Hoe om te stoppen Letting zelfbewustzijn ruïneren uw relaties

Zelfbewustzijn kan zeker het moeilijk aan te trekken en om gezonde relaties te houden te maken. Niet alleen kan het u te houden van het bouwen van nieuwe relaties, kan het behoeftige gedrag, jaloezie en clinginess veroorzaken ... alle dingen die aantrekkingskracht te doden en die rijden mensen uit je leven. Echter, als je &'; ve problemen met zelftwijfel, there &' had; s niets te slecht over en het maakt niet uit hoe onmogelijk het nu lijkt te voelen, kunt u veeg uit zelfbewustzijn en meer vertrouwen ... en het kan sneller gebeuren dan je denkt. Al duurt het voor het eerst begrijpen wat de oorzaken van een persoon om zichzelf te twijfelen ...

De oorzaak van Self-Doubt

Zelf twijfel is geboren uit de onzekerheid die voortkomt uit op zoek naar validatie van buitenkant dingen. Wanneer bijvoorbeeld de standaard waaraan een persoon meet eigen waarde is gebaseerd op de erkenning van anderen, hun angst voor afwijzing en afkeuring zeer, zeer hoog. Dit is de oorzaak van sociale angst en aanpak angst. Echter, zelftwijfel ook veroorzaakt worden door te zoeken naar bevestiging van iets exterieur: mislukking, status, succes, uiterlijk. Anytime begin je je eigen waarde door iets dat is de buitenkant meten, je overgeven een zekere mate van uw zelfbeheersing over aan het.

Dit is de manier waarop mensen worden gecontroleerd door de adviezen en de percepties en de emotionele toestanden van andere mensen. Dit is wat de oorzaak van de angst voor afwijzing of afkeuring te worden slopende. Dit is de oorzaak van behoeftigheid, clinginess, jaloezie en al die dingen die het moeilijk maken om aan te trekken en hoogwaardige relaties in je leven te houden. Dus de vraag is nu: wat kan worden gedaan uit te roeien zelftwijfel en te vervangen door solide zelfvertrouwen

Zelfbewustzijn is de eerste stap

Zelfbewustzijn is het? eerste stap naar het opbouwen van echte, onwrikbare zelfvertrouwen. Vertrouwen, dat niet gebaseerd is op zelfbewustzijn is een illusie is en zal altijd gepaard gaan met een innerlijke angst voor “ wordt ontdekt &"; Het probleem is dat veel van ons don &'; t begrijpt het verschil tussen zelfbewust en zijn zelfbewust .... en dat &'; s wat al het verschil maakt. Het verschil is dat zelfbewuste mensen aarzelen uit reflectie en om meer inzicht te krijgen over zichzelf en een situatie. Hun acties aren &'; t geboren uit de behoefte om zich te valideren, omdat ze don &'; t meten hun waarde volgens buitenkant dingen.

Ondertussen, zelfbewuste mensen &'; s acties zijn vooral gericht op het verkrijgen van de validatie en goedkeuring. Dus een belangrijke vraag om te beginnen om het vertrouwen op te bouwen op basis van zelfbewustzijn is de vraag of elke handeling of gedachte is afkomstig van de noodzaak om te worden gevalideerd. Hoe meer bewust van deze je wordt, hoe meer je &' bevoegd; ll zijn om een ​​persoonlijk gevoel van validatie die alleen behoort aan u en om u te bouwen
.