This Moment

Net als in afgelopen weken kwam ik op school van mijn dochter om haar te nemen voor onze gebruikelijke dinsdagmiddag bij elkaar. De bel ging en ik al snel gespot Haley en haar stralende glimlach een stevige wandeling door de gang naar me toe. We namen deel in een greep die de vreugde, warmte en liefde bracht dat slechts een zeven jaar oude meisje haar vader kan brengen. We gingen uit van de school en ze slaakte een opwindende schreeuw "freeeeeee! Eindelijk." Ze pakte mijn hand en we begonnen met het uitvoeren van de richting van de auto. Hoewel de school verdwenen in onze achteruitkijkspiegel, was mijn les nog maar net begonnen.

Onze discussie draaide om de dag &'; s plannen. 'Wat wil je vandaag doen lieverd, "vroeg ik. "Nou vader, 'begon ze," het wordt steeds kouder en de eenden in het park waarschijnlijk don &'; t heeft zo veel voedsel nu Zullen we nog wat brood en gaan voeden.?' "Goed idee," antwoordde ik. Na een kort bezoek aan de supermarkt voor brood, het was buiten naar het park voor een middag plezier.

Als we reden langs, mijn gedachten gingen van het ene naar het volgende. Ik dacht aan mijn werk en hoe ongelukkig ik voelde in. Ik vroeg me af over dat domme aarzeling hield ik merkte in mijn auto. Ik herinnerde me een meningsverschil I &'; d had een paar dagen voor en vroeg me af of ik iets verkeerds had gezegd. Silent klachten over de 'langzame por "voor mij vulde mijn geest. En natuurlijk, zoals mijn gewoonte, ik bezorgd over de hoge stapel rekeningen naast de korte stapel geld. Als we het park, mijn aandacht verschoven naar het huidige moment. "Yay, wij &';! Re hier" schreeuwde mijn bubbels kleine achterbank bundel van energie.

Ik zat op de bank, haar kijken als ze brak stukjes brood af en gooide ze in de vijver. De bewoner eenden druk om haar heen en wachtte haar volgende genereuze aanbod. Mijn gedachten gingen weer. Het was als een bandrecorder Ik bleef spelen over en in mijn hoofd. "Ik heb niet moeten van &'; t hebben gezegd dat, hij is mijn vriend na alles." "Welke andere baan kon ik doen?" "Ik haat mijn baan." "Ik moet meer geld te verdienen." "Welke rekeningen moet ik eerst betalen?" "Moet ik mijn auto gekeken?" Deze constante interne chatter gedurende een aantal minuten.

Mijn chatter werd het zwijgen opgelegd door een vreemde stem. "She &'; s mooie," verklaarde een oudere man als hij ging zitten op de bank naast me. Ik draaide me om te kijken in zijn ogen, die leek te overstromen met een glans van vreugde, wijsheid en mededogen. "Dank je," antwoordde ik. "Dat &'; s mijn dochter Haley en mijn naam is Michael." "Leuk je te ontmoeten Michael. Mijn vrienden noemen me Sam." Sam en ik maakte kleine praten voor een korte tijd, totdat Haley kwam naar ons voor meer brood. Ik de twee van hen geïntroduceerd, Haley glimlachte, zei hallo en was weer af naar de eenden te voeden.

Ons gesprek hervat. "Interessant wezens, aren &'; t zij," vroeg Sam. "De eenden," vroeg ik. . "Nee, kinderen Kinderen zijn interessante wezens Neem je dochter, bijvoorbeeld Wat denk je dat ze &' veronderstellen;.. S nadenken over nu Is ze na te denken over haar huiswerk ze moet doen of hoe laat ze wakker in de ochtend? of de test heeft ze donderdag? Nee, niets van. Het enige wat ze denkt over is die eenden en te voederen. Kijk eens hoe ze lacht als de eenden te klimmen over elkaar heen om het brood te krijgen. Zie hoe ze gooide dat stukje brood die ene eenzame eend uit door zelf? Nothing Else Matters haar behalve die eenden. "

Alsof het lezen van mijn gedachten, vervolgde hij. "En hier zijn, laat de gedachten van gisteren en morgen te stelen weg het enige wat je hebt, wat recht is nu Dat &';.. En alles wat je hoeft Michael ... dit moment Je kunt ' van &; t iets aan te doen gisteren en morgen is Buiten bereik Het won &';. t heel lang voordat die kleine schoonheid van jou uit is op haar eigen, het voeden van haar eigen kinderen in plaats van deze eenden Geniet van dit moment, omdat het &';.. s perfect gewoon de manier waarop het is " Sam zei terloops afscheid en vertrok als stil als hij &'; D aangekomen.

Als ik daar zat, zijn woorden sloeg me als een goederentrein. "Dat &';. En alles wat je hoeft Michael ... dit moment" "Geniet van dit moment, omdat het &'; s perfect enkel de manier het is." Ik plotseling merkte Haley &'; s ongebreidelde lachen, de schoonheid van de bomen, de warmte van de zon en de ultieme perfectie van "dit moment." De chatter stil, en mijn geest was gevuld met de schoonheid die overal om me heen liggen.

Ik keek Haley en rende ze naar me toe. Ze pakte mijn hand, mij van de bank te trekken. "C &'; ma vader, help me de eendjes Isn &'; t dat de reden waarom we hier gekomen?" Hand in hand liepen we terug naar de rand van de vijver. We brachten de rest van de middag het voeden van de eenden, swingen op de schommels, lachen en spelen. En net zoals Sam was zo verstandig opgemerkt, ieder moment was perfect.

Breng wat tijd door deze week om gewoon 'in het moment. " Verlaat gedachten van gisteren en morgen waar ze thuishoren. Don &'; t hen in staat stellen om weg te stelen het enige wat je echt, dat is het moment. Kijk voor de perfectie in ieder moment. Als je jezelf uit de toekomst en uit het verleden, wat goed voor u is om te zien, te doen en te leren? Word weer kind. Schrijf je gedachten op papier of in een dagboek. Heb een goede week!

Het &'; s van uw leven. Maak het de manier waarop u het wilt
 !;