*** Om uit de negatieve relatie Cycle

Als je een relatie die zit vast in een negatieve cyclus te verlaten?

Het is heel gebruikelijk voor mij om te werken met cliënten die vastzitten in een disfunctionele relatie cyclus. Sarah beschrijft een gemeenschappelijke cyclus die ze wil oplossen:

"Ik ben vast in een twee jaar vastgelegde relatie Toen hij vreest dat hij me te verliezen, dat is wanneer hij op zijn beste gedrag en doet alles wat hij kan. om me terug te winnen (die niet veel nodig). Zodra hij mij krijgt hij trekt terug. Dan word ik behoeftigen. Dan trek ik terug en begint de cyclus opnieuw. Ik wil graag experimenteren met het creëren van een hogere norm voor mij terug te winnen . en zie wat er gebeurt Ik sta te popelen om te trouwen en kinderen krijgen Is dit een verspilling van tijd "

Sarah, ik zal uw laatste vraag eerst te beantwoorden:".? Is dit een verspilling van tijd " Nou, ja en nee. Hier is waarom.

Het is een verspilling van tijd om verder te gaan, omdat je net zo goed een onderdeel van deze relatie vast cyclus als je vriendje. Als je verder te gaan zonder te leren over en genezing van uw einde van dit systeem, loopt u het risico van het creëren van hetzelfde of een soortgelijk systeem in uw volgende relatie te voeren. Dit komt omdat dit systeem is gebaseerd op twee angsten die je zal nemen met u: De angst voor afwijzing en de angst voor verzwelging. Zowel u als uw vriend zijn waarschijnlijk opereren vanuit deze twee angsten, hoewel uw primaire angst lijkt de angst voor afwijzing, en zijn primaire angst is de angst voor verzwelging. Ik zal je laten zien hoe ik weet dat dit bij uw vraag.
"Toen hij vreest dat hij me te verliezen, dat is wanneer hij op zijn beste gedrag en doet alles wat hij kan om me terug (die niet veel nodig) te winnen."

Wanneer zijn angst voor afblazen is verminderd als gevolg van je weg te trekken, gaat hij in zijn beste gedrag om u terug te winnen. Uw angst voor afwijzing leidt u terug in de relatie. Geen van je werkt als een liefdevolle innerlijke volwassene – die weet hoe om afstoting te beheren zonder opgaaf van jezelf.

"Zodra hij mij krijgt hij trekt terug. Dan word ik behoeftigen." Hij trekt terug vanwege zijn angst voor afblazen, die zodra hij terug is in de relatie wordt geactiveerd. Dan is uw angst voor afwijzing wordt geactiveerd en u behoeftige &ndash krijgen; die leidt tot verdere zijn angst voor afblazen. Hij is niet verantwoordelijk voor wat je waard bent en veiligheid wil, en dat hij niet beschikt over een liefdevolle volwassene zelf die weet hoe hij tegen de grenzen wordt gecontroleerd door uw behoeftigheid ingesteld, dus hij trekt nog verder terug om zich te beschermen tegen je trekken op hem.

In plaats van het verzorgen van je eigen gevoelens als hij zich terugtrekt, je jezelf te verlaten, dat is wat maakt uw behoeftigheid. Je bent eigenlijk verwerpen jezelf in plaats van te leren van jezelf te houden.
"Dan trek ik terug en begint de cyclus opnieuw." Uw angst voor afwijzing leidt tot je terug te trekken in plaats van aan het nemen van liefdevolle zorg van uw eigen gevoelens van eigenwaarde en veiligheid.

"Ik zou graag om te experimenteren met het creëren van een hogere norm om me terug te winnen en te zien wat er gebeurt. " Dit zal niet goed doen op alle. Hij zal zeker proberen moeilijker omdat zijn angst voor afwijzing hem zal motiveren, maar zonder jullie beiden doen van de Inner Bonding werk van het creëren van een liefdevolle volwassene, zodat u kunt uw angst te beheren, in plaats van verder te trekken en te weerstaan, hetzelfde systeem zal voort te zetten.

Als je je innerlijke werk om een ​​liefdevolle volwassene zelf ontwikkelen doen, dan zal je niet behoeftigen in het gezicht van de rug zijn trekken geworden. In plaats daarvan, zult u verhuizen naar mededogen voor uw eigen gevoelens. Als hij dat doet ook zijn innerlijke werk, dan zal hij liefdevol opdagen voor zichzelf toen zijn angst voor afwijzing of verzwelging worden geactiveerd, in plaats van weg te trekken.

Dus het antwoord op "Is dit een verspilling van tijd?" is dat voortzetting van deze zelfde systeem is een verspilling van tijd, maar het verblijf in de relatie en het leren om liefdevolle zorg voor jezelf te nemen in het gezicht van wat hij doet is niet een verspilling van tijd. Zelfs als de relatie uiteindelijk niet lukt, heb je een veel dat je in staat kan stellen om over te gaan naar een meer liefdevolle relatie nbsp geleerd Restaurant &.;