Ontdek Ingrediënten voor een vervullende relatie

Of u nu in een lange-termijn relatie of als u op zoek bent naar een, heb je waarschijnlijk al gemerkt iets nogal voor de hand: dat niet alle van ons zijn op zoek naar exact dezelfde dingen in een liefdesrelatie. De meesten van ons hebben een unieke prioriteiten als het gaat om wat we het meest waarderen in dit zo goed als elk belangrijk aspect van ons leven. Maar bepaalde ingrediënten - dat de tand des tijds doorstaan ​​- meestal kenmerken de meest vervullende huwelijken en liefdesrelaties. Dus of de jouwe is in een moeilijke periode nu, of wilt u gewoon een goede relatie nog beter te maken, herinner me de afkorting TOUCH:

T Shirts staat voor tederheid
en praten
. Tederheid kan zowel fysiek als emotioneel worden uitgedrukt. Denk aan dit als hoe je uitdrukken vriendelijkheid en zorgzaam naar elkaar. Dit klinkt eenvoudig en heel duidelijk, maar het is niet altijd makkelijk als je in het midden van de uitdagingen van het leven. Communicatie is ook een sleutel. Praten over de problemen die u betreffen; en maken het een prioriteit om conflicten op te lossen voordat ze groter worden.

O
is voor openheid medailles en objectiviteit
. Het uiten van je gedachten en gevoelens als ze zich voordoen kunnen intimiteit en nabijheid te verhogen. Laat jezelf kwetsbaar op keer. Echte intimiteit is over het verhuren van uw partner weten delen van jou die het meest moeilijk te delen. Tijdens het conflict, kan het zijn doel vaak de dag te redden. Het kan makkelijker met je eigen perspectief te staan, maar de grotere uitdaging is een stap terug en kijken naar uw probleem bijna alsof je een derde partij. Dan is het veel gemakkelijker om te gaan in het oplossen van problemen modus. Wanneer geen van u bereid of in staat om dit te doen, bent u waarschijnlijk een impasse resulteert in meer geaccumuleerde "bagage" als er een meningsverschil te raken.

U
is voor begrip
. Dit is ook bekend als empathie - niet per se eens - met wat je partner voelt, maar weten en begrijpen. Het stellen van vragen en het tonen van oprechte medeleven met betrekking tot wat uw partner behoeften kan helpen je weet wat voor soort comfort en steun aan elkaar te bieden.

C
is voor chemie medailles en < i> Comfort
. Wie weet hoe de chemie ontwikkelt, maar het is een ingrediënt dat kan leiden tot grote seksuele, sensueel, emotionele, intellectuele en spirituele verbinding. Terwijl hartstocht in relatie belangrijk, dus is het vermogen om samen tijdens de gewone en alledaagse momenten van het dagelijks leven. Dus streven naar een gezonde mix van de chemie en comfort als een manier om uw romantiek in leven te houden.

H
staat voor eerlijkheid
. Dit is een andere voorwaarde voor intimiteit. Maar wees voorzichtig over het feit dat zo genadeloos eerlijk dat uw boodschap verloren gaat in woede. Het doel hier is nooit te bouwen wrok, maar geloof

Dus samen, neem een ​​inventarisatie van uw relatie!; en zich verbinden tot de vaststelling of reigniting deze ingrediënten als een routekaart naar vervulling voor jullie allebei

​​Meer specifieke tips voor het verbeteren van uw relatie kan worden gevonden in mijn nieuwe boek, Stage Klimmen: de kortste weg naar uw .. hoogste potentieel