Het leven is een spel: Play It

I &'; ben ervan overtuigd dat als er een medicijn dat alle voordelen die spelen doet aangeboden, it &'; D de grootste verkoper op de planeet. Maar die behoefte heeft aan een pil te kopen wanneer het spel is gratis, 24 uur per dag, en geen enkele is ooit recept nodig had?

Plato deed voorschrijven, “ Het leven moet geleefd worden als het spel, &"; suggereert hij begreep de waarde van deze alomtegenwoordige, natuurlijke, doelloos, aangename verschijnselen die doorgaans begint met anticipatie en eindigt met een glimlach. Hij heeft ook wijselijk waargenomen, “ U kunt meer informatie over een persoon te vertellen in een uur spelen dan in een jaar van gesprek &";

Dit is omdat wanneer we spelen, is er een echte aanpassing van het lichaam, geest en ziel, dat stimuleert ons vermogen om contact op met de diepere rijk van onze echte leven. Abraham Maslow, de grote Amerikaanse psycholoog en bedenker van het concept van “ zelfverwerkelijking, &"; beschrijft de momenten in ons leven als we volledig betrokken zijn bij activiteiten zoals afspelen, “ meer geïntegreerde, minder split, en meer perfect geactualiseerd &";.

Wow! Stel je voor dat alleen door het gooien van een frisbee, tikkertje, bomen klimmen of het doen van een kruiswoordraadsel kunnen we meer perfect worden geactualiseerd! En ik dacht dat het was gewoon gek rond, tijd verspillen en onproductief. Tenminste, dat &'; s wat volwassenen geleerd isn &'; t het? We hebben te maken met problemen, werk, stress, de economie, waardoor eten op tafel en gas in onze auto's (als ze niet de stekker in een stopcontact). Onze cultuur leert ons niet om tijd te verspillen.

De waarheid is dat niet speelt wordt het verspillen van tijd. Niet spelen is wordt onproductief. Je ziet het spel leidt tot meer geluk door ons te helpen om stress te verminderen en het verhogen van het gevoel van eigenwaarde. Het verbindt ons met anderen, geeft ons plezier, plezier, zelfexpressie en ontspanning. Speel releases serotonine en dopamine, zowel centraal in het vermijden van depressie en angst. Het bouwt ook de gezondheid door het verbeteren van onze fysieke conditie, vermindert overgewicht, verbetert onze fijne en grove motoriek, en bevordert zelfhulp. Ten derde, spelen eigenlijk maakt ons slimmer door het stimuleren van onze creativiteit, abstract denken en verbeelding, onze probleemoplossende vaardigheden, of empathie en verbetert ons vermogen om nieuwe concepten te beheersen. We leren een betere communicatie vaardigheden, woordenschat, het vertellen van verhalen en sociale vaardigheden.

Het tegenovergestelde van het spel isn &'; t werk. It &'; s eenzaamheid, depressie, een gebrek aan optimisme, angst en wanhoop. Dus hier zijn enkele suggesties om uw speelsheid te verbeteren:
1. Verander de manier waarop u denkt over het spel. Geluk is niet wat je hebt, maar de manier waarop je denkt. Don &'; t maken een onderscheid tussen werk en spelen. Vergeet “. Work life balance &"; Bloeien in beide arena's en maken het allemaal de keuze om te spelen, te genieten en gedijen continu tijdens de dag. Pagina 2. Herinneren aan je kindertijd speeltijd favorieten en stof ze af. Hierdoor zal je weer tot leven te brengen en uit te voeren u door het leven.
3. Vind vrienden en vrienden die genieten van het speels. Dat doesn &'; t betekent voortdurend grapjes en nooit serieus. Het betekent dat mensen die het spel waarderen als jij.
4. Spelen met kinderen, kleinkinderen, huisdieren, en vind uw speeltuin. Neem uw kinderen beneden de dia met u en u &';..
&Nbsp weer; ll vinden dat iedereen die van de glijbaan is een kind —