9 liefde lessen te leren voor een langdurige relatie.

We hebben de neiging om te denken dat liefde is iets wat ons overkomt, in plaats van iets dat afkomstig is van ons. De waarheid is dat succesvolle relaties nemen energie, inspanning en aandacht van beide partners.

Sandra Davis

Dit jaar zal ik vieren mijn tiende verjaardag met mijn man, en terwijl dat is zeker niet een record prestatie, zijn er een paar dingen die ik heb geleerd langs de weg met betrekking tot het houden van een gezonde relatie, of op zijn minst uit elkaar valt op de naden. Hier zijn ze:

1. Raak hem

Als mensen zijn we allemaal crave aangeraakt. Het geeft ons dat gevoel van verbondenheid met anderen, dat gevoel van binding. Ik ben niet per se over seksuele aanrakingen, maar dingen als gewoon aanraken van zijn onderarm als je praat met hem, het runnen van uw vingers zachtjes door zijn haar en wreef over zijn oren lichtjes wanneer je hem te kussen vaarwel. Een beetje druk gaat een lange weg, en in deze gehaaste moderne tijden, kunnen we allemaal meer dan krijgen we gebruiken. Lees meer: ​​Het harde Werk vooruit:? Zijn Relaties echt de moeite waard

2. Complimenteer hem.

We zijn allemaal van nature snel te wijzen op gebreken of dingen die ze verkeerd hebben gedaan of beter zou kunnen doen van onze partner, maar waarom is het zo moeilijk om commentaar te leveren op wat is er veel over hem? Zodra we wennen aan elkaar, de grote dingen raken verwacht en vanzelfsprekend. Pick drie dingen die hij doet echt goed, en de volgende keer zie je hem op een van hen, geef hem een ​​mooi compliment als: "Je bent zo goed in, ik dank u voor het verzorgen van die voor ons." Als je doel om hem een ​​compliment elke dag geven zal beginnen te worden natuurlijk en al snel zul je merken dat je doet het nog vaker. En vindt u ook zijn vervelende gewoonten zal niet zo slecht.

3. Hou je vuile was in uw huis

Als hij iets dat je echt stoort klaar is, en je voelt de behoefte om te klagen bij je vrienden, collega's of je moeder, bijt je tong zo hard als je kunt. Woorden in een oor gesproken hebben de neiging om heel snel te maken met andere oren, en deze mensen zullen minder van uw man lang nadat je hebt gekregen erover denken. Mama en papa zijn bijzonder goed in het houden van wrok tegen de man die hun dochter kwetsen. Als u nodig hebt om te klagen, schrijf het op in een dagboek in plaats van het uiten, of als u absoluut moet het stem aan iemand, vertel het aan uw therapeut of een relatie coach.

4. Schrijf een winnend team.

Kijk naar ups en downs van het leven als iets dat je zowel je in elkaar. Als u samen te werken als een team, altijd op zoek naar de andere, zult u in staat om te verwerken wat op je af komt. Net zoals de verschillende leden van een team hebben verschillende talenten, u en uw partner hebben unieke talenten, dus zet ze samen te werken om grootsheid te creëren.

5. Neem hem op het eerste gezicht

Weet dat hij is wat hij is en weet ook dat hij niet gaat veranderen. Dan hou van hem voor wat hij is. In plaats van te kijken naar zijn slechte gewoonten zo vervelend, kijk naar hen als originele trekken die hem maken zo'n lieve vent. Schrijf drie dingen die je helemaal gek over hem op een index-kaart en bewaar deze in uw zak te allen tijde. Elke keer dat hij je ergert, trek de kaart en lees elke jezelf; zult u niet in staat zijn om boos te blijven. (Als je niet kunt komen met drie dingen die je graag over hem vervolgens dumpen hem en verder gaan. Ik bedoel, serieus.)

6. Schrijf medelevend

Als hij humeurig of pittig -. Vooral wanneer het is gericht op u - in plaats van het krijgen defensief, gekwetst en pruilen, snapping rug of de schuld te geven, in plaats daarvan proberen te begrijpen waarom hij boos zou zijn en waar hij is uit. Hij heeft benadrukt over iets, dus erachter te komen wat het is. Laat hem weten dat je begrijpt, hem eraan herinneren dat je een team (zie nummer 4) en dat je hier bent om te helpen. En het leuke is dat hij zal binnenkort hetzelfde doen voor u. Lees meer: ​​6 Tips voor een meer mededogen Relationship

7. Laten gaan van het hebben van het recht
zijn

Als het argument altijd echt open voor wat je partner zegt en zich richten op het luisteren en begrijpen zijn standpunt vooraleer te praten. Zelfs als na het beluisteren en begrijpen nog steeds absoluut geloof dat je gelijk hebt, in plaats van ruzie over tot het bittere einde, de praktijk te kijken naar is als hij een andere mening dan jij (noot: eigenlijk niet zeggen dat die woorden, het zal alleen maar erger maken. denken ze gewoon en ga verder.)

8. Doe een speciale ding voor je partner elke dag.

Probeer iets dat hij graag je te doen voor hem en iets dat onverwacht (als je normaal doet de was, dat telt niet.) Waarom één ding elke dag? Want dit zal je denken over je partner in een onzelfzuchtige manier. Het zal de manier waarop je hem zien veranderen, voel je je meer liefdevol naar hem, zal hem absoluut dol op je, en het beste van alles, zul je gelukkiger zijn. Wanneer je denkt van alles te doen voor hem, bedenk dan dat de mensen zich geliefd voelen wanneer je iets voor ze te doen ... vooral iets dat hen helpt en lichter hun belasting. Lees meer: ​​How Do You Stel realistische verwachtingen in een relatie

9?. Chill out

Er zal een tijd waar je bent gewoon helemaal klaar om uw top te blazen (of al hebben.) In plaats van het maken van dingen erger door te schreeuwen over het feit dat hij handelt net als zijn vader, stoppen voordat de woorden komen, de deur te openen en ga naar buiten om een ​​wandeling te maken. Afkoelen en niet praten totdat je het gevoel dat je het rustig kan doen. En vergeet de oude stelregel, "Ga niet boos naar bed" - soms slapen gewoon maakt dingen beter. U kunt patch dingen over koffie.

ALLE vier in een Secrete E-Book

9 liefde lessen te leren voor een langdurige relatie.

. &Nbsp ;