Waarom zijn onze kinderen zo onrustig?

De kinderen van nu groeien op in een snel veranderende samenleving. Zij worden gebombardeerd met duizenden visuele beelden te knipperen tegelijkertijd voor hun ogen. Van cartoons tot actie films en video- en computerspelletjes krijgen ze voortdurende snelle visuele en auditieve stimuli. Met de afstandsbediening ze snel leren surfen kanaliseren, kijken twee shows in een keer, en negeren. Zeer luide muziek van headsets en speakers doorboort hun trommelvliezen. Adverteerders lokken ze met grotere en betere gadgets en speelgoed. Ze worden omringd met een overweldigende keuze en afleiding op jonge leeftijd. Gezinsleven is hectisch en over-gepland worden. We zijn misschien niet in staat zijn om hun omgeving volledig te veranderen, maar kunnen we ons bewust van het effect ervan op onze kinderen worden en het opzetten van een aantal strategieën om al deze over-stimulatie te compenseren.

Het effect op onze kinderen

Veel kinderen hebben een harde tijd vestigen, focussen en luisteren als ze over-gestimuleerd door zoveel zintuiglijke input kunnen zijn.

Hun vermogen om zich te concentreren en zich te concentreren op een rustige veeleisende taak is gedaald.

Kinderen hebben gebruikt te worden extern vermaakt door dit soort stimuli te worden en contact hebben verloren met behulp van hun eigen verbeelding. Ze zijn altijd verwacht actievolle entertainment en sensatie. Hoorde het woord “ verveeld &"; ? de laatste tijd

Luisteren vaardigheden zijn bijna een verloren kunst geworden

om te slapen is moeilijker geworden

Onze kinderen beginnen om alles in het leven verwachten dat &ldquo.; onmiddellijke &" ;; dus ze hebben weinig geduld.

gehoorproblemen worden steeds vaker voor.

Wat kunnen we doen?

Zorg ervoor dat uw kinderen hebben een aantal dagelijkse rustige kalme-down time. (het lezen van een favoriet boek, het luisteren naar een audio-boek, rustig werken aan een hands-on hobby, kijken naar een inspirerende film, met een eigen speciale praten keer met mama of papa, zelfs korte meditatie om reflecterende muziek.)

Stimuleer verbeeldend spel, creatieve hobby's en lezen.

Laat hen weten dat je ook rustig pauzes te nemen.

Delen met hen hoe u zich richten op de lange saaie taken en te volgen.

Bewaken van de hoeveelheid tijd die ze betrokken over-stimulerende activiteiten.

Het ontwikkelen van luistervaardigheid door het gebruik van het luisteren games. (75% van hun klaslokaal dag vereist luisteren) Speel een paar zachte, rustige, reflecterende achtergrond muziek.

Maak voorspelbare consistente structuren en routines dat uw kind emotioneel en veilig te houden.

Beperk hun keuzes en zien dat die keuzes zijn aangepast aan de leeftijd.

Zorg ervoor dat uw kind genoeg slaap om te kunnen luisteren en focussen op school de volgende dag.

Probeer je eigen stem rustig en zacht, zelfs terwijl je discipline te houden.

Zet het volume van de luidspreker. Bescherming van hun trommelvliezen.

Schema familie down time en bewaken met je leven.

Vertragen, pauzeren en ademen !!!
.