Obesitas bij kinderen: Elke Dag is Halloween

Dr. Scott Olson ND, de auteur van een nieuw boek, Sugarettes, suggereert dat ouders moeten aandacht besteden aan de hoeveelheid suiker die hun kinderen elke dag eten, en niet alleen op Halloween.

De belangrijkste bron van suiker in de voeding van kinderen is geen verrassing: frisdrank en vruchtensap. Een nieuwe studie in het tijdschrift Pediatrics, meldt dat kinderen consumeren tussen de 10 en 15 procent van hun totale calorieën uit vruchtensap of frisdrank. Jongeren, 6-18 jaar, drinken gemiddeld 30 oz frisdrank of vruchtensap per dag, terwijl de kinderen in de leeftijd tussen twee en vijf typisch drinken 15,5 oz van suikerhoudende drankjes per dag.

Als soda en vruchtensap verbruik worden toegevoegd aan alle andere suikers in de voeding van een kind, ze meestal verbruiken tussen 1/4 en 1/2 pond suiker per dag - toe te voegen tot een duizelingwekkende 100 tot 150 pond suiker per jaar
<. p> "Suiker is zo verleidelijk," zegt Dr Scott in zijn boek Sugarettes, "we vaak niet waarderen hoe krachtig van een verslaving suiker is en hoeveel schade komt van die verslaving."

Terwijl de medische gemeenschap is alles, maar zwijgt over de schade die het gevolg is van een hoog gehalte aan suiker in de voeding van kinderen, is nieuw onderzoek begint naar de banden tussen grote hoeveelheden suikerconsumptie en obesitas, diabetes en hart-en vaatziekten te onthullen.

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 65 procent van de volwassenen en 20 procent van de kinderen in de ontwikkelde landen nu worden beschouwd als overgewicht. Schokkend, meer dan de helft van de kinderen met overgewicht ook ten minste één risicofactor voor hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk, hyperlipidemie, of insulineresistentie.

Volgens de World Health Organization, obesitas, diabetes en hart-en vaatziekten rekening ergens tussen 15 en 30 miljoen doden per jaar wereldwijd. . Het vermijden van suiker zou een zegen voor de gezondheid van zowel kinderen als volwassenen
  zijn en bespaart miljoenen dollars aan medische zorg;