*** Wat betekent het om jezelf lief?

________________________________________
Velen van ons weten dat we nodig hebben liefdevol te zijn voor onszelf, maar wat betekent dit eigenlijk?
________________________________________

Aangezien de meeste van ons hadden weinig of geen rolmodellen over liefdevolle onszelf als we opgroeiden, is het vaak een uitdaging om te weten wat ons lief eruit ziet. Het is door mijn werk met mijn innerlijke kind en mijn geestelijke leiding die ik heb ontdekt wat liefdevolle mezelf werkelijk betekent voor mij
Sarah vraagt:.

"Alles wat ik weet over" liefdevolle jezelf "is niet te laten iedereen (meer) misbruik me op enigerlei wijze, met inbegrip van geschreeuw, kritiek op mij, enz. Terwijl ik dit schrijf, het klinkt alsof ik zojuist beschreven "mezelf te beschermen", dus misschien weet ik niet wat liefdevolle mezelf werkelijk betekent. Ik zou graag .. aan uw definitie horen "

Laten we eens kijken naar wat jezelf houden betekent en wat het betekent niet dat

Van jezelf houden betekent niet:
• "Ik ben gewoon gaan om te zorgen voor mij en schroef je."

• ". Ik ben niet verantwoordelijk voor hoe mijn gedrag op u heeft Dat is jouw probleem."

• "Als je van me houdt, zul je doen wat ik wil (wat dat ook is)."

• "Ik probeer alleen maar om u te helpen en te steunen in wat ik denk dat goed is voor jou – - ook al heb je niet gevraagd om mijn hulp en mijn mening."

•
"Ik zal mijn volledige aandacht op jou te zetten en op te offeren mezelf voor u, zodat u uw volle aandacht zal zetten op mij en jezelf opofferen voor mij."

• "Als ik kwetsen het is jouw schuld, en het is aan jou om het te repareren."

• "Sinds ik heb uw aandacht en goedkeuring aan goed gevoel over mezelf, het is goed voor mij om te doen wat ik kan om te krijgen wat ik nodig heb – - zoals al te mooi, boos, beschuldigen u of intrekking van mijn liefde van je."

• "Als je van me houdt, en ik uiteindelijk uitgeschakeld of overlijden als gevolg van het niet de zorg voor mezelf fysiek, dat &'; s uw probleem, niet het mijne."
Jezelf houden betekent:
• "Ik ben verantwoordelijk voor het leren te beheren en te reguleren mijn eigen gevoelens, zodat ik niet te dumpen mijn woede, behoeftigheid en pijn op jou."

• "Ik ben verantwoordelijk voor het definiëren van mijn eigen waarde en geef mezelf de aandacht die ik nodig heb, zodat ik niet in de behoefte van het krijgen van deze van u, en ik kan mijn liefde met u te delen, met inbegrip van u te ondersteunen in het doen wat brengt je vreugde. "

• "Ik ben verantwoordelijk voor het beheer van mijn tijd, mijn ruimte en mijn financiën op een manier die me veilig voelen en hebben geen plaats een onnodige last op je."

• "Ik ben verantwoordelijk voor het leren hoe om toegang te krijgen tot een spirituele bron van liefde, zodat ik de liefde kunt delen met je, in plaats van te proberen om liefde te krijgen van je."

• "Ik ben verantwoordelijk voor het verzorgen van mijn fysieke welzijn – het eten van gezonde voeding, lichaamsbeweging en het krijgen van genoeg slaap, zodat je niet uiteindelijk moeten fysieke me zorgen, onnodig."

• "Ik ben verantwoordelijk voor het effect van mijn gedrag op u wanneer ik uit op een manier die kwetsend zijn voor u hebben gehandeld."

• “ Ik ben verantwoordelijk voor het nemen van liefdevolle zorg van u wanneer u bent mijn verantwoordelijkheid - omdat je mijn kind, of je oud, ziek of gehandicapt zijn en ik hebben afgesproken om voor je zorgen. Er zijn momenten waarop het is lief voor mij om mezelf opzij te zetten voor u, net als wanneer je een baby of peuter en je me nodig hebt, of als je niet kunt zorgen voor jezelf. "

Het heeft me vele jaren van innerlijk werk om te ontdekken wat liefdevolle mezelf eruit ziet voor mij, en het anders voor u kunnen zijn, omdat elk van ons heeft verschillende dingen die ons heeft liefgehad en zich belangrijk voelt Wat maakt je geliefde en belangrijke
  voelen.?;