Het vinden van Stilte in Parenthood

Waarom is het zo moeilijk om te blijven zitten? Stilzitten (zelfs met duizend gedachten zigzaggend in mijn gedachten als een school van tropische vissen) blijft een van de grootste uitdagingen in mijn leven. Maar nu ik &';. Ma ouder, is het nog moeilijker, en dubbel zo belangrijk, om te leren hoe je nog steeds

Voor het moederschap, worstelde ik met de economie van meningsuiting en beweging. Wonen in New York City voor bijna tien jaar, de energie was aanstekelijk. Vaker wel dan niet, ik was de muren stuiteren, in mijn hoofd en in mijn lichaam. Zelfs als je te veel bruggen en tunnels te steken om thuis te komen na het werk, it &'; s moeilijk om de gekke energie van de stad 's avonds en in het weekend te schudden. Ik aangepast aan een leven waar ik voelde hectische, bijna 24/7, jarenlang.

Na de bevalling, vond ik mezelf te moe om op die manier meer leven. Mijn lichaam gewoon slaakte een zucht en bezweek onder de druk om iets anders dan houd mijn organisatie draaiende te doen, mijn kind veilig en mijn huis relatief schoon. Het hebben van een volledige sociale agenda, of inbox voor die kwestie, gewoon wasn &'; t in de kaarten

Maar hoewel ik &'; m. Minder druk, ik kan ' van &; t schud de dwang om ldquo van &; handelen drukke &"; thuis. Tijdens het spelen met Ayla, probeer ik vaak multi-tasking voor geen goede reden. Als we &'; re opgooien van een ballon heen-en-weer, I &'; ll profiteren van de paar seconden tussen worpen om vuil te halen uit het tapijt of reorganiseren haar speelgoed doos. Of ik &'; ll proberen Ayla diner voeden en e-mails versturen tussen beten. Sommige dagen voel ik me als een super-moeder, cape en alles. Anderen voel ik me als een complete verliezer — ik vraag me af, “ Waarom kan &'; t Ik speel gewoon gooi de ballon in plaats van te proberen om elke seconde van de dag te maximaliseren &";?

Het moeilijkste deel van al is weten dat mijn gestoorde energie beïnvloedt Ayla. Als je iemand volgt u de hele dag, besef je al snel als je &'; re gedraagt ​​als een mama-on-snelheid. Arme Ayla praktisch draait rond in cirkels gewoon om gelijke tred te houden met mij op dagen dat ik can &'; t stil zitten. Vorige week, besefte ik dat ik moest een aantal zelf-controle uit te oefenen. Ik moest leren om stil &mdash zitten, zo niet voor mezelf, dan voor Ayla &'; s sake

Voor de eerste paar dagen te blijven zetten in de woonkamer, terwijl Ayla gespeeld met en om me heen, was niets minder. van marteling. Om de paar seconden, ving ik mezelf willen opstaan ​​en iets doen. Maar hoe meer ik bleef steken, hoe meer Ayla versoepeld. En dat &'; s als de magie gebeurde. Toen ik &'; m volledig aanwezig, Ayla is meer bereid om risico's te nemen. Dat &'; s als zij heeft een doorbraak — ze zou kunnen zeggen dat een nieuw woord, of klim iets onmogelijk lang, of leren hoe om te draaien rond in cirkels.

Op goede dagen, ik zit met Ayla voor uren en voelen absoluut aanwezig zijn om mijn dochter. Op slechte dagen, voel ik de behoefte om elke paar seconden op te staan ​​en als ik toegeven aan die drang, ik probeer te doen alsof dat “ I &'; m alleen opstaan ​​om de speelomgeving voor Ayla &" te verbeteren; Als er een verborgen camera in de kamer, kan iedereen mijn lippen trillen zien en mijn armen trillen, terwijl ik probeerde mijn benen stil te houden.

Soms voel ik me als het worden een ouder is over het starten over, en proberen om uw leven rond te leven een beetje beter de tweede keer. Als ik kon &'; t leren mediteren voor mezelf tijdens mijn eerste 34 jaar leven, zou ik gewoon een schot op te doen voor Ayla. Visioenen van heiligen en engelen weren &'; t voldoende motivatie in het huidige moment te leven. Maar staren op mijn lieve dochter, ik denk dat ik &'; ve vond een reden om te veranderen
.