laten gebeuren

(4) negatieve gedachten = gemiste kansen – Wanneer je geest niet kan krijgen over je ex, je de neiging om de kans op het vinden van nieuwe liefde aan uw dagen en zelfs nachten doorbrengen met missen. Stoppen met denken over wat had kunnen zijn en zich richten op wat er nu is en zou kunnen zijn. Voortdurend na te denken over het verleden de neiging om u en uw geest krankzinnig gaan. Als je in een nieuwe relatie, zich richten op het heden en niet op het verleden

(5) Geluk – Wanneer u een goede gedachte in je geest, is de chemische serotonine uitgescheiden. Hoe je hersenen reageert uw gemoedstoestand te tonen. Probeer positief te blijven en als je merkt dat je te glijden in negatief territorium, focus op een gelukkige herinnering, zelfs als het &'; s iets kleins. Door goede ervaringen, kunt u veranderen hoe je je voelt. Je kunt je hersenen dwingen om de chemische positief uitscheiden. Daarom kunt u gelukkig zijn.

Vergeet niet dat het focussen op je ex de hele tijd is slecht voor je algehele gezondheid in plaats daarvan leren hoe te krijgen over je ex en verder gaan. It &'; s uiteindelijk het beste voor u nu
.