Relaties - Vertrouwen op je innerlijke zelf (luisteren naar je lichaam)

Het is soms moeilijk om je innerlijke zelf vertrouwen als je als kind geleerd dat je ouders meer dan weet je en je hebt om te luisteren en te volgen en je voelde wat je dacht dat was niet alleen belangrijk de oudsten meer wist.

Weigeren je gevoelens

Vergeet u dat bepaalde voedsel te eten, omdat je het moeilijk had met haar in een ander leven of het geeft je gas of het gewoon niet goed reageren op uw lichaam of je don &'; t leuk “ Ik ben je ouder en ik weet wat &'; s beste voor u en ik zal niet beginnen koken voor elk kind in het gezin, je moet eten wat ik kook &"; kan het antwoord zijn en dus moet je je gevoelens te ontkennen, omdat de volwassene weet meer dan u over uw sympathieën of antipathieën.

Het kind is niet in staat om te zeggen

Vergeet over wat je wilt dragen bij kinder tuin “ je bent te klein om te weten of vertel me ik ben de ouder en je moet volgen wat ik zeg &";

Het kind is niet in staat om te zeggen “ de kleren jeukt mijn huid of ik krijg plagen van andere kinderen, of ik kan niet gemakkelijk spelen in deze kleren of ik gewoon niet leuk voor deze zou gaan tegen de ouders wensen , hun tijd en wat ze in staat zijn om te voorzien &";.

Uw ouders werken

Je ouders hard werken voor hun geld en je “ moet van &"; waarderen alles wat ze doen voor u en geen woord, want dat zou laten zien dat je ondankbaar, ongeacht hoeveel je gewond bent, draag het

Als het kind opgroeit zij door de maatschappij &ldquo hebben gehoord;. leren om jezelf &" te vertrouwen; maar de basis voor vertrouwen was niet welkom of gevoed en vanaf dit punt de persoon begint te zeggen om zichzelf “ Ik ga mezelf te vertrouwen beginnen met mijn lichaam voel ik me als het eten van ijs elke dag of wijn dagelijks, want ik kreeg te horen dat is goed voor u en ik vertrouw wat ik voel &";.

Gemengde berichten

Als u door de dag te verplaatsen u berichten binnen gemengd en je jezelf afvragen wie ik moeten vertrouwen op de buitenwereld of wat ik voel van binnen uit.

In veel gevallen kunt u vertrouwen op een andere persoon makkelijker dan jezelf, want je foundation was altijd bij je ouders, iemand anders buiten jezelf te vertrouwen.

Dit is een zwart-wit denken natuurlijk nog de stichting was vorm en het is in elk individueel belang om deze bal van garen te ontrafelen, eerst door bewust de wederopbouw van een stichting van het houden van uw woorden en daden eerst met u en dan met anderen met dit vertrouwen komt van binnenuit.

Vanaf hier kunt beginnen met werken aan respect voor uw limiet van hoeveel u kunt geven aan anderen zonder je pijn, door eerst te zetten omdat je niet kan houden of iemand anders vragen om u te houden wanneer u dit niet zelf te doen wat niet altijd een gemakkelijke taak als je wennen van het negeren van je

Conclusie:.
Vertrouwen op je innerlijke zelf komt niet automatisch omdat u een lichaam te hebben en gevoelens, het is iets dat je op te bouwen met de bewuste stappen
.